Важное неважное. Трактат. Измени букву в слове «ХОРОВО», и я скажу тебе, оптимист ты, или пессимист…
Открою секрет – наш мозг даже не имеет средств для того, чтобы их «прочесть» как таковые.
А бегают эти электрические нервные импульсы в головах людей (и не только) для того, чтобы в итоге их беготни выделены были определённые, необходимые, важные в конкретную единицу времени нейромедиаторы и нейропептиды (ну за малым исключением, о котором не будем вести речь в нашем трактате).
Именно нейромедиаторы и нейропептиды и делают электрические импульсы читаемыми на «химическом языке» управления связями нейронов, их дендритов (разветвленный отросток нерона для связи с «миром» нашей головы) и аксонов (в переводе – ось, у каждого нейрона есть тело, один аксон и несколько дендритов), участвующих в синтезе информации.
«… Ненавижу, когда рисуются знанием умных слов.
Это просто ванитатная декларация
квазиэксплицидной супериорности!»
А вы знаете, что любые команды для исполнения всякий живой организм «понимает» именно на химическом языке своего метаболизма?
Потому-то нервы не «провода», а устройства для «переноса» веществ – нейромедиаторов.
А фактического их движения по нервам нет. Электрическая команда управляет их синтезом или выделением в синапсе.
Правда, нейромедиаторы могут распространяться в организме и диффузионно (с латыни – распространение, растекание, рассеивание; взаимодействие) или с потоками жидкостей.
Такой транспорт их в синаптические щели влияет на передачу нервных импульсов сопоставимо с электрическим «переносом». И заметьте, каждый из нейромедиаторов имеет расщепляющий фермент.
Кроме того, одни из медиаторов выполняют возбуждающую, а другие тормозящую роль. Это вводит в механизм работы нейромедиаторов положительные и отрицательные обратные связи.
А как вам факты о том, что у человека существуют нейромедиаторы, встречающиеся у насекомых, моллюсков, рыб, земноводных?
А ещё о том, что возникает прямое или косвенное выделение нейромедиаторов как продуктов метаболизма органов, унаследованных от таксономических (иерархическая классификация) предков?
И что в итоге получаем?
А получаем мы такой, эволюцией определённый факт, что в результате органы и системы в организме могут влиять на работу нейронов в его мозге и наоборот.
Нейромедиаторы становятся основой для взаимодействия мозга не только с организмом в целом, но и с внешней средой.
Как у вас с такими связями? Заметны?
Кстати, к теме взаимосвязей в голове – даже не пытайтесь думать о том, что один нейромедиатор или нейропептид – одна функция. Нет и ещё раз нет.
Роль нейромедиаторов и в том, что они создают условия, ограничивающие хаос нейронов, вот вам и прямая зависимость изменений энтропии-информации от метаболизма.
Плохой метаболизм?
Вы попали в энтропию. А она, между прочим, стремится к бесконечности. Так что пора бы обратить внимание на самое важное звено вашей качественной связи с миром – собственный метаболизм.
А пока вы думаете о том, что же сделать – обратить или не обращать внимание на собственный метаболизм, миллионы этих микроскопических молекул с утра до ночи покидают везикулы (этакие небольшие мешочки, образованные мембраной и заполненные жидкостью, если просто.
А если посложнее – то это базисный инструмент клетки, который занимается обеспечением метаболизма и транспортом вещества, хранением ферментов, а также выполняет функцию химически инертного отсека) нейрона, пересекают синаптическую щель (место контакта между двумя нейронами или между нейроном) и прилипают к рецепторам другого нейрона.
И всё это делается с единственной целью – нести некое важное для вас химическое послание (информацию). Кстати, не спрашивая вашего на то согласия.
Так мозг и трудится, и тело ваше подтягивает к труду и обороне с утра до ночи – использует нейротрансмиттеры для передачи приказов сердцу – биться, лёгким – дышать, желудку – переваривать, кому-то и с вирусами бороться, микробы и бактерии уничтожать и далее уже ваши собственные варианты того, как вы лично готовы к труду и обороне.
