Книга Практический сеанс выхода из стресса. Психологические техники помощи при стрессе себе и близким - скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt, Натали Любимова
bannerbanner
Читать онлайн
Практический сеанс выхода из стресса. Психологические техники помощи при стрессе себе и близким
Добавить В библиотеку
Оценить:

Рейтинг: 5

Поделиться
Купить и скачать

Практический сеанс выхода из стресса. Психологические техники помощи при стрессе себе и близким

После небольшого Введения, в котором я расскажу, кому подходит эта книга и дам подготовительные упражнения для работы со стрессом - далее 2-я и 3-я части книги полностью состоят из практических упражнений и коррекций, которые помогают разрядить все отрицательные эмоции, образовавшиеся в результате стресса и все их заменить на положительные эмоции. Практические упражнения помогают переосмыслить то, что с Вами произошло в прошлом, посмотреть на ситуацию с новой точки зрения и найти внутри себя позитивный выход из стресса, подходящий лично Вам. Освоив эти несложные упражнения, Вы сможете с легкостью всю оставшуюся жизнь помогать себе и близким справляться со стрессами, лечит…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Практический сеанс выхода из стресса. Психологические техники помощи при стрессе себе и близким в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.

Скачать книгу в форматах

Читать онлайн

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.
Помогите, пожалуйста, другим читателям нашего сайта, оставьте отзыв или рецензию о прочитанной книге.

Другие электронные книги автора Натали Любимова