Целебная липа

Не думайте, что в городе и вдоль автомагистралей можно собрать качественное сырье. Только липы в лесопосадках или в парке, а еще лучше далеко за городом, вдали от выхлопных газов, могут дать полезный липовый цвет. Не думайте также, что соцветия можно будет потом отмыть от загрязнений – промытые цветки липы уже не принесут никакой пользы, потому-то и совет собирать их в сухую погоду.

КАК СУШИТЬ ЛИПОВЫЙ ЦВЕТ

Не сушите липовый цвет под прямыми лучами солнца – они разрушат все лечебные свойства сырья. Цветки высушивайте под навесами, в хорошо проветриваемом помещении на бумажном полотенце, плотной ткани или просто листе бумаги. Каждый день перемешивайте цветки – это поможет им высушиваться более равномерно и не позволит загнить. Когда цветоносы становятся ломкими, ваше «лекарство» готово. 1 кг свежих цветков даст приблизительно 300 г сухих. Сохраняется высушенный липовый цвет в мешочках из бумаги либо в стеклянной банке. Если цветки хранить правильно, то они сберегут свои лечебные свойства на протяжении двух-трех лет.

ЛИПОВЫЙ ЦВЕТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

В первую очередь скинуть лишний вес липовый цвет поможет людям с избытком жидкости в организме, ведь он обладает достаточно сильным мочегонным эффектом. Чрезмерное количество жидкости, а также вызванные им отеки – явление нередкое. Причиной ему могут быть как серьезные болезни, в том числе почек, сердца, сосудов, печени, так и неправильное питание, малоактивный образ жизни.

Перед тем как начать принимать для похудения липовый цвет, нужно обязательно посетить врача, поскольку он дает большую нагрузку на сердце и строго противопоказан людям с кардиологическими заболеваниями.

В случае борьбы с отеками цветки (15 г на кружку) заваривают кипятком. Такой липовый чай помогает не только вывести избыток жидкости, но и облегчает усваивание пищи. Пить его нужно за 20–30 минут до еды. Крайне не рекомендуют после чашки этого напитка отправляться на улицу.

ВЛИЯНИЕ НА ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН

Многие женщины принимают липовый чай, чтобы отсрочить климакс либо же облегчить плохое самочувствие, вызванное сильными гормональными изменениями.

Вообще же излишние жировые отложения на теле женщины могут быть напрямую связаны с ее гормональным фоном. Так эстроген, в нормальных количествах придающий формам привлекательный округлый вид, при чрезмерной выработке способен значительно увеличить количество запасов энергии в области бедер и внизу живота. При этом, даже изводя себя строгими диетами и упорными тренировками, женщины не могут привести в нормальное состояние проблемные места.

Цветы липы содержат так называемые фитогормоны, которые способны влиять на гормональный фон, увеличивая количество эстрогена. Именно поэтому перед их приемом нужно проконсультироваться с гинекологом-эндокринологом, который назначит необходимые анализы.

Людям с ожирением рекомендуется принимать цветки липы для похудения в перемолотом виде. Употребляют такой порошок по 1 ч. ложке трижды в день.

Отвар из соцветий липы с прицветными листочками характеризуется, как и корень валерианы, успокаивающим действием. Сок, настой или отвар соцветий применяют при таких заболеваниях, как корь, неврозы, бесплодие, кровотечение, ревматизм, мочекаменная болезнь, эпилепсия, обмороки, судороги.

Кроме того, можно сочетать цветки липы для похудения с другими травами для похудения, например, с бузиной, мятой, укропом, зверобоем, ромашкой. Нужно взять по 30 г цветков липы, мяты и бузины черной, к ним добавить 90 г семян укропа. Из полученной смеси взять 90 г и залить кипятком (200 мл). Дать настояться 30 минут в термосе, после чего процедить и употреблять утром, днем и вечером перед едой по 50 мл. При этом нужно отметить, что каждый день настой должен быть свежим.

