Жизнь во мне. Самое важное о том, как родить здорового малыша

Хочу ребенка! Мечта или цель? Как ее достичь, не потеряв себя и драгоценное время? Эта книга предназначена для беременных женщин и тех, кто только планирует беременность. На ее страницах автор Светлана Нехороших дала главные ориентиры рождения здорового ребенка от подготовки к зачатию до послеродового периода. Из книги вы узнаете, как протекают роды, как ухаживать за новорожденным, как восстанавливаться после родов и налаживать грудное вскармливание. Светлана, врач, перинатальный специалист и мама 5 детей, сама не раз проходила этот путь и не понаслышке знает, как это бывает сложно. Главная цель книги — поддержать вас на начальном этапе материнства, поэтому в ней описаны …