Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее
Автор:
Жанр:
книги по психологии , саморазвитие / личностный рост , самосовершенствование , медицина / здравоохранение , нейропсихология , о психологии популярно , биология , нейробиология , личный опыт , скрытые способности , рецепты счастья , работа над собой , тревожность , человеческий мозг , стрессоустойчивость , психология стресса
Год написания книги: 2021
Ферран Касес – писатель, лектор, основатель метода «Пока, тревога». После пятнадцати лет страданий от тревожности ему удалось победить недуг. Вместе со своей командой Касес более 10 лет помогает тысячам людей раз и навсегда преодолеть страх и тревогу.
Сара Теллер – доктор наук в области неврологии Барселонского университета.
«Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее» – это мощный инструмент, с помощью которого вы оставите тревожные мысли позади. Ферран Кассес, через личные истории, рассказывает о своем опыте борьбы с тревогой. Параллельно доктор неврологических наук Сара Теллер объясняет, что происходило в голове у Феррана каждый…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
