Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам

Дорогие леди! Вам стоит прочитать мою книгу, потому что я высокоморальная дорогостоящая мегапродвинутая и широкоизвестная в своих кругах врачиха. Я написала первую в бесконечном потоке своих драгоценных мыслей книгу, чтобы заработать еще больше денег на демагогии и ваших слабостях. Примерно так для меня звучит автор буквально с первого предложения. Конечно, глупо ожидать чего-то более разумного от Cosmogirl, однако я надеялась.. Надо отдать должное, информации о гормонах в книге предостаточно, я бы даже сказала чересчур. Но она очень не комфортно подана. И может даже бестолково. То есть, окей, есть глава под названием "О чем говорят наши анализы" и в ней перечисляются все анализы на гормоны, которые можно сделать и значения на выходе в формате норма, превышение, понижение. Но, простите, зачем? Я или любой другой разумный человек не пойдет сдавать довольно-таки дорогостоящие анализы в естественно частную клинику, чтобы потом с важным видом сверяться с "Вальсом гормонов" и диагностирова…Далее

Похоже, что именно Инстаграм стал последним оплотом псевдо- и парамедицинских шарлатанов. Можно, конечно, не обращать на него внимания, но иногда из разверзшихся бездн «якобы медицины» на поверхность выплывают книги, написанные вроде бы врачами, но несущие такой потенциал повреждения, что куда там поражающим факторам ядерного оружия. «Вальс гормонов» Натальи Зубаревой — одно из таких произведений.Сразу скажу, что читать книгу было физически тяжело, с медицинским образованием, научным мировоззрением и даже обычным здравым смыслом она не стыкуется никак. Приходилось периодически отрываться от экрана и, как мама главного героя в фильме «Взрыв из прошлого» (Blast from the Past) выбегать в коридор и орать, выпуская накопившийся пар. Но поскольку очень многие читатели и слушатели обращались с просьбой оценить «Вальс гормонов», пришлось сделать над собой усилие и прочитать ещё и второй раз, уже с расклеиванием записок по честно купленной на ЛитРесе PDF-ке.Попутно выяснилось, что страдаю не я …Далее

Здесь прилично списков, таблиц и графиков, так что если вы как и я взялись за аудио версию, обязательно изучите и электронную/бумажную, на тех моментах, где тема касается непосредственно вас. Книга начинается с небольшой автобиографии (я такое люблю), где автор рассказывает как пришла к медицине и что испытала на личном опыте. Наталья сразу переходит на ты и все у нее подруженьки/дорогуши, я такое не люблю, но в ЦА возможно так было правильнее (как в прочем и болтовня о женской энергии, что от врача конкретно мне вообще странно слышать). Латентным носителям синдрома Мюнхгаузена сюда лучше не заглядывать, ибо в себе будут найдены абсолютно все заболевания (опять же упрек к подаче текста). Меня не очень устроила структуризация текста (все таки это нон-фикшен и форма 90% успеха восприятия читателем), к одному и тому же гормону возвращаемся по пять раз, вместо того, чтобы за раз все разложить по полочкам. Просто, первое упоминание разогревает интерес, но не удовлетворяет, потому что перепр…Далее

Книга понравилась и простотой изложения и достаточным объёмом информации . Многое из книги для меня не новость, но и новое нашла и особенно по щитовидке, питанию и гармонам. Да, это не медицинская литература, но и мы не медики и нам трудно понять их профессиональный язык. Спасибо автору за книгу , обязательно почитаю вторую часть. Такие книги должны быть ,так как никто из медиков не объясняет почему назначает тот или другой препарат (и не всегда правильно) и не отслеживает, как там пациент себя чувствует в ходе этого лечения, да и помогло ли оно, просто потому что пациентов море , а он один. И что нам делать в такой ситуации, пытаться разобраться самим с помощью книг и зож, другого не остается. Так что советую, книга стоящая.

Цитата:Это борщи можно варить по рецепту подружек, но вот разбираться со своим здоровьем надо строго индивидуально! Схема подошедшая одному человеку, другому может только навредитьВпечатление: Долго тянула с прочтением книги, т.к. первая книга, которую читала про гормоны (другой автор, писала ранее) мне не зашла. И пришлось сейчас восстанавливать отзыв аж с 18 года. Книга рассказывает о гормонах в нашем организме и как они влияют на наше самочувствие, работу внутренних органов, общее состояние организма. Для меня полезной информацией была глава про анализы, что они обозначают в чем измеряются, для чего сдаются, шире намного посмотрела на работу с ними, т.к. раньше  относилась к сдаче анализов, как неинформативной формальности. Сейчас, как никогда эта тема актуальна, так как становится модным сдавать целые списки таких анализов на постоянной основе. Плюс книги- это автор. Наталья практикующий врач и о всех методах лечения она говорит, как об индивидуальных, что нельзя ставить себе самом…Далее