Оздоравливающее саногенное мышление

"Но кто ударил тебя в правую щеку, подставь ему и другую" наверное эта цитата из библии лучше всего подходит в качестве эпиграфа к этой книге. Книга мне не понравилась. Это некое руководство по обретению душевного спокойствия и борьбы с нежелательными эмоциями, проблема только в том, что никакого выдающегося научного открытия автор не сделал, этот пресловутый метод саногенного мышления будет работать только если вы обладаете определенным характером и если ваше мировоззрение совпадает с авторским. Если рассказать вкратце, то вся суть саногенного мышления заключается в том, что когда вы испытываете нежелательные эмоции вы просто делаете шаг назад в желании изменить окружающую действительность и пытаетесь самоубедить себя что эти ваши желания не реалистичны. Предположим вас обидел какой то человек, почему у вас выработалась такая эмоциональная реакция на его поведение, по мнению автора? Это произошло потому, что вы ожидали от него определенного поведения исходя из ваших культурных установ…Далее

Юрий Михайлович Орлов— создатель теории и практики саногенного (оздоравливающего) мышления, профессор Московской медицинской академии имени И.М. Сеченова, где в течение 20 лет заведовал кафедрой педагогики и медицинской психологии, доктор психологических наук («Потребностно-мотивационные факторы эффективности учебной деятельности»), кандидат философских наук («Диалектика абсолютной и относительной истины»), профессор педагогики, психологии и философии, действительный член международной академии информатизации (МАИ), член президиума Московского Отделения общества психологов, президент Отделения психологии МАИ. Автор книг по психологии личности, воспитанию и оздоровлению человека. http://radarsgm.ru/