Зарегистрироваться

Последний отзыв

Атом аутентичности. Как найти себя и зарабатывать больше.

Натали Калининас

4.27

Книга дельная. Без воды, приводятся реальные кейсы и способы их разрешения. Много практичных полезных советов и методик. Кое-что уже испробовала в дел...

По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru

(©) 2003-2025.

✖

Главная
▶ Павел Алексеевич Федоренко
✔️ 15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим

Читать онлайн

Оценить:

Рейтинг: 0

Купить и скачать

15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим

Автор

Павел Алексеевич Федоренко

Год написания книги

2020

Гнев — одна из самых разрушительных и физически вредных эмоций, по степени своей деструктивности превосходящая тревогу. Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточного гнева и агрессивного поведения. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной в мире при работе с различными эмоциональными расстройствами.

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу 15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.