Тренинги. Психокоррекционные программы. Деловые игры

6. Упражнение «Живая анкета»

Цель: обозначить эмоциональное состояние участников. Время проведения: 10 мин. Процедура: Все участники по кругу отвечают на следующие вопросы:

1. Было ли что-то неожиданное для тебя на этом занятии?

2. Что тебе понравилось?

3. Что не понравилось?

Занятие № 2 «Самопознание и откровенность»

Цели: самопознание, тренировка способности к самораскрытию.

Оборудование: магнитофон, кассеты со спокойной музыкой, бумага, фломастеры, рабочие тетради.

1. Приветствие

Цель: введение в атмосферу тренинга. Время проведения: 5 мин.

Процедура: Ведущий приветствует всех и просит учащихся показать условным сигналом свою готовность к работе.

2. Упражнение «Зато»

Цель: введение в темпоритм, атмосферу тренинга, самосознание, тренинг спонтанности высказываний. Время проведения: 15 мин. Процедура: по кругу продолжить фразы:

• Я устала, зато…

• Я небольшого роста, зато…

• Я иногда несдержан, зато…

• Я ленива, зато…

• Я застенчива, зато…

• Я криклив, зато…

• Я молчалив, зато…

• Я слишком уступчива, зато…

• Я не умею печь пироги, зато…

• Я зануда, зато…

• Я школьник, зато…

• У меня нет домашнего телефона, зато…

• Я написал контрольную работу на двойку, зато…

• Я не очень хорошо успеваю по математике, зато…

• Я не люблю слушать классическую музыку, зато…

• Я слишком часто фантазирую, зато…

• Я не очень хорошо пою, зато…

• Я иногда, слишком много ворчу, зато…