Целебная облепиха

Введите в диету плоды облепихи, уникальный источник витамина С и органического кальция, и ваши зубы станут абсолютно чистыми, а дыхание – свежим благодаря средствам самоочистки рта, в число которых входит слюна. Плоды облепихи станут для вас панацеей от всех болезней десен и зубов. Витамин С плодов облепихи убивает бактерии, вызывающие кариес зубов, укрепляет десны, а кальций превращает челюстные кости и зубы в неприступную крепость.

От кровоточивости десен можно избавиться без всяких проблем, если в ежедневную диету ввести плоды облепихи. Если зубы шатаются или поражены кариесом, если десны атрофированы, воспалены или гноятся, полезно дважды в день съедать по 150 г творога со 100 г плодов облепихи. Творог и плоды облепихи представляют собой кальций и витамин С в концентрированном виде.

Чем старше человек, тем более он подвержен пародонтозу. В иммунной системе наблюдается дефицит так называемых нейтрофилов – белых кровяных телец. Их нехватка сказывается в первую очередь на пародонте – соединительной ткани, в которой крепятся зубы. Витамин С быстро восстанавливает количество нейтрофилов. При сильном поражении десен и зубов надо позаботиться о создании солидных резервов витамина С и кальция. И неоценимую помощь в этом окажут плоды облепихи. Кроме того, всем, кто хочет иметь здоровые крепкие зубы и десны и не обращаться к дантистам, необходимо решительно отказаться об быстрорастворимых углеводов, таких как макаронные изделия, очищенный рис, сахар, всевозможные сладости, и вообще от любой пищи, имеющей сладкий вкус. Съедаемый нами сахар ведет к быстрому размножению во рту миллиардов бактерий, вызывающих кариес. Без углеводов эти бактерии погибают под воздействием иммунных веществ, содержащихся в слюне. Излишнее потребление сладостей вызывает хаос и в обмене веществ в желудочно-кишечном тракте. Чтобы восстановить порядок, усиленно расходуются иммунные и питательные вещества, которых не хватает в этом случае для зубов и десен.

Наряду с железом в окислительно-восстановительных процессах, происходящих в любом организме, в синтезе красных кровяных клеток участвует также медь, концентратором которой являются плоды облепихи. Она входит в состав церрулоплазмина человека и является помощником таких важных ферментов, как цитрохромоксидаза, полифенол-, ди-, амино- и аскорбиноксидазы. Недаром потребность в меди возрастает при всяком воспалении, закономерно ее применение для лечения артроинфекционного диатеза во всех проявлениях. Медь необходима для лучшего усвоения железа, и она же усиливает действие цинка.

При недостатке меди в организме наблюдаются анемия, бронхиальная астма, бронхит, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, очаговое выпадение волос, остеопороз (тонкие, слабые кости), деформирование скелета, разрушение сердечной мышцы, низкий уровень белых кровяных клеток, эмфизема легких, кожная сыпь, нарушение пигментации, витилиго, дистрофия мышц, импотенция с отсутствием либидо, утомляемость, депрессия, частые инфекции, высокий холестерин, ускоряется развитие зоба в эндемических районах, более тяжело протекают инфекционные гепатиты. При рахите наблюдается недостаточное поступление меди в организм и плохое ее усвоение из пищи. Потребность организма в меди летом больше, чем зимой.

Калий – основной элемент в каждой живой клетке. Хотя основная часть калия остается внутри клеток, из которых состоит организм, внутриклеточный калий находится в постоянном равновесии с малым количеством того, который остается снаружи. Это маленькое количество, однако же, очень важно для обеспечения прохождения электрических нервных импульсов в организме, для контроля над сокращением мышц, в том числе и сердечной, и для обеспечения поддержания кровяного давления в нормальных пределах.

Те самые диуретики, которые помогают женщинам справляться с предменструальным напряжением, увеличивая выделение жидкости, приводят к утрате организмом калия. Поэтому женщина, принимающая диуретики, должна принимать калий. При дефиците этого макроэлемента и мужчины, и женщины страдают от нейрогенитальной отзывчивости. Кофеин также вызывает большую потерю калия через почки и приводит к его дефициту.

При недостатке в организме калия отмечаются отсутствие аппетита, запоры, задержка соли и жидкости, атония кишечника, тошнота, рвота, отеки всего тела, низкое кровяное давление, замедление роста, чрезмерная физическая утомляемость при незначительном усилении, снижение умственной деятельности, ослабление памяти, сонливость, мышечная слабость и судороги, одышка, жажда, депрессия, нервозность, затуманенное мышление, непереносимость сахара, высокое содержание холестерина, очень дряблая, морщинистая сухая кожа, ногти ломкие, зубы искрошившиеся, учащенное сердцебиение, угри.

