Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога

О книге Садхгуру и вообще о его существовании я узнала, заметив цитату здесь на сайте. Потом было знакомство с его выступлениями на его каналах в youtube. Мне очень нравится его чувство юмора, манера говорить, а еще эти бесконечные истории, притчи, подводящие к основной мысли (в книге они тоже есть. Все обычно начинается так "Была одна история...").Когда читала книгу, слышала его интонации и я все ждала момента, когда в книге он задаст свой коронный вопрос "Yes or no?". Несмотря на то, что вопроса не было, ответ мой был "Да". Книга меня взбодрила, заставила снова вспомнить об осознанности, за что я очень благодарна.Уже в конце книги я поняла, что уже хочу вернуться к ее началу. Обязательно куплю бумажную версию.

Я несколько раз смотрел выступления этого замечательного йога-мистика на ютьюбе, по ощущениям Садхгуру показался мне удивительно красивым человеком, такие у него красивые и смелые мысли. В своей книге он вкратце рассказывает о самом себе, увлекает читателя в свой мир йоги, внутренней трансформации и поиска истины, красоты и радости. Все это с легкостью (а даже если и с трудом, результат явно того стоит))) Садхгуру предлагает научиться находить внутри самого себя. Основополагающим моментом для начала практики осознанности и продвижения к цели является момент признания ответственности, за всё. Мне это показалось довольно странным, ведь мы так привыкли винить в происходящем кого только можно, и уж никак не признавать ответственным самого себя))) но здесь есть два положительных момента - с признания себя ответственным за прошлое и настоящее становишься более способным влиять на свое будущее, и появляется очень своеобразное переживание, словами его довольно сложно описать, но вместо тяжест…Далее

Любите ли вы книги по саморазвитию и пониманию себя, как их люблю я? Если – да, то эта книга для вас. Лично для меня эта книга была немного неоднозначной, но это уже мое личное мировоззрение, взгляды на жизнь, когда я не все вещи могу или хочу принять. Книга говорит, конечно, об обычных и в некотором смысле обыденных вещах. Но многие в повседневности дней или системе, навязанной обществом, об этом забывают. Я люблю подобные наставления. Они, как правило, просты, но в них есть глубина, которая не просто заставляет тебя задуматься о многом, пересмотреть свою жизнь, но и подталкивает к этим переменам.Книга заставляет бодриться, жить сегодняшним днем, не нервничать по пустякам, уметь вовремя брать себя в руки в критических ситуациях. Этого мне как раз не хватает, потому что я человек достаточно вспыльчивый. Но на сегодняшний день я не считаю это недостатком, просто смогла поумерить свой пыл. В книге затрагиваются темы обретения спокойствия, мыслей, тела, питания, общения с окружающими. …Далее