Магия спокойствия. Ритуалы для гармонии, ясного мышления и вдохновения

На курсе по психологии я как-то услышала такую теорию, что все мы в той или иной степени хотим найти покоя в душе. Учитывая наш ритм жизни, внешние факторы стресса, внутренние переживания и то количество болезней, которые мы получаем в первую очередь от нервов, стоит только согласиться с данной теорией.Книга Никки - лекарство для души, которого так не хватает нам. Мало того, что издатели очень постарались над оформлением, которое ни может не радовать глаз. Так ещё и под её обложкой автор собрала почти все практики: литотерапия, аромотерапия, медитация, йога для начинающих, работа с чакрами (с возможностью применения кристаллов) и даже некоторые психокорректирующие практики, направленные на исцеление ума.Чего я бы не рекомендовала делать, так это работать с книгой выборочно. Если вы будете брать, к примеру, практику со 126 стр., а потом перейдёте в начале, потом к середине - эффект будет 0 (в 95% случаев). Книга построена так, чтобы вы сначала избавились от того, что вас беспокоит, пото…Далее