Дефицит калия возникает особенно часто у женщин, которые в период беременности страдают отеками и имеют несколько повышенное кровяное давление. Диарея вызывает потерю калия, что влечет за собой слабость, ощущение усталости, а также одышку и замедляет выздоровление.

Одним из следствий низкого содержания калия является защелачивание (повышение величины рН) мочи, что способствует развитию почечнокаменной болезни.

Калий необходим для нормального роста тела, корректировки щелочного баланса организма, здоровья кожи, нормального клеточного метаболизма и ферментативных реакций, не говоря уже о синтезе мышечного протеина из аминокислот крови, стимуляции почек в очищении организма от ядовитых шлаков, превращении глюкозы в гликоген для производства энергии. В соединении с кальцием калий регулирует нейромышечную активность; с фосфором – снабжает мозг кислородом; с натрием – нормализует сердцебиение и работу мышц.

Наличие в плодах облепихи фруктозы, витамина С, калия, магния и железа обеспечивает хороший терапевтический эффект при лечении болезней системы кровообращения. Под их влиянием снижается артериальное давление, повышается кислородная емкость крови, уменьшается вязкость крови, увеличивается эластичность сосудов, исчезают отеки на нижних конечностях, восстанавливается ритмичная работа сердца, снижается нагрузка на сердечную мышцу и исчезают боли и неприятные ощущения в области сердца.

В нормальных условиях (т. е. не принимая диуретиков, не страдая различными заболеваниями, не занимаясь физкультурой при сильной жаре) вы можете получать минимальную рекомендуемую норму потребления калия в день из пищи, которую вы съедаете. Если ваши потери превышают норму, вы можете получить дополнительный калий из плодов облепихи.

В 100 г плодов облепихи содержится 220 мг калия.

Бор, содержащийся в плодах облепихи, жизненно важен для здоровья людей. Он полезен для построения костей и поддержания их в здоровом состоянии, для клеточных мембран, абсолютно необходимых для нормального функционирования клеток и, следовательно, для женщин. Бор взаимодействует с кальцием, магнием, витамином D и играет роль в ингибировании развития остеопороза, полезен для молодого растущего организма.

Селен способствует размножению молекул коэнзима в организме. Нехватка селена ведет к нехватке коэнзима. Этот квазивитамин работает кочегаром, сжигая молекулы жира в клетках. Люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, зачастую испытывают дефицит коэнзима вследствие неправильного питания, повышенных потребностей в нем или дефектов его синтеза. При ангине, гипертонии или дефектах клапанов сердца потребность в коэнзиме возрастает. Ввиду того что с возрастом концентрация коэнзима в организме заметно снижается, людям старше 50 лет требуются дополнительные вещества. Коэнзим содержится в шпинате, арахисе, мясе, сардинах.

Селен вырабатывает в организме собственную натуральную глутатионпероксидазу, фермент, обладающий антиоксидантными свойствами и очищающий организм от свободных радикалов. Фермент уменьшает боль и другие неприятные ощущения в артритных суставах, помогает избежать повреждения тканей, вызываемых инфекцией и другими вредными воздействиями, защищает хрусталик глаза от возрастных изменений, а ткани организма – от загрязнения химическими продуктами распада, возникающими как результат взаимодействия иммунных защитных средств с чужеродными веществами.

Дефицит селена может повысить вероятность возникновения различных видов злокачественных новообразований, в том числе рака кожи, молочной железы, желудка, предстательной железы. Почти половина всего селена, содержащегося в мужском организме, сосредоточена в яичниках, особенно в семенных каналах, примыкающих к простате. Поэтому мужчина теряет селен при эякуляции. Низкое содержание селена в сперме, недостаточное для синтеза глутатионпероксидазы, может привести к снижению уровня этого важного антиоксиданта, что может стать причиной мужского бесплодия. Глутатионпероксидаза предохраняет сперматозоиды от повреждения в неблагоприятной среде женских половых органов.

Селен защищает от болезни Кешана (заболевание сердечных мышц), прекрасно сдерживает рост лейкотриенов, которые приводят к сужению бронхов при бронхиальной астме.

Комбинация селена и витамина Е увеличивает мышечную силу людей, страдающих мышечной дистрофией. Совместное действие витамина С, селена и витамина Е, содержащихся в плодах облепихи, повышает содержание глутатионпероксидазы в организме в несколько раз.

