Книга дельная. Без воды, приводятся реальные кейсы и способы их разрешения. Много практичных полезных советов и методик. Кое-что уже испробовала в дел...
Книга для тех, кто хочет понять, почему он так много пьет, и как от этого освободиться.
Если вы намерены пить и врать себе, что у вас все хорошо, эта книга не для вас.