Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их
Автор:
Жанр:
Год написания книги: 2021
Тэги:
Автор приглашает в путешествие по нашему внутреннему миру и предлагает познакомиться с собственными чувствами. Если нам удастся принять их такими, какие они есть, вместо того чтобы подавлять или осуждать, мы почувствуем себя лучше.
Раньше считалось, что уникальной особенностью человека является высокоразвитый интеллект. Однако с появлением искусственного интеллекта оказалось, что по-настоящему уникальна наша способность чувствовать. Радость, ярость, стыд, сострадание – вся эта гамма переживаний делает нас людьми. И чтобы осознать то, что нами движет в каждый конкретный момент, нужно познакомиться со своими чувствами: как влияют события на эмоции, а те – на телесные ощущен…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
Скачать книгу в форматах
Читать онлайн
Отзывы о книге Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их
MariyaPsischeva
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Написанная доступным языком книга, по сути, чисто описательная.
Автор рассказывает нам об основных чувствах и эмоциях человека и о том, откуда они появляются/могут появиться.
Ожидание - помощь в дифференциации чувств и эмоций и пути контроля, усиления, избегания чувств.
Реальность - история о возможности человека испытывать различный спектр эмоций, что, собственно, и так очевидно, подкрепленная данными исследований и практическими наблюдениями.Итог: не бесполезная книга, даже в целом не скучная, но и пользы практической для меня в ней не нашлось.