Дневник их мамы

Правило N 18. Терпение и самообладание можно посчитать и измерить в минутах и часах.

19 января. О самообладании и поощрениях.

Время, выделяемое на игру, может стать и способом поощрения. Торг с ребенком неизбежен. Но у торга должны быть объективные основания. Решите для себя, за что и почему вы готовы поощрять своего ребенка. Не забудьте про способность сочувствовать другому – предмету, животному, человеку. В дошкольном возрасте детям свойственен антроморфизм, способность одушевлять все окружающее. Это хороший период для того, чтобы развивать чувствительность, способность сопереживать, жалеть, радоваться, восхищаться. Например, если на улице холодно, можно побеспокоиться, не мерзнут ли игрушки, птички, деревца.

Правило N 19. Увеличивая или уменьшая время игры, мы формируем у ребенка интуитивное чувство справедливости.

20 января. Как сформировать желаемую личность у ребенка?

Опыт показывает, что через наказания и поощрения мы формируем желаемую личность у своих детей. А желаем мы чаще всего, чтобы они были похожи на нас. Так аккуратная мама будет выражать восторг и недовольство в зависимости от того, насколько чистоплотна ее дочка. Умный отец среагирует на школьные успехи, или будет непрерывно рассказывать о том, что его сын или дочка «уже умеют читать». Богатый родитель будет держать ребенка в напряженном ожидании все новых и новых приобретений, а также научит его хвастаться и гонять понты. Родитель эгоцентрик станет приставать с просьбой: «Ну-ка, покажи, как ты меня любишь!» Наши дети вырастают нашими точными копиями. Интересно, что осознается это очень трудно. Все мамы уверены, что дети похожи на пап, и против генов не работает никакое воспитание. Даже когда все знакомые и родственники хором говорят: «Ты сделала его таким своими руками! Он очень похож на тебя!», мама только разводит руками: «О чем вы говорите! Я знаю своего ребенка – упрямый, конфликтный, капризный. Разве этому я его учила? Я ему говорила: слушай свою маму, она тебе плохого не посоветует».

Правило N 20. Ребенок реализует теневую часть личности родителя.

21 января. О личных границах.

Ребенок, как и взрослый, должен чувствовать себя уверенно в пределах личных границ. А происходит это тогда, когда эти границы не нарушаются. В противном случае этот человек чувствует или обиду, или агрессию. Обида – это реакция на поражение в правах у слабых граждан, если нет никаких способов отстоять свой статус-кво. Агрессия – это реакция сильных людей, которые отвечают немедленно, и в отместку, проводят экспансию на территории противника. Не обманывайте детских надежд и не нарушайте договоренностей. Припадки агрессии и детские истерики часто только ответная реакция ребенка с сильным темпераментом на ущемление его интересов. Например, если ваш шоппинг длится дольше обычного (скидки!) и таскаете за собой ребенка, он устанет, и обязательно «опозорит» вас на людях неуправляемым поведением. Иногда мы превращаемся в ошалевших шопоголичек, которых остановит только опустевший кошелек…

Правило N 21. Эмоциональная близость между людьми не исключает личных границ. Даже у детей.

22 января. Мера свободы ребенка

Самый простой способ установить границы детской федерации – это выделить ребенку комнату и назначить его там начальником. Если нет возможности выделить детскую, можно выделить уголок. И вот здесь-то все правила устанавливаются только в процессе дебатов и обсуждений с ребенком. Принцип простой: отдать столько прав и обязанностей, сколько он может взять. Вы регулируете только время. А в кодексе этой детской автономии должно быть все, что есть в кодексе взрослых. В том числе уборка по субботам или пятницам. Конечно, расхождения возможны. Но важно сообщить сыну или дочке, что вы готовы помогать и участвовать в том случае, если ваши часовые пояса совпадают. Это касается совместных завтраков, обедов и ужинов, общих игр, выполнения домашнего задания. Некоторые дети любят все делать за компанию, а для других – это сущая пытка. Они любят сосредоточенно возиться сами.

