Последний отзыв
отлично написал
По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru
(©) 2003-2025.
✖
Кремлевская диета
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля
Полдник:
Сыр, 100 г – 2 у. е.
Ужин:
Салат листовой, 250 г – 6 у. е.
Рыба жареная, 150 г – 0 у. е.
Чай без сахара – 0 у. е.
Всего: 30 у. е.
ПЯТНИЦА
Завтрак:
Омлет из 3 яиц с тертым сыром – 4 у. е.
Чай без сахара – 0 у. е.
Обед:
Салат из квашеной капусты с клюквой, 200 г – 8 у. е.
Суп из сельдерея, 300 г – 10 у. е.
Полдник:
Арахис, 60 г – 10 у. е.
Ужин:
Вино сухое красное, 100 г – 2 у. е.
Сыр, 150 г – 3 у. е.
Рыба отварная, 150 г – 0 у. е.
Салат листовой, 100 г – 2 у. е.
Всего: 39 у. е.
СУББОТА
Завтрак:
Сыр, 200 г – 2 у. е.
Глазунья из 4 яиц с ветчиной – 2 у. е.
Кофе без сахара – 0 у. е.
Обед:
Салат из квашеной капусты с клюквой и подсолнечным маслом, 200 г – 10 у. е.
Уха, 200 г – 4 у. е.
Курица жареная, 250 г – 0 у. е.
Сухое красное вино, 100 г – 2 у. е.
Полдник:
Апельсин – 12 у. е.
Ужин:
Салат листовой, 100 г – 2 у. е.
Рыба отварная, 150 г – 0 у. е.
Всего: 34 у. е.
ВОСКРЕСЕНЬЕ
Завтрак:
3 сосиски отварные – 2 у. е.
Икра кабачковая, 150 г – 14 у. е.
Обед:
Салат листовой, 150 г – 6 у. е.
Солянка мясная, 100 г – 4 у. е.
Курица-гриль, 150 г – 0 у. е.
Чай без сахара ? 0 у. е.
Полдник:
Орехи грецкие, 50 г – 5 у. е.
Ужин:
Другие аудиокниги автора Сания Рызвановна Салихова
Последний отзыв
отлично написал