Бақытты болуды үйреніңіз! 2 Бөлім

?МІТ ?ЗУДІ? УА?ЫТЫ КЕЛДІ!

Бiз ?зiмiзге: «Б?л ж?мыс менi ба?ытты етедi деп ?мiттенемiн», «Менде а?ша жеткiлiктi болады деп ?мiттенемiн», «Адамдар менi? ?нiмiмдi сатып алады деп ?мiттенемiн», «Б?рi жа?сы болады деп ?мiттенемiн» деп айтамыз. Бiреу бiздi ??т?арады, ?ам?орлы? жасайды, ?мiрiмiздi ?згертедi, бiздi ба?ытты етедi ж?не бiз ?ала?ан н?рсенi бередi деп ?мiттенемiз. Бiз ?мiттенемiз ж?не к?темiз, бiра? еште?е болмауы, ?згермеуi м?мкiн. Бос ?мiттi ?алдыратын кез келдi. ?мiт – б?л алда не болуы м?мкiн екендiгi туралы т?сiнiксiз т?сiнiк. Сiз ие бол?ы?ыз келетiн н?рсенi ?абылда?аны?ыз ж?не оны д?л ?азiр жаса?аны?ыз ?те ма?ызды: сiзде ?азiрдi? ?зiнде ?ала?ан н?рсе бар. Жаратушы б?рiн бердi. «?мiттенемiн», «м?мкiн», «ерте?» немесе «жа?ында» деп айтпа?ыз. «?азiр» деп айты?ыз. А?ылды адам ?шiн ?мiттi? ма?ынасы да, м?нi де жо?. ?мiтке, к?туге, ж?ре беруге деген к?з?арасы?ызды талда?ыз ж?не б?л бiз болдырмау?а тырысатын шарасызды? пен жал?ызды?тан бас?а еште?е ?келмейтiн елес екенiн т?сiнi?iз.

БІЗ – ?МІТТІ? Т?Т?ЫНЫМЫЗ

?мiт бiздi бостанды?тан айырады. Б?л бiздi? ?ателiктер мен ?иынды?тарымызды? себебi. Бiз бас?а бiреудi? келiп, бiздi ??т?аруын к?темiз, содан кейiн бiз ба?ытты боламыз деп ойлаймын. Б?л н?зiк ?мiт дауысы бiздi бiр-бiрiмiздi ренжiтуге м?жб?р етедi, ?йткенi ол жауапкершiлiктi ?з мойнына алып, сiз ?шiн ?рекет ете бастайды. ?мiтпен б?лiсу о?ай емес, ?йткенi ?мiт артуды? ма?ынасы жо? екенiн т?сiнген кезде таби?и с?ра? туындайды: «Мен ?алай ?мiр с?ремiн?» Сiз ??т?арылуды? сырттан келмейтiнiн т?сiнуi?iз керек. М?ны ?абылдау о?ай болмайды, бiра? егер сiз с?ттiлiкке жетсе?iз, та??аларлы? н?рсе болады. Сiз еркiндiктi сезiнесiз ж?не сiз еш?ашан болмайтын ?ажайыпты к?тудi то?татасыз. Бiз сырт?ы ортадан ?мiттенiп, ба?ытты iздеудi до?ар?аннан кейiн, бiздi? ?мiрге деген к?з?арасымыз т?бегейлi ?згередi. ?ателiк жасаудан ?ор?уды? орнына, ?андай да бiр жетiстiктерге ?мтылу пайда болады, бiз ?з та?дырымыз ?шiн жауапкершiлiктi ?абылдаймыз. ?мiт пен к?туге сену ? болаша??а т?уелдi болуды бiлдiредi. Тек ?мiттi? т?т?ынынан босап шы??ан адам ?ана бiр н?рсе жасай бастайды ж?не ?зiнi? ?мiрi ?шiн жауап бередi.

