Мысли вслух. Интеллектуальная психология

Так я вас огорчу: это сказано не про это! Любить себя – это сделать для себя всё, чтобы собой любоваться и чтобы тобой любовались другие. Перестаньте себе врать! Посмотрите на себя в зеркало: неужели вам нравится это расплывшееся тело? Неужели «это» можно любить? А может, вы извращенцы? Тогда вам прямая дорога к психиатру.

Мне говорят: не надо меня учить, я всё это знаю. Почему тогда никто не видит твой результат? Если вы годами не можете похудеть, пользуясь своими знаниями, может вам пора меня свои знания? Может, они не верны?

Открою секрет – знания не дают результат. Результат даёт только действие! Да, что я тебя уговариваю? Хочешь сдохнуть – имеешь право! Только подумай, как тебя в гроб запихнут твои родственники? Ведь квадратных гробов пока не изобрели…

ЛЕНЬ

Что такое лень? Почему и за что её так воспевают? А может, вспомним, как и когда ты стал ленивым? Прокрутим колесо истории твоей жизни?

Мне лично известно, что лень просто так не накрывает. Она копится годами и потом бац… и ты деградировал, и даже не заметил, как и когда…

Энергия утекла, интерес пропал, твой выбор – это диван и телек. Всё, что ты заслужил. Время потеряно, одноклассники, друзья и просто знакомые ушли далеко от тебя, и ты остался один, наедине со своей ленью.

А зародыш этого состояния начинается ещё в детстве. Помнишь, когда тебе не нравилось то, чем тебя заставляли заниматься? В дальнейшем ты выбираешь не ту работу, не ту учёбу, не тех людей. И поскольку организм начинает оказывать сопротивление, ты начинаешь отлынивать. Как только не хочется встречаться с каким-то человеком, выполнять работу, которая не по душе тебя посещает эта самая лень. А вообще, могу открыть тебе страшную тайну: нет такого понятия, как лень. Есть «хочу» и «не хочу». Иногда слышу, что человек говорит: " я хочу, но лень» и продолжает ничего неделанье. Это не «ЛЕНЬ»! Ты просто НЕ ХОЧЕШЬ! А, если хочешь, вставай, иди, делай!

А знаешь, почему ты до сих пор не встал? Потому что у тебя нет мотивации! А, что приводит к мотивации? Только одно – ЦЕЛЬ! Нет цели, нет, мотивации, результат жизни равен нулю!

Заметили, как люди преображаются, когда у них появляется цель? Человек может достичь не достижимого! Женщины худели по 30—50 кг, желая завладеть вниманием понравившегося мужчины, а мужчины ради своей цели, совершали поступки, на которые думали, что не способны. Ради достижения цели мы можем пойти на многое, не страшась потерь и препятствий. Потому что человеком движет одно волшебное слово: «ХОЧУ». Если ты говоришь: «я хочу», но ничего для достижения этого не делаешь – значит, ты «не хочешь». И не надо сваливать всё на беззащитную лень! Это просто твоё нежелание. Не лень виновата в том, что ты так живешь и имеешь, то, что имеешь. Как сказала Наталья Грейс (психолог и бизнес-тренер): " Если у тебя до сих пор нет денег, значит, они тебе не нужны». Деньги мотивируют.

Хочешь побороть лень? Хочешь получить энергопоток?

Придется сделать выбор! А выбор – это сила воли, которой ты лишился.

Всё очень просто:

Поставь цель.

Составь план.

Начни делать прямо сейчас.

А для мотивации подумай, каким ты хочешь видеть себя через год, два, несколько лет? Успешным, богатым, загоревшим на дорогих курортах или больным, бедным, собирающим бутылки и ждущим пособия от государства?

Подумай, чего может стоить тебе твоя лень.

ПРЕТЕНЗИИ

Вы заметили, как только мы начинаем свою земную жизнь, у нас сразу возникают претензии: к миру, к судьбе, к людям. К себе только претензий нет. Мы всем и всеми недовольны. Ждём, когда «этот изменчивый мир прогнётся под нас», а он и не думает. И надо вставать, идти, что-то делать, но и тогда ничего не происходит. Мы так много хотим получить, сами при этом ничего не делая для этого. А потом удивляемся. Задаём вечный вопрос неудачника: «почему»? Да потому! Кто ты такой, чтобы требовать от Вселенной, от Бога, от людей? Как ты можешь быть недоволен? Ведь тебе судьба дала один шанс на миллиард молекул – сперматозоид космоса: родиться! Чем ты не доволен? Жизнь – это самое дорогое, что есть у человека! А вот сделать свою жизнь, такой, как тебе хотелось бы – в состоянии только ты сам. Не та страна? Не тот институт? Не та вторая половинка? А, что мешает тебе изменить это, вместо того, чтобы предъявлять претензии? Ты сам это выбрал. Ну, ладно, страну, в которой ты родился, выбрали родители, но что мешает поменять место жительства, если тебя это не устраивает? Тебя, что-то держит? Что? Может, лень твоя? Институт не тот? Поступай в тот! Не тянешь умственно или материально? Тогда не возникай! Учиться лучше надо было. Вагоны разгружать, помогать предкам, оплачивать, то образование, которое ты считаешь «то». Не можешь? Не тянешь?

