Книга 100 способов бросить курить - скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt, Роман Сергеевич Бессонов
bannerbanner
Читать онлайн
100 способов бросить курить
Добавить В библиотеку
Оценить:

Рейтинг: 5

Поделиться
Купить и скачать

100 способов бросить курить

Практическое руководство для тех, кто решил избавиться от зависимости от табака. Книга предлагает 100 проверенных методов и подходов, основанных на опыте людей, успешно бросивших курить. Здесь вы найдёте как психологические стратегии, так и физические методы, которые помогут справиться с тягой к сигаретам. Включены советы по расслаблению, изменению привычного образа жизни, использованию современных терапевтических практик и поддержки от близких. Каждый метод подробно объясняется и подкрепляется реальными примерами, что позволяет читателю выбрать подходящий способ, исходя из своих потребностей и условий. Этот путеводитель станет вашим надежным помощником на пути к здоровом…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу 100 способов бросить курить в формате fb2.zip, txt, txt.zip, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.

Скачать книгу в форматах

Читать онлайн

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.
Помогите, пожалуйста, другим читателям нашего сайта, оставьте отзыв или рецензию о прочитанной книге.