Трезвая перезагрузка. Готовая программа, которая позволит сформировать новые привычки
Автор:
Год написания книги: 2020
Тэги:
самосовершенствование , борьба с вредными привычками , авторские методики , психологическая помощь , преодоление себя , патологические зависимости , алкоголизм , психотерапевтическая практика , Алкоголизм , Авторские методики , Самосовершенствование , Борьба с вредными привычками , Психологическая помощь
Популяризатор трезвого и осознанного образа жизни Руби Уоррингтон предлагает совершить путешествие, которое поможет кардинально перестроить ваши отношения с алкоголем и испытать все невероятные преимущества трезвого образа жизни. При помощи вопросов, идей и наблюдений, предложенных автором, в течение 100 дней вы будете формировать новый взгляд на спиртное и закреплять полученные знания на практике благодаря специальным упражнениям.
Книга адресована всем, кто хотел бы избавить жизнь от похмелья и других последствий зависимости, со вниманием отнестись к своему организму, а также научиться справляться со стрессом здоровыми способами.
В формате PDF A4 сохранен издательский м…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Трезвая перезагрузка. Готовая программа, которая позволит сформировать новые привычки в формате epub, fb2.zip, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, txt, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