Тогда смирись и прими то, что можешь себе позволить. Жена не та? А кто её выбирал? Сам под себя. Что заслужил, то и имеешь. К кому претензии? За что? Когда человек жалуется, что «всё не так, всё не то», я говорю: " а может это ты «не то»? И вместо того, чтобы предъявлять претензии, посмотри на себя. С тобой, что-то «не то»? Да всё – «то»! Мир зеркален! Какой ты сам – такой и мир вокруг тебя. Посмотри на себя в зеркало. Что ты там видишь? Себя? Вот и мир видит тебя таким. И претензия может быть только одна – к себе! Не нравится – меняйся! Меняй своё сознание, меняй внешность, имидж, страну, дом, жену. В чём проблема? Не догадываешься?

Огорчу тебя – проблема только в тебе.

СТРАХ

Делает нашу жизнь неполноценной обычный страх. Да, да, да. Иногда встречаешь людей, хвастающихся своей смелостью, а на деле видишь все их страхи. Может в чём – то они и смелы, но не во всём и не всегда. Говорят, что ничего не боятся только сумасшедшие, ведь они не понимают всей серьёзности. Обычному человеку, со здоровой психикой свойственен страх, и это нормально. Можно ли побороть страх? Можно, но не всегда и не во всём. Есть вещи, которые никогда не станут для нас доступными из-за страха. Но всё-же, что-то, но можно изменить в своей жизни.

Как я это делаю?

У меня есть два правила:

1. Делай, то, чего боишься.

2. Играй роль.

В 15 лет мне пришлось в одиночку бороться со своей стеснительностью, застенчивостью и другими страхами, оказавшись в большом городе без поддержки родителей и друзей. Почему в одиночку? Потому что об этом знала только я. Вот тогда все мои правила и понадобились. Чтобы заставить себя сделать что-то, пойти куда-то, зайти в учреждение – Я играла роль. Я делала, то, чего боялась. Думаете это слабость? Нет, это как раз сила духа. Не каждый может так поступить. Люди предпочитают не делать то, чего боятся, нежели заставить себя сделать. Как вы думаете смелость и наглость-это одно и то же? Не думаю. Смелость-это то, чем обладают редко. Это то, что позволяет человеку совершать поступки. А наглость? Это прикрытие своего внутреннего страха. Способны ли эти люди совершить поступок? Трудно сказать. В разных ситуациях, каждый из нас будет вести себя совершенно в несвойственной манере. И смелый может испугаться, и наглый предать, а тот, кого все считали слабым, может закрыть вас собой, глядя смерти в лицо.

И, тем не менее, людям страх знаком не понаслышке. Мы все боимся. Боимся старости, смерти, собак, пауков, высоты. Боимся быть счастливыми, рисковать, боимся за свою жизнь…

Страх – это наша защитная реакция на опасность.

Комплексы можно победить, а страх?

Он живёт в нашем сердце, в душе, в теле, в мыслях…

Можно ли победить страх? Можно. Хотите знать как?

А очень просто – надо сойти с ума (шучу) и тогда вам будет всё равно… только тогда вы будете счастливы…

Вывод: будьте немного сумасшедшими авантюристами, будьте смелы в своих желаниях и мечтах!

Смелость города берет, помните?

СОЗДАТЬ СВОЮ ПРОГРАММУ

Казалось бы чего проще? Сядь и напиши всё, что тебе хотелось бы. Но, когда даешь задание написать такую программу, то часто народ впадает в ступор. А знаете, почему? Потому, что мы сами не знаем, чего хотим от жизни. Можно написать свои желания и мечты, а написать свою жизненную программу уже сложней. В чём разница между всем этим? В том, что программу следует выполнять. Например, вы составили список желания и мечтаний. Никто не заставит вас стремиться к этому. Написали, пусть Вселенная решает за вас. А программа? Это ваши цели, это ваша новая сложная жизнь. Это урок и домашнее задание надо выполнять обязательно. А это ох как обременительно! Поэтому мы живем, как Бог на душу положит. Мы боимся своих желаний, боимся начать новую жизнь, всего, что сделает нас слабыми. А может, все – таки попробуем составить программу своей жизни? И главное, надо помнить, чем раньше вы составите план жизни, тем раньше вы начнете жить той жизнью, о которой мечтаете.

