Добавить В библиотеку
Слушать онлайн
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьСаммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»
Автор:
Жанр:
книги по психологии , зарубежная психология , саморазвитие / личностный рост , практика психологии , клиническая психология , о психологии популярно , состояния и явления психики , психотерапия , психические расстройства , психическое здоровье и психогигиена , психологическая помощь , депрессия , душевное равновесие , краткое изложение , эмоциональное выгорание
Год написания книги: 2023
Психотерапевт Клаус Бернхардт, автор бестселлера «Паника», создал методику работы с эмоциональным нездоровьем. Из аудиосаммари вы узнаете, как избавиться от плохого настроения, не дать ему перерасти в выгорание и депрессию, находить источники радости в жизни и уважительно поддерживать тех, кто столкнулся с аффективными расстройствами. Послушайте главные рекомендации специалиста, который сам прошел через ад депрессии.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них» в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
