Аудиокнига Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно) - слушать онлайн бесплатно или скачать в mp3, Росс Элленхорн
bannerbanner
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Добавить В библиотеку
Оценить:

Рейтинг: 3

Поделиться
Купить и скачать

Слушать онлайн

Sample.mp3
  • 01.mp325:10
  • 02.mp320:50
  • 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать

Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о переменах и помогает понять и принять собственное сопротивление. Каждый из нас хотел бы что-то изменить в себе – приобрести полезные привычки или отказаться от деструктивного поведения. Но правда в том, что это гораздо сложнее, чем может показаться. Неудачи ведут к разочарованию, мы перестаем верить в себя и голос в нашей голове настоятельно советует отказаться от дальнейших попыток. Чтобы измениться, мало просто этого хотеть (об этом знают все, кто пытался хотя бы раз). Нужно понимать, как происходят изменения, а главное, что мешает нам меняться и почему мы подспудно хотим оставить все, как есть. Автор приводит 10 прич…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно) в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.

Скачать книгу в форматах

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.
Помогите, пожалуйста, другим читателям нашего сайта, оставьте отзыв или рецензию о прочитанной книге.

Отзывы о книге Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

serz_komarovv
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Обычно я такое не рекомендую,И сейчас не буду…Психотерапевт расскажет о некоторых выводах из 30-летней практики. 10 причин не меняться! Звучит заманчиво?Меня пугают психологи, которые хоть раз упоминают экзистенциализм и дело не в том, что я его выговорить не могу. Это предпосылка, что далее в тексте будет полная «Ахинея».И, таки, да…Пустые размышления, гибкие и аморфные понятия, противоречие самому себе, отсутствие сопоставления с научными данными и исследованиями, ширма научности и несуразные ссылки (в надежде, что никто не дойдёт до конца книги), ссылки на цитаты (такое первый раз увидел) – это и не только вас ждёт в КАК МЫ МЕНЯЕМСЯ…А что еще?Сомнительные умозаключения, логика, которая покидает автора и абсолютно непонятная аргументация. Гипотеза, очертания которой вы вряд ли найдёте, основаны на паре психологов из прошлого века и всё собственно.Моё поверхностное мнение, что лучшие терапии основаны, условно, с НУЛЯ. Пёрзл создал гештальт-терапию, не прочёл ни одной книги по гештальт…Далее
yakornilov
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Так как я по профессии психолог, то стараюсь держать руку на пульсе и читать\листать все что выходит из потенциально интересного. Не строил ожиданий при покупке. Внешне обычный селф хелп, но очень хорошая скидка и пара рекомендаций сыграли свое. По итогу у автора несколько оригинальных концепций, достаточно много сильных метафор и в целом бодрое интересное повествование. Мне очень понравилось. Да, книга не заменит коуча\психолога\набора научных статей - но она и для другой цели. Я бы сформулировал ее так: в ходе беседы с книгой подумать о своих отношениях с изменениями. Прямо на ходу порефлексировать, забрать себе несколько классных метафор.p.s. не знаю почему такой низкий рейтинг, особенно учитывая что у части мусорного селф хелпа рейтинг выше.
kylek
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
“Люди, твердо верящие в свои способности рассматривают проблемы как сложные задачи, требующие решения, а не как угрозы, которых следует избегать”. «С понедельника я начну новую жизнь».Именно так хоть раз в жизни думал каждый из нас. Магический понедельник, который решает все наши проблемы. Он служит тем самым кислородным баллоном, который позволяет нам прожить еще пару деньков среди мрачной жизни, вопящей о необходимости перемен. Усыпив свое чувство внутреннего недовольства, мы продолжаем все так же беспечно жить. Но вот наступил понедельник. Окрыленные новым чистым листом для творчества, мы вступаем в новую жизнь с новыми привычками. Проходит день – мы на высоте, все идет как надо. Проходит еще несколько дней – все еще держимся, но уже не чувствуем былого энтузиазма. Прошло несколько недель – о нет, как же так произошло, что мы неожиданно проснулись в старой рутинной жизни, словно ничего и не менялось?Именно этим вопросом в свое время задался автор книги «Как мы меняемся (и десять при…Далее