?РЕКЕТ ЕТУ ?ШІН ?МІТІ?ІЗДІ ТАСТА?ЫЗ

?зi?iздi ?мiттенбеуге, бiра? ?рекет етуге ?йретi?iз. Сiз ?мiр бойы ?зi?iз ?ала?ан н?рсе туралы ойлана аласыз, ?ажеттi а?паратты жинай аласыз ж?не ?рт?рлi м?мкiндiктердi ба?алай аласыз, бiра? сiз ?рекет етпейiнше еш?ашан на?ты еште?е бiле алмайсыз. Бiрiншi ?адамды жасау кейде ?иын болуы м?мкiн. ?йткенi, тынышты??а ?йренiп ?ал?ан дене ?шiн ?оз?алыс ?лде?айда к?п энергияны ?ажет етедi, одан кейiн жылдамды?ты бiртiндеп жо?арылаты?ыз. Кем дегенде бiр н?рсе жаса?ыз – б?л сiзге бере алатын е? жа?сы ке?ес. Егер ол «д?рыс емес» болып шы?са да, шешiм ?абылда?ыз. Сiз не iстесе?iз де, жай отырудан, жатудан, ойын ойнаудан ж?не ?мiрдi? ?зi жа?сы жа??а ?згередi деп ?мiттенуден г?рi жа?сы. Сiз осыны? б?рiн бейсана?а сi?iрiп, о?ан ж?зеге асыру?а р??сат етi?iз. Ол не iстеу керектiгiн бiледi, ?йткенi ол ?мбебап сана?а байлан?ан. Е? алдымен, сiз ?зi?iз ?ала?ан н?рсеге ?ол жеткiзгенi?iздi ж?не сiздi? болмыс де?гейiнде ?ажеттi н?рсенi? б?рi бар екенiн т?сiнi?iз. Сiз ?азiрдi? ?зiнде ба?ытты, табысты, сау ж?не байсыз. Сiздi? ?иялы?ыз бейнелейтiн ?мiр с?рi?iз, ?зi?iздi с?зсiз жа?сы к?рi?iз ж?не ?зi?iздi? ?лылы?ы?ыздан л?ззат алы?ыз. Сiз ?зi?iзге ?анша рет сiз кез-келген н?рсенi жасай аласыз ж?не ?ала?ан н?рсе?iзге ие боласыз деп айтты?ыз? ?лде керiсiнше «Менi? жа?дайым жо?. Мен ала алмаймын. Мен б??ан ?абiлеттi емеспiн. Б?л ?те ?иын. Мен ?ор?амын. Адамдар ерте? не дейдi? Б?дан еште?е шы?пайды? Егер мен ?ателессем ше?» Д?л осы дауыс сiздi е? ?ымбат армандары?ызды ж?зеге асыру м?мкiндiгiнен айырды. Сiз оны ты?дау?а мiндеттi емессiз. Б?л сiздi? Шынайы «Мен» емес. Б?л сiздi? эго?ыз ж?не б?рын?ы ?ателiктерi?iз. Ойлау ?абiлетiн ?згерту, ?мiр туралы жа?а сенiмдер мен ойларды ?алыптастыру туралы а?ылмен шешiм ?абылда?ыз. Та?дау сiздi? ?олы?ызда: сiзге не туралы ойлау керек ж?не неге сену керек.

Е? БАСТЫСЫ – СЕНІМДІЛІК

Мен бiр сауда ке?сесiн бас?артын адамды бiлемiн ж?не оны? ?ол астында?ыларды? бiрi, к?н сайын та?ерте? ке?се холлында т?р?ан сауда автоматтарына жа?ындап, монеталарды ?айтару ?яшы?ында бiрде?е бар-жо?ын тексердi. Егер ол бiрде?е тапса, ол: «Б?гiн бiздi? к?нiмiз», – дейтiн. К?н шынымен де с?ттi ?ттi, кем дегенде сату к?лемi жа?ынан. Содан кейiн оны? басты?ы ?улы??а баруды шештi ж?не кейде ?яшы??а монеталарды ?зi сала бастады, себебi сенiм мен эмоция а?ша тартатынын жа?сы бiлетiн едi. Оны? ?ызметкерi б?л монеталарды к?ргенде одан сайын ?уанып, о?ан с?ттiлiк ?келетiнiне ?атты сенiмдi болды. Сенiмдiлiк к?п н?рсеге ?абiлеттi. Сенiм – б?л сенiмдiлiктi? негiзi. Сену дегенiмiз – ойларды? ?мiрде ж?зеге асатынын, айналатынын на?ты бiлу. Іске не??рлым к?п ?уат берсе?iз, уа?ыт ж?мсаса?ыз, н?тиже со??рлым жо?ары болады. Сенiм дегенiмiз – егер сiз о?ан сенiмдi болса?ыз, б?рi ойда?ыдай болатынын бiлу, сезу.

