Счастливые люди правильно шевелят мозгами
Автор:
Жанр:
психотехники , книги по психологии , зарубежная психология , саморазвитие / личностный рост , практика психологии , о психологии популярно , практическая психология , психическое здоровье и психогигиена , духовные практики , самопознание , как обрести счастье , позитивная психология , человеческий мозг , просто о сложном , осознанность
Год написания книги: 2018
Тэги:
духовные практики , самопознание , психотехники , просто о сложном , как обрести счастье , человеческий мозг , психическое здоровье и психогигиена , позитивная психология , осознанность , Осознанность , Самопознание , Как обрести счастье , Позитивная психология , Психотехники , Человеческий мозг , Духовные практики , Просто о сложном
Этой книгой восхищаются Нил Гейман и Стивен Фрай. Итак, встретились одна-жды монах, нейробиолог и комедийная актриса… Это не анекдот, а классная книга о мышлении, теле, сексе, эволюции, чувствах и многом другом.
Буддийский монах (тот самый, что обучал осознанности Бенедикта Камбербетча) объяснит вам, как работает сознание, и даст вам потрясающие практики по самопознанию и достижению счастья. Нейрофизиолог поможет взглянуть на все это с научной точки зрения, комедийная актриса – она же знаменитый американский писатель – записала все эти рассуждения и превратила их в легкую и полную юмора книгу о том, как нас угораздило стать такими, какие мы есть!
Вы узнаете, почему людям …
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Счастливые люди правильно шевелят мозгами в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
Скачать книгу в форматах
Читать онлайн
Отзывы о книге Счастливые люди правильно шевелят мозгами
Alenkamouse
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
... и вышла из этой коллаборации очень легкая и остроумная книга о счастье в жизни на стыке нейробиологии, духовных практик и юмора. Мы ядерные гиганты, но этические идиоты... Однажды лет 5 назад я попросила в одной из соцсетей порекомендовать мне литературу для новичка по дзен и осознанности. Так вот тогда мне хотелось найти именно такую книгу. За эти годы я успела прочесть массу вещей об осознанности и нейрологии, поэтому ничего принципиально нового здесь уже не нашла (ну, кроме юмора и легкости подачи).Подача материала действительно очень доступная. Читается на одном дыхании и с улыбкой на губах. И что особенно порадовало, никакого там метафизического "шелеста звезд" (если вы понимаете, о чем я ;)) - все вполне практично, четко, ясно, по полочкам и не для ботаников.Вся книга - подготовка к 11-й практической главе. Упражнения для тренировки осознанности неплохи сами по себе, так как практически дословно повторяют методики известных гуру, вроде Тит Нат Хана, по обучению випассане и др…Далее