Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом
Автор:
Жанр:
Год написания книги: 2021
Вы мечтаете о красивом и здоровом теле? Хотите подтянутый живот, но упражнения и диеты не дают никакого эффекта, а врачи ставят диагноз «диастаз» и «дисфункция тазового дна» после беременности и родов?
Если это все про вас, то забудьте о мучительных упражнениях на скручивание, качании пресса, прыжках и беге, подсчете калорий и детоксах. Оздоровительный курс, разработанный опытным фитнес-тренером и популярным блогером Ольгой Байкиной, помог тысячам женщин привести свое тело в норму.
Всего шесть недель занятий по 20 минут в день дадут вашему телу возможность стать сильным, здоровым и красивым. И неважно, сколько времени прошло с момента появления на свет вашего малыша – дв…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
Скачать книгу в форматах
Читать онлайн
Отзывы о книге Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом
ViktoriyaNikolaeva292
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Эта книга должна быть у каждой женщины! И не просто быть в наличии, а быть прочитанной и необходимо пользоваться полученной информацией. Тогда эффект будет, просто, замечательный! Я подписана в инстаграмм на автора книги. У Ольги есть отличные программы по восстановлению после родов. Но цена на них довольно высокая... Я не могу себе позволить ни один из её курсов, поэтому просто читаю её страницу. Она даёт очень много полезной информации бесплатно. И даже по бесплатными тренировкам у меня был заметный результат, хотя я и занималась как попало и редко. А потом произошло чудо! Ольга выпустила свою книгу! И, как только появилась возможность, я оформила прездзаказ на лабиринте. Когда книга пришла, я сразу приступила к чтению, а с новой недели начала тренировки, так как по системе предполагается один комплекс упражнений на одну неделю, в воскресенье отдых. Курс рассчитан на 6 недель. Тренировка занимает у меня 10-15 минут + 5 минут зарядки утром. Результат я проверила через 4 недели, по…Далее