В ЧЁМ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ. Сплошные «почему»

Для чего мы рождаемся? Почему живём, умираем, иногда так ничего и, не сделав полезного и выдающегося в жизни? Почему одни рождаются с программой совершить из ряда вон выходящее (Ньютон, Иван Павлов, Илья Мечников, Лев Ландау и другие), а большинство живут, ради того чтобы жить и выживать. Не может быть, чтобы такой программой не обладали все живущие? Так почему одни поняли и жили выполняя своё предназначение, а другие (многие) так и не нашли его, даже не захотели искать, думать над этим? У всех ли оно, есть, это самое предназначение или дается избранным?

Мы все рождаемся, все живем, все учимся одному и тому же (семья, школа, институт, общество), однако, сразу после рождения всех нас будто разделяют на нужных и не нужных. Нет. Мы все нужны миру. Только предназначение у нас разное. Страшно подумать, что такое деление могло быть, например, не в мою пользу. Не хочу даже думать об этом. Это как чёрное и белое. Кто-то за чертой, кто-то над ней. Все мы на разных уровнях. Так почему мы все разные по умственным способностям, по удачливости, по здоровью? Почему? Для чего и зачем? Наверное, чтобы одни делали великие дела, другие могли служить великим людям? А в чём моё предназначение? Если вернуться мысленно назад то, можно выводы сделать. Моё предназначение состояло в том чтобы первую половину своей жизни выполнить то, для чего рождается девочка-женщина: дать потомство, продлить человеческий род. Я это выполнила, считаю, что достойно: у меня два сына. Они продолжили наш род. Старший в сыне, младший в дочери. Поэтому эта часть предназначения я считаю выполнена. А вторая половина жизни дана мне для реализации себя, как писателя, как преподавателя, как философа, как наставника и психолога. Разве можно иметь столько задач? Как их можно решить? Да очень просто – знания через печатное и живое слово я передам людям. Для этого я пишу книги, для этого собираю единомышленников, для этого Вселенная дает мне возможность вести семинары. Всё это говорит о том, что я нашла своё предназначение в жизни. А вы, нашли? Вы поняли для чего вы живёте?

НЕИЗБЕЖНЫЕ ПОТЕРИ

К сожалению, жизнь так устроена, что мы несём неизбежные потери. Теряем близких нам людей, деньги, доверие, дружбу, здоровье. Любые потери неизбежны. Теперь, когда мы знаем это, надо научиться, это принимать. Мы не идеальны, и потому совершаем промахи и поступки, наносящие нам самим вред. Без потерь нельзя прожить жизнь. Что-то можно исправить, но многое – нет. Поэтому печалится о том, что произошло, мы всё равно будем, но надо понимать, что это уже случилось, значит, по закону мироздания-это было неизбежно. Для чего? Чтобы разобраться с каждым эпизодом, потребуется ваше сосредоточение. Только размышления над произошедшим помогут понять почему и для чего судьба лишила вас того или иного. А поскольку, это неизбежно и уже произошло, постарайтесь не культивировать в своём мозгу, нужно успокоиться и отвлечь себя на другие задачи. Помните одно, всё, что происходит с нами, происходит нам во благо. Даже, когда мы теряем, то, что нам дорого.

НЕ ТВОЙ ЧЕЛОВЕК (женщинам о мужчинах)

Когда близкий предаёт, мы говорим: «не твой» человек.

Уходит, бросает, меняет тебя на другого человека. Друзья, пытаясь успокоить, говорят избитую до боли фразу: «Если он ушёл, значит, это не твой человек». Да, не мой, не твой, не наш…

Мы приобретаем не только разочарование, мы приобретаем опыт… (это сейчас сарказм).

Такое ощущение, что любому предательству можно найти оправдание. Ушел, разлюбил, обобрал – не твой человек. Бросил женщину с детьми – не твой человек. А твой, он где-то в пути, бросает, то одну, то другую, ищет тебя и только тебя, потому что ты его человек. И вот все препятствия пройдены, и он тебя нашёл. Он так говорит. И ты веришь. Отдаёшь своё время, энергию, годы, нервы… И тут, бац! Мартышка мимо прошла и он носом туда, за ней вслед…

И ты, такая лет за 60 и всё веришь в сказки: " в твой, не твой».