ЛЕЧЕБНЫЕ НАПИТКИ ПРИ АТЕРОСКЛЕРОЗЕ

• Гречишный напиток

Для приготовления напитка используют свежие цветущие верхушки гречихи посевной. Из 60–70 г свежих листьев и цветков гречихи готовят настой (1:20), настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Из 30–40 г сухих цветков и листьев боярышника колючего готовят настой (1:20), настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Из 50 г свежих цветков липы готовят настой (1:20), настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Смешивают 1 л настоя гречихи посевной, 1 л боярышника колючего, 1 л настоя цветков липы, стакан жидкого липового меда, 1 л 96 %-ного спирта. Применение: по 30–40 мл 3–4 раза в день за 30 минут до еды.

• Пасленовый напиток

Для приготовления напитка используют только полностью созревшие плоды паслена черного. 60–70 г полностью созревших плодов паслена черного измельчают и заливают 1 л воды, доводят до кипения, кипятят 10–15 минут, настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Из 60–70 г сухих листьев и цветков боярышника колючего готовят настой (1:20), настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Из 50 г свежих цветков липы готовят настой (1:20), настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Смешивают 1 л отвара плодов паслена черного, 1 л настоя боярышника колючего, 1 л настоя цветков липы, стакан жидкого липового меда, 1 л 96 %-ного спирта. Применение: по 20 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.

• Синюховый напиток

Для приготовления напитка используют свежие корни с корневищами синюхи голубой. 60–70 г свежих корней с корневищами тщательно моют в проточной холодной воде, измельчают и заливают 1 л воды. Доводят до кипения и кипятят 10–15 минут, настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Из 50 г сухих листьев и цветков душицы обыкновенной готовят настой (1:20), настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Из 50 г свежих цветков липы готовят настой (1:20), настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Смешивают 1 л отвара корней с корневищами синюхи голубой, 1 л настоя душицы обыкновенной, 1 л настоя цветков липы, стакан жидкого липового меда, 1 л 96 %-ного спирта. Применение: по 30–40 мл 2–3 раза в день за 30 минут до еды.

• Терновый напиток

Для приготовления напитка используют свежие созревшие плоды терна колючего. Плоды сортируют, тщательно моют и отжимают сок. Сок отстаивают 4 часа, фильтруют несколько раз через марлю и доводят до объема 1 л. 60–70 г свежих плодов боярышника колючего заливают 1 л воды, доводят до кипения и кипятят 10–15 минут, настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Из 60–70 г свежих цветков липы готовят настой (1:20), настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Смешивают 1 л отвара плодов терна колючего, 1 л отвара плодов боярышника колючего, стакан жидкого липового меда, 1 л настоя цветков липы, 1 л 96 %-ного спирта. Применение: по 30–50 мл 3–4 раза в день за 30 минут до еды.

• Черничный напиток

Для приготовления напитка используют полностью созревшие ягоды черники обыкновенной. Ягоды черники сортируют, моют в холодной воде и отжимают сок. Сок отстаивают 4 часа, фильтруют несколько раз через марлю и доводят до объема 1 л. 60–70 г сухих корневищ лапчатки прямостоячей заливают 1 л воды, доводят до кипения и кипятят 10–15 минут, настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Из 60–70 г свежих цветков липы готовят настой (1:20), настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Смешивают 1 л черничного сока, 1 л отвара корневищ лапчатки прямостоячей, 1 л настоя цветков липы, стакан жидкого липового меда, 1 л 96 %-ного спирта. Применение: по 30–40 мл 3–4 раза в день за 30 минут до еды.

ЛЕЧЕБНЫЕ НАПИТКИ ПРИ БОЛЕЗНИ ПЕЧЕНИ

• Посконниковый напиток

Для приготовления напитка используют верхушки посконника обыкновенного во время его цветения. Из 70–80 г цветущих верхушек посконника обыкновенного готовят настой (1:20), настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. 50 г плодов шиповника коричного и корневищ пырея ползучего заливают 1 л воды, доводят до кипения и кипятят 10–15 минут, настаивают 4 часа, фильтруют несколько раз через марлю и доводят до объема 1 л. Из 50 г цветков липы готовят настой (1:20), настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Смешивают 1 л настоя посконника обыкновенного, 1 л отвара шиповника коричного и пырея ползучего, 1 л настоя цветков липы, стакан жидкого липового меда, 1 л 96 %-ного спирта. Применение: по 30–40 мл 3–4 раза в день за 30 минут до еды.

