Добавить В библиотеку
Слушать онлайн
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьСаммари книги Мэтта Хейга «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники»
Автор:
Жанр:
Год написания книги: 2023
Тэги:
искусство быть счастливым , душевное равновесие , борьба со стрессом , психическое здоровье и психогигиена , осознанность , психологическая защита , тревожность , обзоры книг , краткое изложение , паника , Осознанность , Краткое изложение , Тревожность , Искусство быть счастливым , Психологическая защита , Душевное равновесие , Борьба со стрессом
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Мэтт Хейг – английский писатель и журналист, пишущий как художественную, так и научную литературу для детей и взрослых. Он страдал от серьезного депрессивного расстройства, когда ему было 24 года, а после оформил свои чувства и переживания в книги.
Эта книга подходит людям, которые часто наблюдали за собой приступы тревожности и хотят научиться контролировать стресс, чтобы быть счастливыми несмотря на …
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Саммари книги Мэтта Хейга «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники» в формате mp3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
