Вальс гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + «мужская партия». Танцуют все!

Само название книги говорит о том, о чем будет в ней расказано рассказано. Приступая к книге я, честно скажу, не ждала ничего интересного. Как показывает мой опыт, книги блогеров всегда плохи. И какого же было моё удивление, когда я поняла, что книга-то стОящая. В силу некоторых обстоятельств мне пришлось побегать по врачам, поэтому, читая, я понимала, что хочет донести врач. И так же скажу, что не каждый врач знает эту информацию. Вся книга написана "примитивным" языком. Тем кто не знаком с медициной и наукой будет всё понятно. Порой складывалось ощущение, что слушаешь лекцию для "чайников", рассказано всё просто и легко. Хотя это скорее не рассказ, а один большой монолог. Я бы советовала прочитать эту книгу всем женщинам. В ней действительно много полезного. Я не подвержена приступам ПМС, но читая главу где всё это описано, было и смешно, и грустно. Бедные мужчины, которые всё это терпят. Ведь бывают такие женщины у которых разгон от заи до заябуси за секунду в такие дни.Единственное…Далее

Я обожаю смотреть, слушать и читать Наталью Александровну . Она настолько все грамотно и четко рассказывает важный материал по женскому здоровью , что ты понимаешь  буквально все о чем говорится. Во второй части книги про вальс гормонов в женском организме  мы более углублено погрузимся в данную тему и узнаём все  так называемые козыри в лечении тех или иных заболеваний. Меня больше интересовал момент как восстановить  нормальный  гормональный фон поскольку у меня есть эта проблема. Теперь же прочитав эту книгу от корки до корки я знаю , что делать. В книге собрано очень много важных и нужных советы которые реально работают и помогают нам прожить достойную и классную жизнь. Проблем со здоровьем можно избежать и предвратить более опасные заболевания. Я не особо люблю принимать всякие там химические добавки ( БАДы) к пищи которые якобы помогают нам справляться с многочисленными нарушениями в нашем организме . Зато очень люблю травы и настои , которых в книге тоже вполне достаточно. Также…Далее

Мне иногда кажется, что целевая аудитория таких книг живет в другой реальности, реальности без доказательной медецины. Так вот доктор Зубарева проживает в той же паралельной реальности - поскольку о доказательной медицине и о подкреплении своих слов исследованиями она не слышала.Мадам Зубарева предлагает оригинальные способы защиты от беременности (или для ее наступления, в той главе есть два варианта использования одного и того же метода), также она предлагает абсолютно все заболевания лечить БАДами. Повторюсь, человек с медицинским дипломом предлагает лечить серьезные заболевания препаратами без сертификации, с неподтвержденным составом и с сомнительным действием. Очень рисковый подход.Единственное с чем я согласна с автором книги, так это с тем, что оральные контрацептивы предназначены для контрацепции, а не для симптоматического лечения. Назначать такие препараты может только врач.Книгу не советую, полезного в ней мало, а опасного очень много.