• Пыреевый напиток

Для приготовления напитка используют корневища пырея ползучего. 80–90 г измельченных, промытых корневищ пырея ползучего заливают 1 л воды, доводят до кипения и кипятят 10–15 минут, настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. 60–70 г плодов боярышника колючего и шиповника коричного заливают 1 л воды, доводят до кипения и кипятят 10–15 минут, настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Из 50 г цветков липы готовят настой (1:20), настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Смешивают 1 л отвара корневищ пырея ползучего, 1 л отвара плодов боярышника и шиповника, 1 л настоя цветков липы, стакан жидкого липового меда, 1 л 96 %-ного спирта. Применение: по 30–40 мл 3–4 раза в день за 30 минут до еды.

• Репейниковый напиток

Для приготовления напитка используют листья и цветущие верхушки репейника обыкновенного. 100 г свежих листьев и цветущих верхушек репейника заливают 1 л воды, доводят до кипения и кипятят 5—10 минут, настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Из 60–70 г свежих цветущих верхушек подмаренника настоящего готовят настой (1:20), настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Из 50 г цветков липы готовят настой (1:20), настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Смешивают 1 л отвара репейника обыкновенного, 1 л настоя подмаренника настоящего, 1 л настоя цветков липы, стакан жидкого липового меда, 1 л 96 %-ного спирта. Применение: по 30–40 мл 3–4 раза в день за 30 минут до еды.

• Фиалковый напиток

Для приготовления напитка используют все растение. 80–90 г свежей фиалки душистой заливают 1 л воды, доводят до кипения и кипятят 10–15 минут, настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. 60–70 г свежей травы репейника обыкновенного заливают 1 л воды, доводят до кипения и кипятят 5—10 минут, настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Из 50 г цветков липы готовят настой (1:20), настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Смешивают 1 л отвара фиалки душистой, 1 л отвара репейника обыкновенного, 1 л настоя цветков липы, стакан жидкого липового меда, 1 л 96 %-ного спирта. Применение: по 20–40 мл 2–3 раза в день за 30 минут до еды.

• Акациевый напиток

Для приготовления напитка используют цветки акации белой. Можно использовать их как в свежем, так и в высушенном виде. Заготавливать их целесообразней всего в начале цветения. Из 70–80 г свежих цветков акации белой готовят настой (1:20), настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Из 50 г сухой травы подмаренника настоящего готовят настой (1:20), настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Из 50 г цветков липы готовят настой (1:20), настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Смешивают 1 л настоя акации белой, 1 л настоя подмаренника настоящего, 1 л настоя цветков липы, стакан жидкого липового меда, 1 л 96 %-ного спирта. Применение: по 30–50 мл 4–5 раз в день за 30 минут до еды.

• Арбузный напиток

Для приготовления напитка используют свежие созревшие плоды арбуза обыкновенного. Из плодов арбуза отделяют мякоть, отжимают сок, отстаивают его 4 часа, фильтруют несколько раз через марлю и доводят до объема 1 л. Из 60–70 г свежих цветущих верхушек вереска обыкновенного готовят настой (1:20), настаивают 4 часа. Фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Из 50 г цветков липы готовят настой (1:20), настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Смешивают 1 л арбузного сока, 1 л настоя вереска обыкновенного, 1 л настоя цветков липы, стакан жидкого липового меда, 1 л 96 %-ного спирта. Применение: по 30–40 мл 3–4 раза в день за 30 минут до еды.