Правило N 22. Мера свободы ребенка обсуждается, согласовывается и принимается как Конституция, а не Уголовный кодекс.

23 января. Каждый ребенок должен стать пограничником.

Умение сказать «Нет!» себе или другим – ценнейшее качество и верное указание на самообладание. Иногда эта способность равносильна выживаемости. Сегодня проводим тренинг безопасности. Чтобы научить ребенка говорить «Нет!» незнакомцу на улице или чужаку, звонящему в дверь, потренируйтесь, а не просто приговаривайте: «Если в дверь позвонит чужой дядя, не открывай!» Выйдете за дверь и позвоните. Пронаблюдайте за тем, как ведет себя ребенок. Не хвалите его, если в ответ на звонок в дверь, он радостно бежит: «Кто там?» Это опасный навык для маленьких детей. Мама-козочка так и не смогла научить своих козлят не подходить к двери без разрешения родителей. Ну и чем это закончилось? Ситуация более сложная если звонят по телефону, а дома никого нет. Ведь и вам нужно поговорить с ребенком, узнать, как он, пока вас нет дома. На этот случай поможет игра в «Шпиона и пограничника». Шпион звонит, чтобы выведать самую главную семейную тайну, а пограничник делает все, чтобы ее скрыть. Можно ответить: «Извините, вы ошиблись номером!» Этот фокус проходит, уже потому что детские голоса не так запоминаются как родительские. Иногда взрослые даже не могут понять, кто говорит на том конце провода – мальчик или девочка. «М-да, – подумает «Шпион», – наверное, мне предоставили неверные сведения…Похоже, я действительно ошибся номером?»

Правило N 23. Мало не нарушать личные границы ребенка, важно научить его отражать поползновение на свои территории других людей.

24 января. О постепенности и последовательности научения.

Вспомните, что из того, что вы уже попробовали в этом месяце, оказалось наиболее интересным для вас и вашего ребенка. Чтобы закрепить результат и при этом сохранить хорошее настроение, стоит повторить успех. Повторенье – мать учения. А хорошее настроение – залог дальнейшего прогресса. Среди комплиментов этого месяца должны преобладать следующие «Ты умеешь справляться с трудностями», «У тебя сильный характер. Ты знаешь, как достигать результат. И не боишься неудач!», «Мы видели, что тебе хотелось еще кусочек торта, но ты сдержал себя и оставил его младшему брату. Молодец!», «Я помню, ты вначале заплакал, а потом взял себя в руки. Так ведут себя сильные, взрослые люди», «Давай, посмотрим, какие мы мышцы накачали. Зарядка идет на пользу!», «Смотри, воробышки веселые, сытые, это они тебе спасибо говорят!» Не забывайте повторять подвиги.

Правило N 24. Привычка – это трижды повторенный подвиг.

25 января. Как узнать свое место в детской картине мире?

Стоит проверить, не пострадали ли отношения в семье от упражнений последнего месяца. Для этого подойдет известный тест «Рисунок семьи». Попросите ребенка нарисовать семью и описать то, что получилось. Важным оказывается все – размеры фигур, расстояние между ними, пропорции – чем больше указаний на близость, точность и детализацию, тем лучше отношения в семье. Но может случиться всякое. Если вас совсем забыли нарисовать, значит, нужно больше времени уделять ребенку, он просто на вас не рассчитывает. Ведь вы все время «на работе», «в командировке», или «заняты чем-то очень важным». Не расстраивайтесь, помните, что у вас месячник самообладания. Будем над собой работать.

Правило N 25. Если вы не считаете свою семью самой важной, то и семья вас сбросит со счетов.

26 января. Пропагандируйте свои ценности, не молчите!

