Шаманское путешествие: Руководство для начинающих. Освобождение от неприятных мыслей и эмоций

Во время этого путешествия шаман входит в измененное состояние сознания, чтобы отправиться за пределы времени и пространства, в место, которое Карлос Кастанеда называл особой реальностью. Для того чтобы совершить переход, шаман прибегает к помощи ритмической заклинательной музыки. Путешествуя в другую реальность, шаман вступает в контакт с духами-помощниками, получая от них знания или помощь, скажем в исцелении.

В ходе семинара я узнала, что для практики шаманизма вовсе не обязательно принадлежать к традиционной культуре или обладать неким исключительным даром. Сегодня практически любой человек может совершить подобное путешествие, чтобы найти ответы на волнующие его личные вопросы, помочь другим людям, научиться целительству. Эти путешествия могут внести свой вклад в решении и более серьезных проблем, ведь шаманизм открывает доступ к могущественным силам, которые помогают нам создавать тот мир, в котором мы желаем жить – и мы сами и окружающие.

Как только я повстречала своего духа-помощника в первом же своем путешествии, я поняла, что эта практика не только научит меня справляться со всеми повседневными проблемами, но и будет способствовать моему духовному росту. С тех пор моей целью стало на основе моего базового психотерапевтического образования найти наилучший способ применения и преподавания этой действенной древней техники.

Практика шаманских путешествий – это способ осознать свои возможности. Он позволяет людям выйти за пределы тех рамок и ограничений, которые они сами для себя создали, и тем самым расширить восприятие мира. Когда мы сознаем, что способны решать любые проблемы, возникающие на нашем пути, жизнь наша становится полнее. Отправляясь на встречу с духами-помощниками, мы чувствуем свою значимость и любовь Вселенной. Мы обретаем самодостаточность.

Работая с духами-помощниками, мы узнаем, что такое сила. Истинная сила – это способность использовать энергию для изменения самих себя, окружающих и всей планеты. Шаманские путешествия – это радостный путь к знанию о том, как вернуть в свою жизнь утраченную гармонию. Они помогают нам полностью раскрыть свой творческий потенциал.

Я наблюдала людей, длительное время пребывавших в депрессии, к которым, благодаря шаманским путешествиям, возвращалась радость. Эти люди танцевали и пели после того, как их творческая энергия наконец-то находила выход. Я наблюдала, как люди заново начинали свою жизнь после перенесенных страданий, тяжелой болезни или потери близких. Я видела, как люди вновь обретали собственный «голос».

Чтобы заниматься этой работой, требуется всего лишь желание и открытое сердце. Каждый из нас может путешествовать и находить новые измерения жизни, которые духи жаждут показать нам.

Я не стану учить вас быть шаманом. Традицией не принято, чтобы человек добровольно взялся играть роль шамана или позиционировал себя в таком качестве. Этого человека выбирают духи, и он начинает служить своей общине. В шаманских культурах считается, что зваться шаманом – значит призывать несчастья на свою голову. Это сродни хвастовству, а если человек бахвалится своей силой, он непременно потеряет ее. Люди, которые вас окружают, должны сами признать вас шаманом, если ваши путешествия действительно будут приносить ощутимые результаты.

В книге «Шаманское путешествие: Руководство для начинающих» вы познакомитесь с базовой техникой, используемой шаманами всего мира для того, чтобы получить доступ к мудрости духов, обрести способности целителя, воссоединиться с природными циклами и помочь своей планете справиться с ее проблемами.

Эта техника – шаманское путешествие. Она предназначена для того, чтобы дать вам непосредственный доступ к получению руководства со стороны духов. Многие из вас будут использовать этот метод для собственного исцеления и личного развития, хотя после длительного обучения некоторые из вас, возможно, почувствуют в себе силы исцелять других и оказывать помощь всем, кто в ней нуждается.