СІЗДІ? М?МКІНДІКТЕРІ?ІЗ ЕШТЕ?ЕМЕН ШЕКТЕЛМЕЙДІ

К?н сайын осы кiтапта к?рсетiлген принциптердi ?олдана отырып, сiз ?зi?iздi? сенiм ж?йе?iздi? шектерiн же?е аласыз. Осыны? ар?асында ?ол жеткiзiлген н?тижелер сiзге жа?а наным-сенiмдердi ?алыптастыру?а ж?не оларды? к?мегiмен одан да к?п жетiстiкке жетуге к?мектеседi! М?мкiндiктердi? шегi жо?. Адам тек ?зiнi? ойлауын шектейдi. Сiз ?ол тежегiшi ?осыл?ан к?лiкпен ж?рдi?iз бе? ?ол тежегiшi бiздi? ?ор?ынышымызды, ала?даушылы?ымызды бiлдiредi. Шын м?нiнде, барлы? осы шектеу факторлары болса да, сiз ?ала?ан н?рсеге ?ол жеткiзе аласыз – ?ол тежегiшi ?осыл?ан кезде межелi жерге жетуге болады. Бiра? егер сiз оны ?шiрсе?iз, тапсырма айтарлы?тай же?iлдетiледi! Егер сiз барлы? ?ажетсiз ?ателiктерден арылса?ыз, ма?сат?а жету ?лде?айда о?ай болады. Сiз к?нiне он алты-он сегiз са?ат ояу боласыз. Сiз оларды? сегiз немесе онын ж?мыс?а ж?мсайсыз. Сiз т?ртiптi ж?не ?йымшылсыз. Нелiктен а?ша, ?арым-?атынас, денсаулы?, мансап немесе бизнес болсын, ?ала?ан н?рсенi алу жоспарымен ж?мыс iстеуге та?ы бiрнеше минут ж?мсамас?а? Сiздi? ?мiрi?iздi толы?ымен ?згерту ?шiн к?н сайын осы жерде к?рсетiлген принциптердi ?олдану?а аз уа?ыт б?лу жеткiлiктi. Жа?дайлар ?зi?iзге ?алай ?арау керектiгiн ж?не бас?алар сiзге не iстей алатынды?ы?ызды ж?не не iстеу керектiгiн шешетiндiгiнен ?лi шаршамады?ыз ба? Б?лкiм, балалы? ша?ы?ызда сiз к?п зорлы?-зомбылы? к?рiп, бо?ты? с?здер естiп, к?п к?лкiге ?ал?ан боларсыз.