Каждый родитель должен стать пропагандистом своей роли. Вы удивитесь, но некоторые дети серьезно размышляют над тем, зачем нужны родители? Они примеряют ситуации, когда родители уедут надолго, а не на пару дней, и придется выживать одному. Действительно, если папа и мама появляются дома ненадолго, поздно вечером, а утром их уже нет, может создаться впечатление, что можно жить и так. Такие размышления могут довести ребенка до подготовки побега. От фантазий до реальных побегов может пройти несколько лет. Не стоит пускать все на самотек. Вместо «Я тебя кормлю-пою», нужно использовать и другие формулы: «Не волнуйся, я все время рядом. На работе я часто прислушиваюсь к небу, все ли нормально с моим любим детенышем? Точно так делают и волчицы, и львицы, и лисички…Я ни на одну минуту не забываю о тебе», «Ты всегда можешь на меня рассчитывать. Только попроси: «Мне нужна твоя помощь!», «Я так сильно по тебе скучаю!», «Больше всего на свете я люблю с тобой обниматься!» Ребенок должен чувствовать, что он для вас – особенный, драгоценный, всегда желанный. Самый важный человек на свете.

Правило N 26. Если вы будете молчать, ребенок ни за что не догадается, что вы его любите.

27 января. Чем родители занимаются с детьми?

Дети любят сильнее тех взрослых, кто исполняет большее количество их скрытых и явных желаний. Преимущества тут у родителя, который больше времени проводит в кругу семьи. Но можно время заменить интенсивностью и качеством общения. Хитрость состоит в том, чтобы в те, короткие промежутки времени, когда вы бываете дома, успеть поинтересоваться желаниями ребенка, помечтать вместе с ним, ответить на вопросы, и, конечно, похвалить. Словом, нужно организовать, чтобы дождь счастья проливался на ребенка в ту минуту, когда вы возвращаетесь. И тогда каждый раз вас будет встречать восторженный детский возглас: «Папа пришел!», «Мама вернулась!» Даже если вы очень устали, надевайте маску радости перед тем, как войти в дверь собственного дома. Это просто неприлично встречать домашних кислой миной. То, как мы встречаем домашних каждое утро, выдает наше отношение к ним с потрохами.

Правило N 27. Следите за вывеской на дверях своего дома. Если на ней написано «Закрыто», не удивляйтесь, что никто не приходит в гости.

28 января. Как воспринимать детские жалобы?

Лучше всего самообладание тренируется во взаимодействии с другими людьми, со сверстниками. Так в ролевой игре нужно не только помнить общий план события, сюжет сказки, но и терпеливо ждать своей очереди. Если ребенок будет вести себя экспансивно, дети просто не будут с ним играть в следующий раз. Внимательно выслушивайте жалобы ребенка на других детей, давайте понять, что их переживания вас по-настоящему беспокоят. Но ответы должны быть примиряющими, компромиссными: «Я понимаю, Петя помешал тебе сыграть роль, как ты хотел, но ему не терпелось выступить. Он маленький и пока не может запомнить, кто за кем. То, что ты видишь его ошибку, говорит о том, что ты старше и умней. А старшие дети всегда более терпеливые, сдержанные». Внушайте своему ребенку простые правила разрешения конфликтов: «Если друг или подруга тебя не слышат, стоит повторить несколько раз то, что считаешь важным», «Если у вас не получается договориться, может, стоит выбрать капитана команды, того, кто будет следить за порядком?», «Вряд ли кто-то захочет с тобой специально ссориться. Вам нужно еще раз поговорить, попробуй то, что предлагает твой товарищ!».

Правило N 28. Родителю стоит заглядывать в детскую «Книгу жалоб», хотя бы для того, чтобы проверить, нет ли там его имени.

29 января. Кто выбирает друга для ребенка – он или вы?

