Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»
Автор:
Жанр:
книги по психологии , зарубежная психология , саморазвитие / личностный рост , практика психологии , практическая психология , состояния и явления психики , психотерапия , психическое здоровье и психогигиена , самопознание , внутренняя гармония , душевное равновесие , как обрести счастье , краткое изложение , психологическая защита , тревожность , обзоры книг
Год написания книги: 2023
Тэги:
внутренняя гармония , самопознание , душевное равновесие , как обрести счастье , психическое здоровье и психогигиена , психологическая защита , тревожность , обзоры книг , краткое изложение , Краткое изложение , Самопознание , Тревожность , Как обрести счастье , Психологическая защита , Душевное равновесие , Внутренняя гармония
Тревожиться – это нормально. Ненормально стесняться этого чувства, избегать его или тушить перееданием. Книга Шерил Пол помогает развернуться лицом к тревоге и вылечить то, что давно «болит». Научитесь создавать здоровые ритуалы для снятия беспокойства, относиться к себе бережно и управлять навязчивыми мыслями. Краткая версия мастхева для всех, кто переживает внутренний кризис.
Саммари книги «Мудрость беспокойства» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