Бiра? ?андай да бiр iшкi дауыс ?р?ашан сiзге ?зi?iз ?ала?андай ?мiр с?ре алатынды?ы?ызды айтады. Сiз м?лдем оны ты?да?ы?ыз келмейдi. Б?л кiтап сiздi? ?мiрi?iздi ?з ?алауы?ыз бойынша ??ру ?абiлетi?iздi та?ы бiр рет еске салды. Б?л сiздi? ?мiрi?iз. Есi?iзде болсын: сiз ?зi?iз ?ала?ан н?рсенi таба аласыз, сiз о?ан ?абiлетсiз екендiгi?iзге сенудi то?тат?ан кезде. Сiз «м?мкiн, м?мкiн емес» туралы ойлау?аны?ыз жетедi. Позитивтi ойлаудан ?згерек, д?рыс ойлауды ?алыптастыры?ыз. Т?уекелге барудан ж?не ?ателiктер жасаудан ?оры?па?ыз. Компьютердегi ба?дарлама орнат?ан сия?ты бейсана?ыз?а арманы?ызды бекiтi?iз, шынайы ?мiрде «орындалатынына сенiмдiмiн» деп айты?ыз, ол сiзге де жауап бередi. Сiзге бiрiншi к?ру керек, ?рекет ету керек деп ойлау ?йретiлдi. Бiра? ?азiр сiз м?ны? керiсiнше екенiн бiлесiз. Егер сiз бiр н?рсеге шын ж?ректен сенсе?iз, б?л мiндеттi т?рде болады. Егер сiз шынымен ?мiр с?рудi бастау ?шiн ?андай да бiр с?ттi, о?и?аны к?тсе?iз – мысалы, белгiлi бiр жас?а жеткенше, зейнетке шы??анша, а?ша жинап бол?анша онда сiз б?кiл ?мiрi?iздi т?ра?ты к?ту к?йiнде ?ткiзесiз. Сiз еш?ашан шынымен ?мiр с?ре алмайсыз. Белгiлi бiр ма?сат ?ойы?ыз, д?рыс адаммен кездесi?iз.

?з мысалымнан: Емделмейтiн аурудан зардап шегетiн адамдар ?шiн е? жаман н?рсе – олар еш?ашан ?здерi ?ала?андай ?мiр с?ре алмайтыны ж?не о?ан уа?ыт ?алмайтыны. Бiзде бар жал?ыз с?т – ?азiр, ?р?айсымызды? ?з уа?ытымыз бар, оны ?алай пайдалану та?дау еркiне байланысты. Сонды?тан бiзге берiлген уа?ытпен не iстеймiз? Сiздi? ?мiрi?iздегi е? ма?ызды кезе? келе жатыр ж?не ол е? жа?сы болуы м?мкiн.

11. Ба?ыт жолында?ы кедергiлер мен же?iс

Бiздi? ?мiрiмiз – белгiлi бiр с?ттер тiзбегi. К?бiнесе бiз жа?сы болаша? ?шiн б?гiнгi ба?ытты ??рбан етемiз. Бiз д?л ?азiр, ?азiргi уа?ытта «болаша?» деп аталатын н?рсенi жасайтынымызды т?сiнбеймiз. К?пшiлiгiмiз ба?ытты ?мiр с?рудi к?темiз, болаша?та ?ыдырып, ?ткендi езгiлеу ?уаныш, ?ана?аттану, к??iл толу, ба?ыт сезiмiн ?келмейдi. Ал «?азiр» бiзде бар жал?ыз уа?ыт. Бас?а уа?ыт жо?. Бiздi? ба?ытымыз ?зiмiздi кiм деп санайтынымыз?а, ?алай ?мiр с?ретiнiмiзге, ?азiргi уа?ытта не ойлайтынымыз?а ж?не сезiнетiнiмiзге байланысты. Болаша? туралы пайдасыз уайымдар?а ?анша уа?ыт ж?мсайтынымыз?а байланысты.