Печально, но не со всеми ребенку удается договариваться, играть с удовольствием. Одни дети вызывают симпатию, другие раздражают. Если дети симпатизируют друг другу, их игра течет непрерывно. Дети с энтузиазмом относятся к инициативам друг друга, никогда не жалуются взрослым. Законы симпатии слабо изучены. Но сам факт избирательности отношений ребенка к другим детям нужно учитывать. Когда мы говорим своему ребенку в ответ на его жалобы: “Пойди лучше поиграй с Петей», мы фактически признаем этот факт. Дети хорошо ладят, если ладят их родители. А их родители лучше понимают друг друга, если они одного статуса, сходных профессий и ценностных ориентаций. Это социо-экономический фактор очень силен. Мы все чувствуем себя более защищенными и спокойными в своей статусной группе. Важно, чтобы среди друзей вашего ребенка были те, кого вы легко пригласите домой, и к кому с радостью отпустите его в гости.

Правило N 29. Нужно помочь ребенку подружиться с детьми из семей вашего круга. Такая дружба будет паритетной и понятной обеим сторонам.

30 января. Не пробросайтесь «неудачными» друзьями!

Социальная изоляция и социальная автономия – не одно и то же. Близких друзей мы выбираем для детей сами, но общаться им предстоит с детьми из разных социальных классов. Их будет объединять общее детство, общие игры, одна и та же воспитательница детского сада или учительница. Вы станете первыми и главными интерпретаторами поведения детей из других социальных групп. Очень важно преодолевать негативные стереотипы. Статистика уверенно показывает, что дети мигрантов и переселенцев более мотивированы на успех, и в перспективе могут оказаться начальниками детей коренных москвичей. Нам просто не выгодно ссорить детей. Выгодно учить их сотрудничеству. Поэтому не шипите недовольно в спины «нерусских» родителей и их детей в детском саду или школе. У вашего ребенка фора на старте, но это еще не приз победителя. А конкуренция только стимулирует победы у людей с психологией победителей. И угнетает тех, кто готов расписаться в том, что он неудачник.

Правило N 30. Избирательность в дружбе не обозначает агрессивное неприятие остальных детей. Играть можно со всеми, вопрос только во что?

31 января. О преимуществе ранних детских провинностей.

Самообладание – это тест-драйв для наших эмоций, желаний, фантазий. Если за этот месяц вы научились сдерживать и корректно выражать ваши желания и мысли, значит, в будущем с этим справится и ваш ребенок. Самообладание – результат воспитания, а не природный дар. Парадоксально, но чем сильнее темперамент, неудержимей страсти, тем быстрее формируется способность к самообладанию. Чем экспрессивней ведет себя человек, тем более четкую обратную связь он получает от родителей. Вялые спокойные дети не беспокоят своих родителей, и «обкатывают» свои желания во взаимодействии с другими людьми. Они позже начинают понимать, чего именно им хочется. Почаще используйте выражение «Я бы хотел…» или спрашивайте прямо: «А чего ты хочешь?» Помогайте детям формулировать свои желания, а только потом ищете вместе с ними способы их исполнять.

Правило N 31. Сильные поступки и целеустремленность рождаются из сильных и ясных желаний.

Февраль. Тренинг Укрепления самооценки для пап.

1 февраля. Как похвалить папу?

Весь этот месяц мы будем говорить комплименты и поощрять достижения пап, чтобы 23 февраля выглядеть убедительно и естественно. Для пап – это аванс и благословение семьи на будущие свершения. Праздничные комплименты – это всегда аванс. Дети склонны принимать восхищения в свой адрес на полном серьезе, у них еще не сформировалось критическое мышление. Мамы хотели бы, чтобы говорили только о положительной стороне их образа. А папы любят, когда их хвалят по делу, за конкретные заслуги. Дорогие мамы, нужно напрячь память и вспомнить, что хорошего сделал отец вашего семейства за последние полгода-год. Вспомните ненароком, но в присутствии всех членов семьи: «Ах, все-таки как хорошо ты придумал с этим угловым шкафом. Я каждый раз открываю дверцу с благодарностью!», или «Я почему-то вспомнила сегодня, как ты принес домой эту огромную елку! До сих пор не пойму, как тебе удалось ее провезти через весь город, и дотащить до восьмого этажа? Неужели тебе никто не помогал?»

Правило N 32. Добрые воспоминания о сделанном – лучший комплимент для папы!