Особые молекулы передают приказы спать или, наоборот, обратить на что-то внимание, узнать новое или забыть старое, выяснить, понять, идентифицировать, постигнуть или обнаружить, изолировать, уничтожить (а дальше, исходя из логики написанного предложите и ваши варианты) что-либо, а может прийти в возбуждение или успокоиться.
⠀И да, все самые тонкие нюансы человеческого поведения, как самого рационального, так и абсолютно нерационального, сознательного или бессознательного, управляются целой армией нейротрансмиттеров и являются результатом их запутанного взаимодействия.
Повторю – запутанного…
Таких взаимодействий может происходить одновременно более сотни, и не исключено, что их гораздо больше – просто они ещё не все учтены.
От этого-то химического «разговора» и зависит то, как собственно и живёт обладатель конкретного мозга.
Что внутри… то и снаружи… качество жизни неотделимо от вашего «разговорчивого» мозга…
А о чём вам шепчет собственный мозг?
Задумались? Давно пора…
Потому у меня на визитке написано аудит, тюнинг и клининг… мозга…
Dixi
6
О нас и о нашей двусмысленности
Привет, читающий мир!
Ad discendum, non ad docendum…
Поумничаем?
Наша речь полна двусмысленных слов. Это тоже тема для размышлений… истоки этой темы? Жалобы на окружение – меня не понимают, я попросил одно, он/она/они сделали другое…
Знакомо?
Ну мы же с вами ещё со школьной парты знаем о том, что в нашем языке есть слова, которые несут в себе изначально так называемую многозначность…
Можете примеры привести? А если подумать? Я подумала. Вот и пример, из словаря.
Знакомьтесь со значением слов синонимов к одному единственному слову «осмотрительность» (и, поверьте, каждый из нас найдёт свой вариант, который рядом с Вашим и не стоял…): аккуратность, благоразумие, внимательность, заботливость, здравомыслие, мнительность, недоверчивость, обдуманность, опасливость, осторожность, предусмотрительность, сдержанность.
«– Ты уж будь осмотрительным там!
– Да не вопрос!»
И подумал про себя «…да уж, точно буду недоверчивым, как никогда»…
Поговорили…
И какие выводы последуют?
Как минимум, если Вы хотите, чтобы Вас понимали, для лучшего понимания сообразуйте свои слова с реальностью того, с кем коммуницируете…
И поверьте, что не каждый из нас сможет слёту пояснить каждое употреблённое им слово или использовать в разговоре только те слова, которые не нуждаются в разъяснениях.
Возьмите на заметку то, что ни один из нас не может гарантировать того, что он точно интерпретировал каждое слово собеседника… просто люди научились договариваться и подразумевать, что поняли друг друга.
Мой опыт говорит о том, что поняли-то по-своему…
«… Был в гостях у друзей детства.
Живут в деревне,
держат разную живность.
Оказывается, фраза
«И моего покорми»,
означает просьбу поставить
смартфон на зарядку…»
Законы математики вытекают из законов, на которых зиждется наш мир, термины же математиков могут вызывать не только глубокое недоумение у обычного человека, но и лёгкий ступор даже у необычного… в целом же они абсолютно не понятны большинству из окружающих нас с вами людей, не смотря на обучение в школе, да и не только в ней: абелево кольцо, версинус, банахово пространство, би-сплайн, вэйвлет, инфинитезимальный, квадратура круга, идемпотентный, декеракт…
Думаете не так с законами химии, биологии, социума: абгазный, алембик, автотроф, аномия, гомойотерм, дакрон, инбридинг, консумент, нейрула, пниктоген, хемотаксис, экзогамия?
Прогнозы человеческие бывают бессильны даже в такой области, как погода, для которой, кстати, впервые была разработана теория хаоса – беспорядка, неупорядоченности и изменчивости.
