Добавить В библиотеку
Слушать онлайн
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьСаммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»
Автор:
Жанр:
книги по психологии , зарубежная психология , саморазвитие / личностный рост , практика психологии , практическая психология , состояния и явления психики , психотерапия , психическое здоровье и психогигиена , самопознание , внутренняя гармония , душевное равновесие , как обрести счастье , краткое изложение , психологическая защита , тревожность , обзоры книг
Год написания книги: 2023
Природа создала навязчивые мысли и бессонницу не для того, чтобы мы страдали, а для того, чтобы знали, где «болит». Как проживать чувства, снимать стресс экологичными способами без вреда для здоровья, поворачиваться лицом к одиночеству, стыду и апатии и не погружаться в них – об этом рассказывает практическая книга психолога Шерил Пол. Послушайте главное из ее методики, которая помогает справиться с тревогой здесь и сейчас.
Саммари книги «Мудрость беспокойства» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