2 февраля. Секрет отцовской харизмы.

Папам не рекомендуется изображать из себя непобедимого мачо перед детьми. Такие позы лучше приберечь для женщин. Детей восхищает папина смелость и дерзость, а не монументальность и неуязвимость его образа. Только распугаете малышей! Папа – это не Волшебник, который решает все проблемы, не моргнув глазом, папа – это тот, кто не боится рискнуть еще раз, даже после неудачи. «Вот это да! Он пробует снова и снова! Если уж папа взялся, он добьется своего, нужно только время!» – примерно так чувствует малыш, наблюдая за папой, который пытается завязать ему ботиночки. Ведь малыш пока не умеет шнуровать сам, а это так важно. Харизматик – это человек, который многократно делает у нас на глазах то, что нам не по силам. Делайте что-нибудь важное, и почаще, и вы станете для ребенка настоящей звездой! Только не прогоняйте его в раздражении: «Не путайся под ногами, и ты мне вечно мешаешь!» Папы воспринимают более слабых членов семьи или как помощников, или как помеху на пути к достижению своих целей. Ребенок обязательно станет вашим помощником, но вначале он должен убедиться воочию, что вы сами умеете делать что-то стоящее.

Правило N 33. В семье тот становится настоящим лидером, кто доказывает на деле, как много он умеет.

3 февраля. Кто эффективней решает проблемы – папы или мамы?

Жизнь – это калейдоскоп рисков и неопределенностей, поэтому большинство проблем мы решаем методом проб и ошибок. Если у вас нет готового решения, ключевая формула к успеху: «Давай, попробуем?» Нужно передать ее по наследству своим детям. Папы напрасно боятся потерять авторитет, берясь за сложные или новые дела. Если компетенций не хватает, в крайнем случае можно сказать вслух: «Надо бы посоветоваться с товарищами!», или «Давай посмотрим, что пишут в Интернете!» Папы – это люди инструкций, мамы – люди советов, поэтому к «совещательному» способу решения проблемы чаще прибегают мамы, к «пошаговому» – папы. Если папы попробуют мамин способ обучения, их возможности чрезвычайно расширятся. Но прежде чем молча забуриться в чтение инструкций при детях, лучше открыть дискуссионный клуб, привлекая домочадцев к решению креативной задачи (например, сборке мебели). Если хором не получится, тогда нужно звонить «аксакалам», мудрым старцам, профи. Так мы покажем пример разумного поведения с акцентом на цели, а не на очередной демонстрации отцовского авторитета «при любых обстоятельствах».

Правило N 34. Пробовать, рисковать, действовать по инструкции может научить ребенка только отец. Мамы предпочитают старые, проверенные способы, которые передаются из уст в уста. Даже старинные рецепты они перепроверяют у подруг.

4 февраля. Парадоксы отцовского существования.

Дом, с мужской точки зрения, пространство с ограниченными возможностями. Все члены семьи чувствуют себя в нем защищенными, а отец – связанным. Чувство связанности и ограниченности возникает из-за неверно понимаемой роли в семье. Главная задача отца – это выстраивание стратегии развития семьи. Самый трудный жизненный вопрос «Как жить дальше?» («А что будет дальше?») адресуется мудрому главе семьи, а не матери, которая обещает любить всех при любых обстоятельствах. Если отец хочет соответствовать ожиданиям домочадцев, ему лучше включать их в обсуждение планов, а не сторониться, опасаясь саботажа.

Правило N 35. Плохие планы лучше, чем никакие. Несбыточные планы мобилизуют, а реалистичные организуют.

5 февраля. Как поднять паруса на семейной корабле?

