Откровения жирухи

Я люблю книги про питание, спорт, похудение и здоровый образ жизни. Они меня мотивируют, дают мне сил, знаний и новые идеи. Так же я люблю биографии/автобиографии, поэтому данная книга, по идее, мне должна была очень понравиться. Но почему-то все наоборот. Мне биографическая часть совершенно не зашла, она какая-то корявая, неказистая и отталкивающая. Хотя, возможно, просто не интересно написанная. У меня не было точек соприкосновения с автором, наоборот, легкое отторжение и непонимание. Так называемый «разбор диет» просто глава не о чем, никаких исследований или доводов, вместо этого риторические выводы. А потом знаете что? Обертывания. Диеты не эффективны, а вот глиной обернутся – самое оно. И только в середине книги начинаются «правила похудения» и на удивление все 13 правил годные. Вполне, если следовать только им, можно скинуть лишнее и поправить здоровье, при условии что вы постоянно едите колбасу, хлеб, булочки, сахар и прочие вредности. Есть хорошая структура, примеры, таблички.…Далее

Очередная книжка по здоровому и безопасному, как заявляет автор, похудению. Давайте разберёмся, все ли так... Маркетинг такой маркетинг. Почему-то все книжки по здоровому питанию начинаются хорошо (опустим биографию автора и сосредоточимся на мотивационном посыле) - похудеть просто, стоит только разобраться в себе и понять, для чего именно тебе это нужно, плюс больше двигаться (это в любом случае полезно). Звучит неплохо. Но автор сама по себе девушка активная и ей, скорее, было тяжело без движения, нежели большинству, за исключением некоторых промежутков жизни. Тут возвращаемся к биографии, где откровенно много воды (мало мне интересно про свадьбу и беременности автора, уж простите, такая я черствая, да и брала книжку из раздела "Красота. Здоровье", а не "Биографии.Мемуары"). Если опустить лишнее, пример силы воли и простые, доступные каждому, манипуляции над собой звучат тоже очень даже мотивирующе. Не последнее место в книге играет религия, так как семья мужа автора религиозная, он…Далее

⠀⠀Автор: Наталья Дунаевская; ⠀⠀Название книги: Откровения жирухи: Как я жила, ела, хорошела; ⠀⠀Год издания: 2018; ⠀⠀Издательство: АСТ; ⠀⠀Жанр: Похудение и диеты; ⠀⠀О чём: Личная история о том, как из закомплексованной жирухи, страдающей от кучи комплексов, я превратилась в девушку, которая изображена на обложке этой книги.⠀⠀Моё мнение: ⠀⠀Очень интересная книга об очень интересной девушке, которая смогла взять себя в руки и достичь назначенную цель. ⠀⠀Сначала читателю показана жизнь девушки, которая жила без матери и постоянно испытывала давление и оскорбление со стороны дяди. Девушку очень задевали слова о том, что она жирная, она испытывала вё время дискомфорт, от своего тела и настроения. Она не могла находиться рядом с парнями, потому что испытывала неловкость и ей было стыдно что она некрасива. Но позже, она поняла, что если чего-то хочешь и отдашь этому делу всю себя, то результат будет шокирующим. С ней так и произошло, она откинула весь негатив и настроила себя, и, несмотря…Далее