К?Ш-?УАТ ПЕН УА?ЫТТЫ? Н?КТЕСІ

?азiргi с?ттi, сiздi? к?ш-?уатты, н?кте деп есепте?iз, я?ни сiздi? барлы? м?мкiндiктерi?iз, ?леуетi?iз шо?ырлан?ан уа?ыт пен ке?iстiктегi н?кте, ?йткенi д?л ?азiр оны м?мкiндiгiнше ж?зеге асыра аласыз. Бiздi? к?пшiлiгiмiз ?шiн ?азiргi с?т туралы т?сiнiк тек белгiлi бiр растама?а, теориялы? ойлар?а дейiн азаяды. Егер ?аламны? барлы? жасампаз к?штерiн байланыстыратын н?кте болса, онда б?л н?кте ?азiргi с?т екенiне сенiмдi бола аласыз. М?ны ?алай д?лелдеуге болады? Болаша??а деген барлы? ?мiттерi?iз, тiптi ?ткен к?ндер туралы естелiктер тек ?азiргi уа?ытта болатынды?ын бiлi?iз. Б?л б?рi бiр-бiрiне ?осылатын н?кте. ?мiр ?ашан басталады? Ол ?ашан ая?талады? Себеп пен н?тиже ?ашан пайда болады? Бiз ?ашан сына?тар?а тап боламыз? Проблемалар ?ашан пайда болады ж?не шешiледi? Бiз ?ашан ауырамыз? Бiз ?ашан емделемiз? ?азiргi уа?ытта б?рi бiр с?тте болады. Бiзге б?л с?ттер бiр-бiрiнен б?лек болады деп айтылды, бiра? iс ж?зiнде оларды? барлы?ы бiр с?тте – ?азiр ?осылады. ?мiрде не болса да, ол ?р?ашан ?азiр болып жатыр.

?АЗІРГІ С?ТТЕН ТЫС ЕШТЕ?Е ЖО?

Бiзбен бол?анны? б?рi б?рын бол?ан. Ол кезде бiз ?шiн «?азiр» болды. Бiзбен бiрге болатын барлы? н?рсе болаша?та болады. Содан кейiн бiз ?шiн ол кез «?азiр» болады. ?ткен уа?ыт жадта бiз бiр кездерi «?азiр» деп ата?ан с?ттердi? жиынты?ы ретiнде са?тал?ан. Осы с?ттердi жадтан ?ашан еске т?сiресiз? ?азiр. М?ны? б?рi бiз «?азiр» деп атайтын с?ттерде еске т?сiресiз. Болаша? туралы ?ашан ойлайсыз? ?азiр. Болаша? пен ?ткен жо?. Олар ?азiргi уа?ыт?а ?атысты ?ана ?мiр с?ре алады.

БОЛАША??А ?МТЫЛУ

Коммунизм мен социализм сия?ты идеологиялар, сондай-а? ?ата? дiни догмалар (адам тiрiсiнде жету керек) болаша?та адамзат ба?ыт, ?ркендеу, те?дiк, еркiндiк ж?не т.б. тап?ан кезде ?л-ау?атты? е? жо?ары де?гейiне ?ол жеткiзiледi деген у?деге негiзделген. К?бiнесе осы ма?сат?а жету ?шiн ?азiргi кезде ??лды?, азаптау ж?не ?лтiру сия?ты ??ралдар?а ж?гiнедi. Мысалы, КСРО мен ?ытайда?ы коммунистiк режим кезiнде «жар?ын болаша?» ?шiн 50 миллион адам ?аза тапты. Б?л болаша??а деген сенiм ?азiргi уа?ытта тоза?ты ?алай тудыратыны туралы мысал. Сiздi? ?мiрi?iзде осындай жа?дай орын ала ма? Сiз о?ан ?немi наразылы? бiлдiресiз бе? Шын м?нiнде, ?мiрге ?ана?аттанбауды? басты себебi – ?азiргi ?мiрден бас тарту. Бiздi? барлы? проблемаларымыз ?азiр болып жат?ан н?рселерден туында?ан сия?ты, бiра? на?ты себеп ?ткен мен болаша??а байланысты ж?не ?азiргi жа?дайды жо??а шы?аруда жатыр. Бiздi? жал?ыз на?ты проблемамыз – ?азiрмен ?мiр с?ре алмау. Ерте? жасаймын деу, ?ткендi ойлап жату пайдасыз естелiктер, адамды ба?ытты етпейдi. ?азiргi уа?ытта ба?ытсыз болу м?мкiн емес. Егер сiздi? барлы? назары?ыз ?азiргi уа?ытта болып жат?ан жа?дай?а ба?ыттал?ан болса, сiз ?шiн проблема болуы м?мкiн емес. Ба?ытсызды? пен проблеманы? б?рi ?ткен (уайым, ?кiнiш) мен болаша?та (?ор?ыныш) ?ана бар. ?азiрмен ?мiр с?ру ар?ылы сiз ?азiргi жа?дайды ?абылдайсыз немесе оны ?згертесiз. Ал ?ткенмен, болаша?пен ?мiр с?ру, егер сiзде проблема болса, онда сiз сол жа?дайда ?атып ?аласыз, ?азiр ?андай-да бiр iс-?имыл жасау?а шынайы ниетi?iз немесе м?мкiндiгi?iз жо?.

