50 оттенков кишечника
Автор:
Жанр:
Год написания книги: 2019
Если бы все диеты работали, то все давным давно были бы стройняшками.
Если бы все лекарства лечили, то не было бы неизлечимых заболеваний.
Тут явно что-то не так..
Инженер и диетолог объединились, чтобы понятным языком, без непонятных слов показать как работает организм, и на реальных историях показать причину причин большинства проблем современного человека.
Но, и это еще не всё..
В этой книге Ты найдешь программу питания, которая обеспечит организм нужными компонентами.
А, и с рецептами.
И, с дневничком питания.
И, с весом готовых блюд.
Содержит нецензурную брань.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу 50 оттенков кишечника в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
Скачать книгу в форматах
Читать онлайн
Отзывы о книге 50 оттенков кишечника
Moon_Dav
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Сегодня существуют тонны книг, посвященных работе со своим телом. Поисковики предлагают терабайты информации, а в любой, даже провинциальной поликлинике наверняка найдется практикующий диетолог. Так почему же планета до сих пор не наполнена счастливыми подтянутыми стройными людьми? Авторы книги «50 оттенков кишечника» Евгения Аршавская, Наталья Артемьева и Сергей Шейников уверяют – все дело в неправильном подходе.Здоровый человек редко задумывается, как поддерживать это состояние. Если вы начали искать помощи, наверняка уже начались проблемы. Так не проще ли сохранять здоровье, пока оно находится на уровне 100%? Также многих пугает напор, с которым некоторые специалисты внедряют свои рекомендации в мозг пользователя. Ты должен правильно питаться! Ты обязан посещать тренажерку! Тебе необходимо восемь стаканов воды в день! И бесконечные термины, вызывающие панику. ЗОЖ, ПП, диета, таблицы калорий! Ужас!Подход, предложенный в книге «50 оттенков кишечника», прост и направлен на широкую ауди…Далее