Бывают очень грустные семьи. И дети, и родители хорошие, но очень тоскливо у них дома. Смеяться и шуметь не принято. Как будто все ждут кого-то или терпят что-то. Уныние – результат схлопнувшегося горизонта у семьи. Родители еле тянут лямку. Только тронь, обидятся или начнут предъявлять всем претензии. Хорошая, пусть и не до конца реалистичная перспектива мотивирует всех на движение, достижения и взаимную поддержку. Какой вы видите свою жизнь и жизнь своей семьи через 5, 10 лет? Дети меняются наиболее очевидно, совместные обсуждения их планов, поможет вам определить и свои перспективы. У детей всегда много фантазий. Не бойтесь детских фантазий, бойтесь их отсутствия.

Правило N 36. Поощряйте фантазирование о будущем у детей.

6 февраля. Куда пытается сбежать папа, чтобы не стать главным?

Инфантильные отцы не относят проблемы семьи на свой счет, а пытаются их игнорировать, подыгрывая материнским чувствам жены. Некоторые отцы и вовсе предпочитают занять роль старшего ребенка в семье, помощника по хозяйству. Они считают, что семья и дети – это удел матерей, а от них можно требовать только посильной зарплаты. Помогать по хозяйству и приносить зарплату, конечно, надо, но не для того, чтобы отказаться от более важных обязательств.

Правило N 37. Отец – это капитан корабля, а не юнга. Главная его задача – рулить, не растеряв команду!

7 февраля. Рецепты от диванной болезни

Из-за того, что мужчины заинтересованы в масштабных проектах, требующих напряжения ума и воли, семейные дела кажутся им невыносимо скучными. Нашим папам легче вообще отказаться от всякой активности по дому, чем проявлять ее в мизерных дозах, да еще по принуждению и под руководством жены. Полное расслабление на диване мужчины оправдывают для себя ожиданием трудных времен, необходимостью хорошенько отдохнуть перед серьезным прорывом. Не нужно ждать, когда грянет гром! Включите фантазию. Вынося мусор, например, представьте, что выносите ядерные отходы и боретесь за экологическую чистоту планеты в целом, а не только своих собственных квадратных метров. Игры на открытом воздухе, строительство дачи, катание на коньках и лыжах, путешествия расширяют ареал действий и усиливают отцовскую маневренность. Мамам следует поощрять и разделять отцовскую экспансивность, присоединяться самой или делегировать детей, особенно мальчиков, на подвиги. Диваны – враги семей по всему миру. С дивана легко можно перекочевать не на быстрого рысака, а на инвалидную коляску. Это только в сказке про Илью-Муромца можно лежать на печи тридцать лет и три года, а потом за три дня совершить тридцать три подвига. За тридцать три года дети вырастут, и, махнув рукой на отца, объявят себя сиротами и отправятся на все четыре стороны искать своего счастья.

Правило N 38. У Ильи-Муромца и Обломова не было детей, так что назвался папой, слезай с печи или дивана.

8 февраля. Кто же вынесет мусорное ведро?

Кстати о мусорных ведрах. Мамы считают, что вынос мусорного ведра – это минимум домашних обязательств, а папы, что это максимум издевки над их королевским самолюбием. Никогда не встречайте отца с ведром или пакетом мусора в руке. А если он только что разговаривал с Главой Центробанка, и ему предстоит принять важное кадровое решение? Получив ведро в руки, он поймет, что его удел – грязная работа на подхвате, а лидерские позиции разве что для его предприимчивой жены. Словом, нет ничего более губительного для мужской самооценки, как предложение выносить помои каждый день. Поскольку женщины и дети не такие чувствительные к трэшу, можно поручить торжественный вынос ненужного кому-то из старших детей, или оставлять у двери, Барабашке, кто-нибудь, проходя мимо, утащит пакет с собой, без лишних разговоров. Тот же отец, если на него не давить, незаметно умыкнет мусор, чтобы освободить выход. Но не думайте, что отцы смиряются со своей участью. Они просто придумывают себе утешительные теории, например, о том, что они выносят не мусор, а ядерные отходы, спасая человечества.

Правило N 39. Чем масштабней задача, тем она интересней мужчине. Из-за слабой мотивации к мелким делам, может показаться, что папы не способны делать самые простые вещи.