И тем более невозможно предсказать развитие человеческих отношений вкупе с полным взаимопониманием. Здравствуй реальный хаос…
Повторюсь: если даже вам удастся вывести закон, по которому будут развиваться отношения людей, это не значит, что их поведение будет следовать этому общему закону.
Исключений хватает. Оглянитесь вокруг себя. И не удивляйтесь.
Альберт Эйнштейн: «Вселенная не просто более странная, чем мы предполагаем. Она куда более странная, чем мы в состоянии предположить».
Мы жители этой Вселенной. Мы живём по её законам… Или не живём… и тогда не обижайтесь. Но мы имеем право быть странными. Даже более, чем можно бы было предположить…
Мы плохо помним то, что оставляем позади себя, мы оглядываемся назад и видим то, чего там и тогда никогда не было.
Мы двусмысленны не только в своей речи, но и в своих мыслях. Доказывая свою точку зрения, мы ссылаемся на событие, которое в реальности происходило совершенно иначе, чем нам запомнилось…
Так чему на самом деле учит нас наш опыт?
Гораздо меньшему, чем мы думаем.
А то, что, как нам кажется, мы вынесли из своего опыта, может заставить нас отказаться от стратегии или тактики, которая была по меньшей мере на 90 процентов правильна.
Относитесь к опыту и к словам с разумной осторожностью.
А вы знаете, что когда люди говорят, что они абсолютно, на 100 процентов уверены в правильности своего опыта, отвечая исследователям разума человеческого, они оказываются правы только в 85 процентах случаев.
Другими словами, в 15 процентах случаев, когда вы абсолютно уверены в чем-то, вы абсолютно ошибаетесь.
Так что, вступая в спор с кем-то по какому-либо вопросу, не забывайте о трёх словах: «Возможно, он прав».
Возможно, другие люди правы, а вы ошибаетесь – даже когда вы абсолютно уверены, что правы именно вы.
Тесты, которые указывают на заблуждения, связанные с излишней уверенностью, одновременно предупреждают и о том, чтобы Вы не слишком доверялись полной убеждённости других людей.
«… Моё слепое убеждение в собственной правоте
ежегодно сопровождалось
продолжительными хирургическими операциями…»
На самом деле очень часто многие из нас, даже не ведая того, бездумно следуют за кем-то по «пути наивысшей убеждённости», то есть последовательно делают то, к чему склоняет их мнение самого уверенного в собственной правоте человека.
Так что не принимайте авторитеты на веру, а используйте любую возможность поразмыслить…
А знаете, что действительно является общим для всего человечества?
Открою ещё один секрет.
Это то, что люди зачастую действуют вопреки собственному опыту. Вы понимаете?!
Вопреки!
Или, что ещё хуже, люди частенько действуют вопреки собственным интересам.
Невероятно, но факт, люди выбирают то, что им хорошо знакомо. Это такой же предрассудок, как и тот, который заставляет думать, что в автомобильных авариях погибает больше людей, чем умирает от болезней сердца, инфарктов или инсультов…
Мы не просто составляем впечатление о чём-то, на основе этого впечатления у нас и возникают предвзятости. И двусмысленность.
Ещё более важно то, что люди, у которых мало времени (а это сегодня относится к большинству из нас), склонны формировать поспешные суждения на основе своих первых впечатлений и затем основывать на них собственные последующие решения.
Нам кажется, что люди приятной внешности должны быть умнее, дружелюбнее и честнее, что они несомненно больше заслуживают доверия, чем те, кто выглядит менее привлекательно.
Одна положительная черта – приятная внешность ассоциируется у нас со многими другими положительными качествами.
Знакомо?
Мы считаем, что у бедных людей отсутствуют инициатива и интеллект, они менее достойны доверия и их меньше заботит чистота и внешний вид, хотя каждый конкретный малоимущий человек, с которым мы можем встретиться в жизни, обладает лишь немногими из этих качеств, а может быть, и не обладает ни одним из них.
