Сказки Страны здоровья. Беседы с детьми о здоровом образе жизни

– Ой-ой-ой!

    С. Сон
Маша и Гоша улыбнулись и, повторяя за доктором слова «Веселой умывалочки», тщательно вымыли и ополоснули руки.

– Аж скрипят от чистоты! – сказала Маша, довольная своей работой.

– Заканчивайте утренний туалет, я жду вас на завтрак, – напомнил Нечихайкин ребятам.

Завтракали брат с сестрой с удовольствием. Вдруг они увидели, что по столу ползет большая муха. Доктор открыл форточку и выгнал ее на улицу, затем протер стол.

– А что, – спросил Гоша, – муха своими лапками запачкала клеенку? Интересно, мухи моют руки?

– Муха, – пояснил доктор, – разносчик инфекционных заболеваний, в том числе холеры, тифа, желтухи. На ее лапках и хоботке могут быть болезнетворные микробы. Также мухи, постоянно передвигаясь с места на место, переносят яйца глистов.

– Раз она заражает людей, значит, точно не моет руки! То есть, лапы, – улыбнулась Маша.

Муха Жужа

Муху Жужу всем кварталом
Приучали к гигиене,
Только муху засосало
С головой болото лени!
Муху Жужу обучали,
Мухе Жуже докучали,
Брали муху на поруки,
Но она не моет руки!

    С. Сон
– Ну вот, я же говорила, что муха не моет руки! – воскликнула Маша.

А доктор Нечихайкин хитро улыбнулся в усы.

– Хм… – тихонько произнес Гоша, – а ты и сама не очень любишь умываться…

Упрямая Маша

Маша в ванную пришла,
Мыло с полочки взяла…
И обратно положила:
– Надоело ваше мыло!
Умываться не желаю.
Зубы чистить не хочу!
Кран скорее закрываю,
Даже нос не намочу!
Мыла не просила я,
Я и так красивая!

    Т. Шипошина
– Я думаю, что Маша после нашего разговора пересмотрит свои взгляды и будет умываться с удовольствием, – решил поддержать племянницу доктор.

– Будь Здоровыч, а что означает слово «гигиена»? – спросил любознательный Гоша.

– Гигиена, – стал объяснять Нечихайкин, – это умение ухаживать за своим телом, а также наука о сохранении здоровья и здоровой жизнедеятельности. Сегодня мы с вами знакомимся с правилами личной гигиены. Они поясняют, как нужно ухаживать за своим телом, чтобы быть крепким и здоровым.

– Мы уже одно правило знаем: надо всегда мыть руки не менее двадцати секунд, – сказал Гоша.

– Верно! – подтвердил Нечихайкин. – Грязь, содержащая болезнетворные микробы, может попасть с рук в рот через пищу. Взяли грязными руками яблоко, надкусили его, и микробы тут же начинают свою вредную работу внутри организма. Поэтому руки следует мыть до и после посещения туалета, перед едой и после приема пищи, после контакта с животными. Домашних питомцев, кстати, тоже надо купать в определенных случаях. Только не так, как герой следующего стихотворения.

Дружок

Ох, у нашего Дружка
Очень грязные бока,
Лапы грязные, и уши,
Нос и мордочка слегка!
Я шампуня взял флакон –
Мыл Дружка со всех сторон,
Пузыри от нас летели
Через кухню на балкон!
Я промок до самых ног,
В коридор течет поток!
Но зато Дружок сияет –
Пахнет вкусно, как цветок!
Скоро мама возвратится –
Ох, она и восхитится!

    Т. Шипошина
– Как часто мы должны принимать душ? – неожиданно задал вопрос доктор.

– Я бы плескался в ванне хоть весь день, – радостно произнес Гоша.

– А я не очень люблю мыться, – сказала Маша. – После мытья надо долго вытираться и сушить голову. Скукота…

– Ты неверно думаешь, Машенька! – покачал головой Нечихайкин. – Дело в том, что кожа человека защищает организм от воздействий окружающей среды. Она, словно пограничник на посту, стоит на границе организма человека и окружающего мира – холода, жары, ветра, загрязнений окружающей среды. Кожа регулирует теплообмен. Если она сильно загрязнена, эти функции страдают. Что может помочь нашей коже справиться с загрязнениями? Чтобы ответить на этот вопрос, отгадайте загадку.

Странный дождик

Без грозы, без тучи в ванной
Дождь идет немножко странный:
Теплый, добрый, озорной,
Настоящий – проливной!
Я под дождиком стою,
Мою голову свою.

    (Душ.)
    С. Сон
– Это душ! – хором закричали Гоша и Маша.

– Правильно, это – душ, – подтвердил доктор. – Мыться под ним нужно каждый день. Температура воды должна быть 37–38 градусов, т. е. немного выше нормальной температуры тела. Кожа выделяет сало и пот, которые надо смывать. Если же вы не будете этого делать, создадутся благоприятные условия для размножения болезнетворных микробов, грибков и других вредных микроорганизмов. Кроме душа смыть с кожи загрязнения нам помогает… угадайте – что.