Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2

Автор:

Петр Геннадьевич Филаретов

Жанр:

здоровье , лечебная гимнастика , опорно-двигательная система , авторские методики , медицина и здоровье

Год написания книги: 2014

Тэги:

авторские методики , опорно-двигательная система , лечебная гимнастика , Опорно-двигательная система , Авторские методики

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, с элементами стабилизации положения тренирующегося», с использованием силового пояса, оцинкованного ведра со щебнем и фундаментного бетонного блока весом 280 килограмм.

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2 в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.