Мы оказываемся в плену у наших ассоциаций, двусмысленности, подтекста, иносказаний, мы автоматически связываем одну негативную характеристику человека – со многими другими.
Так уж устроены люди. И речь не только о бедности…
А вы как думаете?
7
Всяк кулик своё болото хвалит
Привет, читающий мир!
Ad discendum, non ad docendum…
Поумничаем?
Сколько человеку годов отмерено Вселенной? У вас наверняка есть ответ.
А вы на что эти свои годы тратите?
Неужели на проблемы?
Неразрешенные к тому же?
А как вы думаете, мечты сбываются? У вас, например? Вот, чтобы решать проблемы… Говорят, что об этом половина человечества мечтает. Расстаться с ними. Хотя опыт подтверждает, что всё-таки больше половины… я знаю, работа у меня такая. Улыбнитесь!
«… Прочитал Дейла Карнеги и
решил воспользоваться его советами.
Утром пришёл на работу и
полдня ходил, улыбался.
После обеда начальник мне говорит:
– Ещё раз придёшь на работу укуренный,
уволю!»
А вы готовы справляться с любыми проблемами на вашем пути, но пока не знаете, как именно это сделать?
А вы заинтересованы в карьерном успехе, личностном росте и близок ли вам лозунг «Полюби себя и другие подтянутся»?
А может вы до сих пор считаете, что решение проблем надо начинать с решения самой проблемы?
Как бы не так…
Решение проблем надо начинать с понимания себя.
Вот такой «…большой секрет для маленькой такой компании…», заглянувшей на страницы сего трактата… с себя… с себя… и не пытайтесь спорить.
Как именно начинать, как продолжить и чем закончить работу с проблемой – в моей книге «Алгоритм решения проблем. Секреты от траблшутера».
А вот и ссылка на книгу, заглядывайте: https://ridero.ru/books/algoritm_resheniya_problem/
Большинство людей живут с «кучей» проблем в своей жизни, теми проблемами, которые следовало бы решить ещё вчера, но проблемы и сегодня находятся в зависшем состоянии… да и завтра до них руки не доходят. Я знаю… работа у меня такая – знать.
Решение откладывается на потом по разным причинам. Да и проблемы у людей бывают разные. Кто бы спорил… и я не буду.
Проблемы разные и это истина, однако, как ни странно для многих из нас, алгоритм их решения один. На то он и алгоритм. Из точки А – «проблемное пространство», «марш-марш» в «пространство решения» – точку Б.
Заходите ко мне на огонёк, вернее на страницу книги, устраивайтесь поудобнее и… решайте свои проблемы.
Книга для людей серьёзных, готовых работать над этими самыми проблемами… а маршрут прост: из точки А – проблемного пространства в точку Б – пространства решений.
Могу и поподробнее о том, для кого книга предназначен.
Мужчинам и женщинам. Состоятельным и не очень. Оптимистам и пессимистам. Обывателям, интеллигентам, карьеристам, новаторам, независимым и подражателям…
Почему и тем, и другим, и третьим?
Так, тема-то нас всех и объединила. Захотели мы стать частью решения, а не проблемы. Мы же с вами люди дела, в отличие от некоторых…
Вот и книга опубликована для таких людей, живущих в России и не только в ней (одно лишь условие – для русскоговорящих. Ибо она на русском языке). Можно подумать проблемы у людей только в России… ну-ну… я так не думаю.
Для тех, кто готов понять важность темы – любому из нас пора научиться решать проблемы.
Решать, используя правильные алгоритмы, пошагово. Понять себя и найти решение.
Книга и для специалистов – психологов, коучей, педагогов. Для тех, кто работает с людьми. Для тех, кто умеет слышать людей. А услышав, помочь.
Берите эти знания и используйте в своей работе. Научите своих клиентов, близких, друзей или коллег решать проблемы.
Стратегически определились. Тактически тоже можем.