Данная программа познакомит вас с техникой путешествий, раскрывающих ваше предназначение. На прилагаемом к книге CD[1 - Аудиосопровождение к книге вы можете найти в нашем приложении https://apps.apple.com/ru/app/id622535771 бесплатно.] записано звучание шаманского бубна, необходимое для начинающих практиков. После того как вы познакомитесь с книгой «Шаманское путешествие: Руководство для начинающих», вы сможете использовать CD[2 - Аудиосопровождение к книге вы можете найти в нашем приложении https://apps.apple.com/ru/app/id622535771 бесплатно.] в качестве аккомпанемента к своим путешествиям в особую реальность.

Глава 1

Шаманизм: путь прямого откровения

Шаманизм – это древнейшая духовная практика, известная человечеству, возникшая десятки тысяч лет назад. Хотя само слово шаман имеет сибирское происхождение, шаманизм имеет самую обширную географию: от Азии, Европы, Африки, Австралии, Гренландии до Северной и Южной Америки. Сам факт столь продолжительной истории этой практики говорит о ее действенности.

Одним из главных преимуществ шаманизма перед многими духовными традициями является принцип прямого откровения. Все необходимые знания здесь даются непосредственно от духов-помощников. Проходя сквозь завесу между видимым и невидимым мирами, мы получаем доступ к информации и энергиям, которые помогают нам пробудиться и восстановить нашу целостность.

В племенном обществе шаман выполняет множество функций. Он является целителем, врачом, священником, психотерапевтом, мистиком и сказителем. Шаман – это человек, который напрямую общается с духами, чтобы разобраться, скажем, с духовными аспектами болезни, выступает проводником для душ умерших людей, пересекающих порог между мирами, а также проводит разнообразные церемонии и ритуалы в своей общине.

Традиционно в практике шаманизма акцент делается на практических результатах. Так, охотники и собиратели племени советовались с шаманами относительно поисков пропитания. От шаманов также ожидали и способностей к врачеванию. Если шаман не справлялся со своими обязанностями, племя не выживало.

Итак, шаман – это прежде всего целитель. С точки зрения шаманизма, существуют три наиболее распространенные причины недугов. Во-первых, человек может утратить свою силу, что ведет к депрессии, хронической болезни или полосе невезения. В этом случае шаман отправляется в путешествие, чтобы восстановить утраченную силу своего пациента.

Во-вторых, человек может утратить часть своей души. Иногда это случается во время эмоциональной или физической травмы – во время ДТП, хирургической операции, насилия, стихийного бедствия или других обстоятельств. Такая потеря ведет к замыканию человека в себе, депрессии, болезням, иммунодефициту, разного рода зависимостям или даже коме. Путешествие шамана направлено на поиск тех частей души, которые потерялись вследствие травмы, и дальнейшую церемонию воссоединения.

В-третьих, причиной болезни могут выступать любые духовные преграды и комплексы или негативные энергии, которыми пропитано тело пациента. Эти комплексы вызывают заболевания, как правило локализованные в какой-то определенной части тела. В этом случае роль шамана сводится к тому, чтобы извлечь из тела эти вредоносные энергии.

Шаманы понимают и умеют использовать природные циклы – смену времен года, фаз Луны, ход небесных светил. Они читают знаки, скрытые в этих изменениях, чтобы выбрать самое подходящее время для таких видов деятельности, как охота или праздник. Они общаются с духами погоды и поддерживают гармонию и равновесие в жизни своего племени.

Шаманизм учит нас, что все существующее – живое и наделено душой и все мы связаны с Землей и всем ее населяющим духовными узами. Точно так же как квантовая физика описывает поле энергии, связывающее все живое, шаманская традиция говорит о паутине жизни. Сегодня многие из нас страстно жаждут ощутить единство с этой паутиной и избавиться от чувства изолированности. Когда во время шаманских путешествий мы отправляемся в особую реальность, мы учимся общаться с духами деревьев, растений, животных, насекомых, птиц, рыб, рептилий и минералов, а также с духами стихий Земли, Воздуха, Воды и Огня. Тем самым мы оказываемся внутри паутины жизни.

