Диск 4. Аутогенная тренировка «Я»

Серия «Домашний психолог». Восстанавливающие психотехники диск №4 Аутотренинг Включает в себя одну программу: Аутогенная тренировка «Я»: Понимание точки, из которой управляется всё наше Бытие Аутогенная тренировка «Я» стимулирует человека вычленить свою уникальность и неповторимость из зависимых и созависимых межличностных связей. Начать жить тем, что ты есть на самом деле, а не тем, что хотят от тебя другие. И как итог, поняв себя и свои настоящие желания, реализовывать это в реальность. Восстанавливающие психотехники представляют собой выверенные психологические техники, где голосовые инструкции активируют сознательные действия человека в определенном направлении;…