• Гравилатовый напиток

Для приготовления напитка используют корни с корневищами гравилата городского. Целесообразно заготавливать их ранней весной или поздней осенью. Корни с корневищами гравилата городского тщательно моют в холодной проточной воде и измельчают. 60–70 г корней гравилата городского заливают 1 л воды и доводят до кипения. Кипятят 10–15 минут, настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Из 30–40 г сухой травы зубровки душистой готовят настой (1:20), настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Из 50 г цветков липы готовят настой (1:20), настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Смешивают 1 л отвара гравилата городского, 1 л настоя зубровки душистой, 1 л настоя цветков липы, стакан жидкого липового меда, 1 л 96 %-ного спирта. Применение: по 30–50 мл 3–4 раза в день за 30 минут до еды.

• Грушевый напиток

Для приготовления напитка используют полностью созревшие плоды груши обыкновенной. Свежие плоды груши перебирают, отделяя поврежденные, затем тщательно моют в холодной проточной воде, отжимают сок. Сок отстаивают 4 часа, фильтруют несколько раз через марлю и доводят до объема 1 л. Вторым компонентом напитка используют пастеризованный березовый сок. Из 50 г цветков липы готовят настой (1:20), настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Смешивают 1 л грушевого сока, 1 л березового сока, 1 л настоя цветков липы, стакан жидкого липового меда, 1 л 96 %-ного спирта. Применение: по 30–40 мл 3–4 раза в день за 30 минут до еды.

• Дынный напиток

Для приготовления напитка используют полностью созревшие плоды дыни обыкновенной. Плоды дыни моют, очищают от косточек. Отжимают сок, настаивают его 4 часа, фильтруют несколько раз через марлю и доводят до объема 1 л. 70–80 г свежих плодов шиповника коричного моют, измельчают, заливают 1 л воды, доводят до кипения и кипятят 10–15 минут, настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Из 50 г цветков липы готовят настой (1:20), настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Смешивают 1 л сока дыни обыкновенной, 1 л отвара шиповника коричного, 1 л настоя цветков липы, стакан жидкого липового меда, 1 л 96 %-ного спирта. Применение: по 30–40 мл 3–4 раза в день за 30 минут до еды.

• Зверобоевый напиток

Для приготовления напитка используют свежие цветущие верхушки зверобоя продырявленного. 60–70 г свежих цветущих верхушек зверобоя заливают 1 л воды, доводят до кипения и кипятят 10–15 минут, настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Из 30–40 г травы тысячелистника обыкновенного готовят настой (1:20), настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Из 50 г цветков липы готовят настой (1:20), настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Из 50 г цветков липы готовят настой (1:20), настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Смешивают 1 л отвара зверобоя продырявленного, 1 л настоя тысячелистника обыкновенного, 1 л настоя цветков липы, стакан жидкого липового меда, 1 л 96 %-ного спирта. Применение: по 30–40 мл 3–4 раза в день за 30 минут до еды.

• Морковный напиток

Для приготовления напитка используют полностью созревшие семена моркови дикой. Из 60–70 г спелых семян моркови дикой готовят настой (1:20), настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Из 60–70 г свежих цветущих верхушек вереска обыкновенного готовят настой (1:20), настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Из 50 г цветков липы готовят настой (1:20), настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Смешивают 1 л настоя семян моркови дикой, 1 л настоя вереска обыкновенного, 1 л настоя цветков липы, стакан жидкого липового меда, 1 л 96 %-ного спирта.

• Мятный напиток

Для приготовления напитка используют верхушечные стебли и листья. Целесообразно заготавливать сырье перед цветением растения. Из 60–70 г свежих листьев и верхушечных стеблей мяты перечной готовят настой (1:20), настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. 70–80 г свежих цветущих верхушек репейника обыкновенного заливают 1 л воды и доводят до кипения, кипятят 5—10 минут, настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Из 50 г цветков липы готовят настой (1:20), настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Смешивают 1 л настоя мяты перечной, 1 л отвара репейника обыкновенного, 1 л настоя цветков липы, стакан жидкого липового меда, 1 л 96 %-ного спирта. Применение: по 30–40 мл 2–3 раза в день.