Слушать онлайн

Sample.mp3

01.mp325:10
02.mp320:50
03.mp314:00

Для продолжения необходимо купить аудиокнигу

Купить и скачать

Саммари книги «Омолоди свой мозг за 100 дней. Как улучшить память и сохранить здоровье до глубокой старости»

Автор:

Коллектив авторов

Жанр:

саморазвитие / личностный рост , психологические тренинги , нейробиология

Год написания книги: 2025

Тэги:

практические рекомендации , система упражнений , тренировка памяти , тренировка мышления , человеческий мозг , методики тренировок , концентрация внимания , обзоры книг , краткое изложение , советы психологов , Краткое изложение , Тренировка памяти , Система упражнений , Концентрация внимания , Практические рекомендации , Тренировка мышления , Человеческий мозг

Ухудшение когнитивных функций касается не только пожилых людей. Если вы все чаще замечаете за собой, что забыли «выключить утюг» или перестали схватывать рабочие задачи на лету, как раньше, то стоит обратиться к сборнику упражнений нейробиолога Сабины Бреннан. Как кофе влияет на память и стресс, зачем важно чаще улыбаться, почему без общения мы быстрее стареем и как все это исправить, ищите в краткой аудиоверсии книги, к которой стоит прислушаться, даже если вам немного за тридцать. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Саммари книги «Омолоди свой мозг за 100 дней. Как улучшить память и сохранить здоровье до глубокой старости» в формате mp3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.