Слушать онлайн

Sample.mp3

01.mp325:10
02.mp320:50
03.mp314:00

Для продолжения необходимо купить аудиокнигу

Купить и скачать

Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики

Автор:

Илья Качай

Жанр:

книги по психологии , саморазвитие / личностный рост , практика психологии , клиническая психология , практическая психология , психологические тренинги , состояния и явления психики , психотерапия

Год написания книги: 2023

Тэги:

самопомощь , искусство быть счастливым , работа над собой , душевное равновесие , психотехники , борьба со стрессом , психическое здоровье и психогигиена , позитивное мышление , тревожность

Психологи и эксперты когнитивно-поведенческой терапии приводят научные методы и передовые эффективные практики для борьбы с тревогами и навязчивостями! Павел Федоренко – психолог, сертифицированный КПТ и РЭПТ-терапевт, основатель и руководитель Российского Института когнитивно-поведенческой терапии, генеральный директор психологического центра. Илья Качай – философ, клинический психолог, сертифицированный КПТ и РЭПТ-терапевт, сооснователь Российского Института когнитивно-поведенческой терапии, научный руководитель психологического центра, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без трев…

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики в формате mp3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.