Поскольку мы являемся частью природы, в нас живет глубокая потребность воссоединиться с ее циклами. Плыть против течения утомительно. Но именно этим мы и занимаемся каждый день, всю жизнь напролет. Не ощущая связей с циклами и ритмами Луны и времен года, мы противимся течению Великой реки жизни. Отчасти это является причиной таких болезней, как синдром хронической усталости, депрессия, и массы прочих заболеваний, как психологических, так и физических, которые так распространены в наши дни. Духи-помощники учат нас восстанавливать равновесие и гармонию, воссоединяясь с циклами природы и находясь в единстве с природным миром.

В рамках традиции шаманизма существует широкий спектр церемоний почитания природных циклов и циклов нашей собственной жизни. Среди прочих ритуалов следует упомянуть приветствие новорожденного, пришедшего в этот мир, заключение браков и оказание помощи людям при выходе из физического тела в момент смерти. Тем самым шаманы отвечают за всякую церемонию инициации, совершаемую при переходе из одной жизненной фазы человека, прежде всего инициацию детей во взрослую жизнь.

Кроме того, шаманы рассказывают истории о смысле существования и показывают, как духи помогают нам найти свой путь среди жизненных перипетий. Они могут снять заклинания и устранить негативные темные энергии. Они способны толковать сны и давать советы.

Иногда в общине не один шаман, а несколько. Их число определяется индивидуальными способностями. К примеру, один шаман – великолепный целитель, а другой обладает поразительным даром предсказания.

Со временем практика шаманизма адаптировалась к реалиям современной культуры и потребностям современного человека. В настоящее время шаманизм переживает настоящий бум на Западе. Все больше людей, среди которых есть студенты, домохозяйки, учителя, психотерапевты, юристы, медсестры, врачи, политики и ученые, включают шаманские практики в свою жизнь. Я верю, что одной из главных причин возрождения шаманизма является то, что люди начинают осознавать свои возможности и свое предназначение. Мы больше не хотим отдавать свою силу тому, кто в нашем обществе наделен властью и авторитетом. Мы знаем, что только мы в силах изменить свою собственную жизнь.

Глава 2

Три мира

Нижний Мир иногда называют Подземным Миром, но это словосочетание ни в коем случае не должно вас пугать. Ландшафт Нижнего Мира очень похож на земной, там есть горы, пустыни и леса. Когда я учу людей путешествовать, я всегда рекомендую начинать с Нижнего Мира.

Собираясь в путешествие в Нижний Мир, воскресите в памяти какое-нибудь место на природе, в котором вы когда-то бывали и которое ясно помните, и уже оттуда отправляйтесь под землю. Традиционные пути в Нижний Мир включают в себя спуск по корням дерева, падение в нору, проникновение в жерло вулкана, в пещеру или погружение в какой-нибудь водоем, например озеро, ручей, реку или водопад. Если вы крайне редко бываете на природе, представьте, как вы спускаетесь под землю в лифте или на эскалаторе. Этот способ попасть в Нижний Мир ничуть не хуже других.

Чаще всего люди ощущают свой переход, как только входят в магический туннель. Вспомните историю об Алисе, которая прыгнула в кроличью нору, оказавшуюся туннелем, ведущим в другую реальность. В конце концов вы выйдете на свет и ясно увидите окружающий пейзаж. Это и будет Нижний Мир.

Если Нижний Мир чаще выглядит таким же плотным и осязаемым, как мир земной, то Верхний Мир многие воспринимают абсолютно нематериальным. Как правило, там очень яркий свет, даже когда вы начинаете путешествие в сумерках или в полной темноте. Верхний Мир предстает перед нами по-разному; например, вы можете оказаться в некоем хрустальном городе или просто в облаках. Когда вы оказываетесь в Верхнем Мире, вы, как правило, ощущаете невидимую опору под ногами, но этого может и не быть.

