Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса
Автор:
Жанр:
Год написания книги: 2022
Наш кишечник – это не только восьмиметровый путь, на протяжении которого полезные вещества всасываются в кровь, но и огромный мир внутри нас. Миллиарды миллиардов различных бактерий ежедневно влияют на наше самочувствие и даже настроение.
За последние тысячи лет человеческий микробиом претерпел огромные изменения, появились продукты глубокой переработки, пестициды, антибиотики. Все эти факторы современной жизни привели к тому, что ряд полезных и важных для нашего организма микробов просто исчез. В этой книге доктор медицинских наук Вильям Дэвис расскажет, как с помощью простых изменений в рационе восстановить микробный состав, устранить избыточный рост грибов и бактерий и…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса в формате mobi.prc, epub, ios.epub, fb3, fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
Скачать книгу в форматах
Читать онлайн
Другой формат
3