Оптимист прочитает, просмотрит и легко сделает, на то он и оптимист, чтобы всё легко…
Пессимист прочитает, просмотрит, поноет, но все равно сделает попытку решить хоть что-то в своей проблемной жизни. Оплатил же книгу, вот и работает с ней, а вернее с собой и своими проблемами…
Карьерист прочитает, просмотрит и использует эти знания по-своему. Но использует обязательно, в глубине души посмеиваясь над окружением… и опережая теперь это окружение на шаг. В карьерном росте. И не только. А догадайтесь-ка сами…
Подражатель прочитает, просмотрит и обязательно посоветуется со значимыми людьми. И тоже сделает.
Про новаторов и говорить нечего. И прочитают, и просмотрят, и подумают, и рационализацией займутся. Под себя адаптируют и… «мама не горюй», ещё и продадут свои новые знания, да на этом и заработают.
Обыватель посомневается, на страницу библиотеки зайдёт, фрагмент бесплатный прочитает, просмотрит, страницу закроет, начнёт себя грызть, а надо бы или не надо бы дальше-то пройти? Время проведёт в сомнениях, а там не выдержит и приберёт книгу к рукам. А вдруг и впрямь для него!
Так что умейте извлекать пользу из любой информации, точно для развития собственного интеллекта пригодится, да и свою жизнь в целом можно обогатить и новыми знаниями, которые выработало человечество (помните классика?), и практиками, и техниками, и мыслями об этой самой жизни.
Мужчинам нужно точно и кратко. Пожалуйста, нет проблем – взгляните, уловите суть, а там и почитать уже можно.
Женщинам – нам надо с эмоциями, да поболтать, да не согласиться, или согласиться но…
Вот и открывайте электронную книгу и читайте много и быстро, или мало и медленно (а по настроению), распечатывайте, делайте на распечатке свои записи, заметки пишите и комментируйте, с подружками обсудите: «…а вот ты знаешь, я сегодня прочитала, что…», «ой, да ты что…», «да не может быть…», может, может. Мы проверяли! Присоединяйтесь.
Под проблемой человечество обычно понимает разницу между текущим положением вещей и желаемым.
Когда нас устраивает текущее состояние, и мы не желаем что-то менять – проблема у нас отсутствует.
Как у вас с этим? «Берите больше, кидайте дальше…» – я о мыслях проблемных в голове.
Главное – работайте со своим пространством проблемы. И выходите из него в пространство решений.
Всё серьёзно, либо она (проблема… а вы о чём подумали? Улыбнитесь!) вас сделает, либо вы её. Об этом книга… об этом.
Так делайте хоть что-то, хватит ждать…
«… – Ты где работаешь?
– В аэропорту, туалеты мою.
– Ну и зачем тебе такая работа, брось её!
– ЧЁ! Вот так просто ВЗЯТЬ
И уйти из авиации???!».
Проблема – не просто слово.
Это то слово, которое любого из нас заставляет «хвататься за голову», сжиматься, мучительно раздумывать, стенать – страдать и плакать, ходить угрюмым…
Да много ещё чего может это слово в себя включать. Очень много…
Проблема – это страх, который, поселился внутри и так или иначе сопровождает вас каждый день, иногда невозможно точно определить источник страха, иногда этот источник как-то смутно понятен и от этого ещё тяжелее.
Наряду со страхом рядом с вами идут по жизни неуверенность, тревожность, некая импульсивность в определённых ситуациях, низкая мотивация или дискомфорт?
Вы вдруг замечаете, что в какие-то моменты стали плохо воспринимать предъявляемую информацию, теряете внимание, вами завладела рассеянность.
Именно так с нами поступают нерешённые проблемы. Они коварны и мстительны. Они жестоки и нет в них жалости.
К кому? К вам и последствиям от этой самой «нерешённости» в вашей же жизни.
Возможно вам не хватает неких ресурсов на решение своей проблемы – от знаний, умений, навыков до отсутствия возможности попасть на приём к психологу, в том числе и из-за нехватки времени?