Путешествие в Верхний Мир лучше предварять визуализацией себя там, откуда вы сможете начать восхождение вертикально вверх. Некоторые шаманы представляют Древо Жизни и карабкаются по его ветвям. Другие апробированные способы включают в себя подъем по веревке или лестнице, с помощью торнадо или смерча, по радуге, вместе с дымом костра или на спине огромной птицы.

Современные люди могут отправиться в Верхний Мир на воздушном шаре. Вы также можете попросить свое энергетическое животное перенести вас туда. Подойдет любой способ, посредством которого вы сможете подняться ввысь.

Иногда необходимо пройти некую проницаемую преграду, скрывающую от нас Верхний Мир. Обычно это облака, как в сказке о Джеке и бобовом стебле, в которой Джек взобрался вверх по бобовому стеблю и, пройдя сквозь облака, оказался в небесах. Точно так же в «Волшебнике страны Оз» рассказ о смерче, уносящем Дороти в другой мир, является описанием типичного шаманского опыта. Существует множество детских книг, рассказывающих о путешествиях в особую реальность, в согласии с действительно существующими в традиционном шаманизме практиками.

Сразу за облаками находится первый уровень Верхнего Мира. Во многих традициях считается, что Нижний и Верхний Миры имеют многоуровневую структуру, охватить знанием которую невозможно, потому как число уровней бесконечно, ведь Вселенная сама по себе не имеет границ. Каждый уровень открывает нечто новое, что должно нас научить чему-либо, и наша задача – исследовать один уровень за другим.

Срединный Мир – еще одно измерение физического мира. Путешествие в Срединный Мир – это способ общения с духами, которые живут во всех вещах, окружающих нас в повседневности. Обыкновенно шаманы отправлялись в Срединный Мир, чтобы найти пропажу или украденные вещи, соединиться с природой или исцелить кого-нибудь на расстоянии.

Путешествуя в Срединный Мир, вы перемещаетесь в том же самом пространстве, в котором пребывает ваше физическое тело. Вы просто открываете дверь своего дома, выходите в сад или быстро летите сквозь пространство в поисках потерянной вещи или для того, чтобы добраться до конечного пункта вашего путешествия.

Например, в Срединном Мире вы можете искать встречи с духами растений, деревьев и камней, для того чтобы больше узнать о них и научиться жить в гармонии с ними.

Ботаник Джордж Вашингтон Карвен, большой авторитет в научных кругах, рассказывал, что получал знания о растениях, гуляя по лесу и беседуя с ними. Так поступали и шаманы, вступая в диалог с животными и растениями, чтобы узнать их природу, жизненные циклы и о среде обитания. Однако не стоит ограничивать свое общение с природой лишь путешествиями в Срединный Мир. Иногда достаточно совершать самые обычные прогулки; надеюсь, что ваши путешествия вдохновят вас на то, чтобы делать это почаще.

При работе со Срединным Миром могут возникать некоторые трудности, поскольку в нем обитает великое множество самых разнообразных духовных существ: духов деревьев, растений, рек или ветров, фей, эльфов, дэвов и так далее. Некоторые из существ, населяющих Срединный Мир, – это души тех, чья смерть была тяжелой и кто не полностью пересек границу между мирами. Некоторые из них даже не знают, что мертвы. Чтобы помочь им, вам потребуется дополнительное обучение, помимо той программы, которая представлена в этой книге. Специалист, помогающий душам завершить процесс перехода в мир мертвых и владеющий соответствующими техниками, называется психопомп.

Вы будете решать самостоятельно, куда отправиться – в Нижний Мир, Верхний или Срединный. Вы будете решать, вступать ли вам в беседу с духами, с которыми вы повстречаетесь там, или двигаться дальше. Очень важно понимать, что в своем шаманском путешествии вы всегда контролируете свои действия.

Отчасти странствия по особой реальности заключаются в открытии и исследовании невидимых миров и духов, обитающих там. Все наши духи-помощники обладают способностью перемещаться между мирами и могут сопровождать нас в наших путешествиях, оказывая поддержку независимо от того, куда именно мы направляемся.