Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Автор:

Роберт Лихи

Жанр:

книги по психологии , зарубежная психология , саморазвитие / личностный рост , о психологии популярно , состояния и явления психики , психологическая помощь , психология общения , борьба со стрессом , эмоциональные состояния , поведенческая психология , тревожность

Год написания книги: 2009

Тэги:

поведенческая психология , психологическая помощь , психология общения , борьба со стрессом , эмоциональные состояния , тревожность , только на Литрес

Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.