Проблема – это и определённые знания о чём-то…
Вы хорошо знаете, что такое «бесконечная обеспокоенность», связанная с каким-либо конкретным проблемным обстоятельством (произошедшим или могущим произойти в жизни), либо, что такое беспокойство, как некая эмоциональная «доминанта», не имеющая однозначного событийного истолкования, за которой открывается то же болезненное проблемное «поле».
Ваша обеспокоенность таится «на полпути» к сознанию и, не находит выхода и адекватного словесного выражения, а лишь приводит к слезам, подавленному настроению, или суете и бесплодным действиям?
У вас проблема, если вам знакомы предубеждения, раздумья, опасения и неуверенность, вызванные трудностями в принятии важного жизненного решения или же, наоборот, сомнения, а иногда и явное недоумение (типа «… да как меня угораздило?») как явные, так и скрытые в правильности уже совершенного поступка?
Проблема, когда вы понимаете, что не готовы приступить к открытому и полному, без утайки, обсуждению своей боли с другим человеком, не скрывая, в том числе, и тех, иногда не очень «порядочных» и «моральных» мыслей, или интимно значимых ценностей и желаний, которые вы имеете «про себя»?
Вас волнует слишком эмоциональное реагирование на происходящие травмирующие жизненные события, Вы тяготитесь чувством тоски, уныния, обиды, рады бы были разделить их с кем-либо, или хотя бы получить утешение в беседе с другим человеком – и это тоже проблема.
Вы долгое время вовлечены в «порочный круг конфликта», что отнюдь не является благоприятным, поскольку сопровождается усилением самосознания себя как «жертвы» с соответствующим нарастанием внутренней пассивности и последующим ослаблением ощущения ответственности за свою жизнь?
Не день и не два вы испытывает какую-то общую неудовлетворённость, чувствуете, что нарастает тенденция к «опредмечиванию» своих невзгод и наблюдаете устойчивую фиксацию на ком-то из своего окружения, кто воспринимается вами как «корень зла», «виновник», «обидчик» и т. п. Проблема.
А, может, вы не знаете и того, как справиться с этим мучительным состоянием, связанным с тягостным ощущением исключительности вашей проблемы?
Некое событие представляется вам настолько некомфортным, противоречащим самим основам вашей жизни, что вы не можете и/или не хотите поведать о нем людям из своего окружения и вместе с тем явно не в состоянии справиться с ним в одиночку?
Бывает и такое: вы дошли до стадии «эстетизации» (от слова «эстет») своих проблем. Ну не решаются они от слова «совсем» (сейчас не важно по какой такой причине не решаются), вот сознание вас же и спасает, и разукрашивает на свой лад то, что вы не решаете.
Однако… не тот путь выбрали… не тот… где та эстетика, а где ваша проблема… «… поди найди тут ножичек…» – это уже из мультика, но мы не о нём, а о проблемах и их «эстетизации».
Я могу долго перечислять.
Но, думаю, вы главное ухватили. Проблема, она и в Африке проблема.
«… – Кто такой пессимист?
– Это тот, кто смотрит направо и налево,
прежде чем перейти улицу
с односторонним движением…»
У оптимиста и пессимиста, интеллигента, карьериста, новатора, гедониста или подражателя. У мужчины или женщины. У холостых или женатых… достаточно перечислений?
Вы уже на странице книги?
Тогда работаем с удовольствием и до встречи!
Пора разворачивать яхту под названием «Проблема» и переходить на иной курс.
Да и яхту можно назвать иначе – «Победа». Капитана Врунгеля кто вспомнил? Как вы яхту назовёте, так она и поплывёт… выбирайте.
8
#секретикотпсихолога
Urbi et orbi
Ошибки Ланнистеров и Габсбургов
⠀
⠀
Чтобы понять, в чём проблема близкородственных браков (именно проблема), нужно знать одну ключевую деталь нашего устройства.
Биологическую или точнее биохимическую.
