Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь
Автор:
Жанр:
Год написания книги: 2022
В этой книге – 40 небольших, но важных вопросов от психотерапевта, которые познакомят вас с самым интересным человеком – самим собой.
Ощущение безысходности, выгорание, постоянная усталость и чувство растерянности, от которого никак не избавиться. Будто где-то свернул не туда… Но путь к яркой, цельной, полной сил и эмоций жизни есть.
Перед вами книга, которая поможет вам познакомиться с самим собой. Это путешествие к осознанности и обретению силы. И оно начинается с одного простого вопроса: «Как у меня дела?».
Ответив на 40 вопросов, вы сможете:
• разложить по полочкам все свои эмоции и переживания;
• понять, откуда они берутся и почему именно такие;
• переключить внимани…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь в формате a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, fb3, fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
Скачать книгу в форматах
Читать онлайн
Отзывы о книге Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь
wildwildprovodnica
Отзыв с LiveLib от Июня г.,
Если это не первая книга такого плана на вашем пути, то тратить время на неё не рекомендую. Можно просто взять вопросы из оглавления к этой книге и письменно на них ответить. Ничего нового, никаких оригинальных техник, просто вопросы и ответы автора на них.
Reading_Anna
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Если это не первая книга такого плана на вашем пути, то тратить время на неё не рекомендую. Можно просто взять вопросы из оглавления к этой книге и письменно на них ответить. Ничего нового, никаких оригинальных техник, просто вопросы и ответы автора на них.
ragnar_boo
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Прочитал книжку Кори Игера, бывшего профессионального футболиста, а ныне штатного психотерапевта баскетбольной команды Detroit Pistons. Меня всегда интересовало то, как устроен подход к саморазвитию и повышению эффективности в спортивной среде, потому что спортсмены, наверное, одни из самых показательных ребят в этом плане. У них есть жёсткая мотивация, и они показывают понятные измеримые результаты, которые можно проанализировать до секунды или миллиметра.К сожалению, книга «Чего я хочу?» (в оригинале — How I am Doing?) не про спорт. 40 вопросов из заголовка, скорее, общего плана, да и спортивных историй доктор Кори почти не рассказывает, зато с удовольствием делится жизненным опытом. Читая, я не раз ловил себя на мысли, что сижу в кресле напротив умудрённого жизнью доброго дедушки, который медленно и вальяжно рассказывает свои простые истины.Книжка показалась мне довольно простой, потому что Кори предлагает задуматься о базовых вещах, и искушённый читатель вряд ли найдёт в ней какие-…Далее
