Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость
Автор:
Год написания книги: 2024
Самое большое число инфарктов и инсультов приходится на ночь с воскресенья на понедельник. Все дело в профессиональном стрессе – люди просто не хотят идти на работу.
Эта первая книга в нашей стране, которая рассказывает о специфике рабочего стресса и объясняет, как им управлять. Ее авторы создали научную методологию по развитию профессиональной жизнестойкости SELF EmPOWERment (САМОподзарядка), которая легла в основу этой книги и раскрывает особенности восьми видов рабочего стресса и реакции на них четырех типов личности.
Зная свой SELF-тип и понимая, с каким видом профстресса, вы чаще сталкиваетесь, можно построить траекторию его профилактики и научиться получать удовольс…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
Скачать книгу в форматах
Читать онлайн
Отзывы о книге Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость
ishafigullin
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Интересная разбивка на 4 психотипа - Строитель, Объединитель, Мыслитель, Активист. У каждого - свой подход к работе, своя реакция на стрессовые ситуации и т.д. Но конечно не только это определяет эффективность и успешность работы человека. Есть ведь ещё уровень интеллекта, состояние здоровья и прочие факторы. Свой тип распознал сразу же. В книге предлагается тест, но он больше для пограничных типов. Хотя пройти стоит каждому, чтобы убедиться. Определил даже тип нескольких коллег. В общем, книга стОящая.
