Добавить В библиотеку
Слушать онлайн
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьИсточник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения
Автор:
Жанр:
практика психологии , самосовершенствование , медицина / здравоохранение , психологические тесты , здоровье , зарубежная прикладная литература , геронтология , практические рекомендации , красота и здоровье , полезные советы , социальная геронтология , долголетие , энергия и здоровье , уход за собой , омоложение организма , позитивный настрой , жизненная энергия , гериатрия , старение , медицина и здоровье
Год написания книги: 2022
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Мысли о старении часто неприятны, и многие стараются не поднимать вопросы физического и психического благополучия в пожилом возрасте. Но старение можно отсрочить! А «золотые годы» способны стать самым ценным и приятным периодом вашей жизни, особенно если к нему готовиться. В какой-то мере в эту подготовку входит понимание, что влияет на старение и какие шаги вы можете своевременно предпринять, чтобы обеспечить себе долгую комфортную жизнь.
Профессор Роуз Энн Кенни – врач, глава научного департамента геронтологии в Тринити-колледже…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
Скачать книгу в форматах
Отзывы о книге Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения
begonia_na_foto
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Книга Роуз Энн Кенни «Источник молодости...», пожалуй, способна заинтересовать каждого. Уж очень многообещающее у нее название) И такие чудесные способы в нем предлагаются. Кто же тут откажется? Великолепный подход к теме, я считаю!Ну, а если серьезно, то книга будет полезна всем, кто уже приближается к тридцати. До старости в этом возрасте далеко, но начинать беречь свой организм уже стоит. В ней нет революционных открытий, Америку в деле старения она не откроет, но мотивация после чтения появляется. У меня, по крайней мере, появилась.Не очень верю, что мы выглядим настолько лет, насколько себя чувствуем, но вот советы по питанию, психологическому расслаблению, разумной физической нагрузке и формированию правильных привычек очень в тему. Советую!
