Книга Система здорового мышления. Сам себе психотерапевт - скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt, Павел Федоренко
bannerbanner
Читать онлайн
Система здорового мышления. Сам себе психотерапевт
Добавить В библиотеку
Оценить:

Рейтинг: 4

Поделиться
Купить и скачать

Система здорового мышления. Сам себе психотерапевт

Данная книга — полноценное практическое руководство по изменению искажённых мыслей и иррациональных верований, создающих избыточные стрессовые эмоции и ведущих к неадаптивному поведению. В работе детально и доступно описана природа дисфункциональных автоматических мыслей, промежуточных и глубинных убеждений, компенсаторных стратегий, а также представлены способы их выявления и изменения. Книга снабжена поясняющими схемами и таблицами и будет интересна как специалистам, так и вдумчивому читателю
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Система здорового мышления. Сам себе психотерапевт в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.

Скачать книгу в форматах

Читать онлайн

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.
Помогите, пожалуйста, другим читателям нашего сайта, оставьте отзыв или рецензию о прочитанной книге.