Недостаток селена в организме может быть причиной возникновения алопеции (очаговое выпадение волос), ломкости ногтей, чесночного запаха изо рта и металлического привкуса во рту, мышечных болей, раздражительности, плохой иммунной защиты организма, снижения функций почек и печени, пощипывания кожи, сыпей и бледности лица, грибковых инфекций, ревматоидного артрита, атеросклероза, образования катаракты.

Включение плодов облепихи в ежедневный рацион позволит поддерживать селен в достаточном для организма количестве.

Использование целебных свойств облепихи при различных заболеваниях

Для очищения организма, при головной боли, насморке, гайморите, хроническом заболевании желудочно-кишечного тракта, болезнях печени и почек, при экземе, заболевании сердца и крови, тромбофлебите, параличе, раке на начальной стадии, гинекологических болезнях берут по 1 дес. ложке или 1 ст. ложке облепихового масла в рот и начинают как бы его рассасывание и разжевывание, длящееся до 20 мин. Создаваемое при этом в ротовой полости отрицательное давление активизирует кровообращение. Как результат, усиливается процесс выделения продуктов обмена, кровь постепенно очищается от метаболитов, отработанных веществ. При выполнении процедуры вязкость масла сначала повышается, затем оно постепенно разжижается. Когда масло по своей консистенции будет напоминать воду, его сплевывают и тщательно прополаскивают рот теплой водой, чтобы исключить попадание в организм капелек масла с извлеченными токсинами.

Наиболее благоприятное время для рассасывания облепихового масла – утро. Его желательно выполнять 1 раз в день на голодный желудок.

Если вы чувствуете, что организм чрезвычайно зашлакован, то «детоксикационную обработку» осуществляйте дважды в течение суток.

Продолжительность курса лечения для устранения острых симптомов болезни – около двух недель. При хронической форме заболеваний лечение может продолжаться несколько месяцев.

Масляное полоскание одновременно очищает полость рта. В ходе выполнения процедуры происходит омывание зубов, что обусловливает переход в масло содержащихся на них бактерий.

Полость рта является зоной, на которую рефлекторно проецируются внутренние органы человека. После массажа десен и языка с помощью облепихового масла активизируется работа органов, усиливаются процессы газообмена.

У некоторых больных излечение с использованием масла может идти через обострение заболевания, особенно на начальном этапе. К такой реакции нужно быть готовым, и если обострения не очень сильны, то процедуры можно продолжить. В противном случае от рассасывания масла следует отказаться.

Гипо- и авитаминоз

• витаминная недостаточность С, Р, А, В, Е, К, F (все части растения, облепиховое масло).

Аллергические заболевания

для смягчения аллергических реакций организма принимать по 1 ст. ложке облепихового масла натощак утром и вечером;

• аллергические сыпи (по 5–10 мл облепихового масла в виде тампонов, повязок или смазываний).

Заболевания органов кровообращения

• атеросклероз (облепиховое масло – дневная доза – до 30 мл, которую лучше принимать утром натощак за полчаса до завтрака. Сок, настой листьев);

• ишемическая болезнь сердца, гипертония, гипотония (облепиховое масло: по 5 мл 3–4 раза в день: утром натощак, за 1 час до обеда и через 2 часа после ужина, плоды, сок облепихи при приеме из расчета 1 г на 1 кг веса человека понижает давление, а при дозе 2 г – повышает; пить настой из веток, листьев облепихи);

• кровоизлияния, геморрагический диатез, капилляротоксикоз (облепиховое масло, сок, свежие плоды, листья);

• нарушение проницаемости капилляров из-за антикоагулянтов, салицилатов, мышьяковистых соединений (облепиховое масло, сок, свежие плоды);

• хрупкость и повышенная проницаемость кровеносных сосудов, кровоизлияния (облепиховое масло, сок, свежие плоды, листья).

Заболевания периферической нервной системы

• при радикулите, плексите, миозите и других аналогичных заболеваниях следует втирать облепиховое масло в область поясницы и другие больные места. Перед втиранием принять ванну или хорошо прогреться любым другим способом.

Варикозное расширение вен

• к варикозным узлам прикладывают марлю, свернутую в несколько слоев и пропитанную облепиховым маслом. Сверху марлю обвязывают тканью, чтобы исключить образование масляных пятен на одежде и постельном белье.

Заболевания органов дыхания

• бронхит (облепиховое масло внутрь и в виде ингаляций);

• бронхоэктаз (при поражении слизистой – облепиховое масло; при кровохарканье – облепиховое масло, плоды, сок);

• кашель (облепиховое масло внутрь; полезны ингаляции с маслом облепихи);

• плеврит (облепиховое масло внутрь; пить облепиховый сок, настой из листьев);