БАРЛЫ? ЖАУАПТАР БІЗГЕ ?АЗІР КЕЛЕДІ

М?мкiн сiз ?азiр ?андай да бiр с?ра??а немесе ?андай да бiр проблеманы? шешiмiне жауап iздеп ж?рген шы?арсыз. Назар аудары?ыз, кейде бiз iздегенiмiздi табамыз, бiра? к?п жа?дайда б?лай болмайды. Нелiктен? Себебi бiз жауап келген с?тте ?атыспаймыз! Егер сiз ?азiргi с?тке назар аудармаса?ыз, онда сiз «Жо?ары А?ылдан» ?ажеттi жауап ала алмайсыз. Жауап кез-келген уа?ытта болуы м?мкiн, бiра? ?азiргi с?т ?р?ашан на?ты болады. Уа?ытты? к?п б?лiгiн ?ткенге ?кiнiшпен немесе болаша? туралы уайыммен ?ткiзе отырып, бiз шы?армашылы? процесс ж?зеге асырылатын ж?не барлы? жауаптар туындайтын б?гiннен шы?амыз. Шын ж?ректен а?са?ан н?рсенi ?алау, с?рау, тiлеу ж?не д??а ету ма?ынасы бар ма, егер де сiз жауап келген с?тте о?ан назар аудармаса?ыз. Жауаптарды? шо?ырлану н?ктесi тек ?азiргi с?т болады. Бiз ?з ?мiрiмiздi д?л ?азiр жасаймыз, бiздi? ойларымыз бiрден немесе бiраз уа?ыттан кейiн пайда болады. Е? бастысы, шы?армашылы? процестi? ?зi осы с?тте ж?зеге асырылады. Б?л а?и?атты ашса?ыз, т?сiнсе?iз шексiз энергия к?зi ар?ылы д??а-тiлектi iске асыру м?мкiндiгi бар.

Д??А ТІЛЕУДЕН ШАРШАМА?ЫЗ

Бiздi? ?азiргi кездегi ойларымыз бен сезiмдерiмiз ?ана к?шке ие. ?ткен о?и?аларды? ?здерi емес, олар?а деген с?йiспеншiлiгiмiз ж?не ?азiргi уа?ытта бiз осы драмаларды ?айта-?айта бастан ?ткеретiнiмiз, ?азiр ба?ытты ж?не с?ттi болу?а кедергi келтiруде. Созылмалы мазасызды? жа?дайында болу ж?не ?азiргi кезде не болып жат?анын т?сiну ?шiн ?ткенiмiздi ?немi ?айта ?арау ар?ылы бiз жа?ымсыз ойлар мен бейнелердi бейсана ар?ылы бекiтемiз, соны? салдарынан бiз ?азiрден аула? болу?а тырысамыз.

?АЗІРГІ С?ТТІ? ЭНЕРГИЯСЫ

?р с?т ?з ойлары?ыз ар?ылы ?арыш?а энергия шы?аратынды?ын т?сiнi?iз, ол магнит сия?ты сiз ойла?анны? б?рiн сiзге тартады. Егер сiз ?азiр ?зi?iз ?ала?ан н?рсе жо? деп ойласа?ыз, онда сiз оны ?зi?iзге тартасыз, я?ни ?ала?аны?ызды? болмауы. Егер б?л а?и?ат болса, онда сiздi? энергия?ызды ?арыш?а жiберу ?шiн ?азiргi с?ттi пайдаланудан, я?ни сiз армандайтын ?мiр туралы ойлардан г?рi не арты? болуы м?мкiн? Б?л с?ра??а бiр ?ана жауап болуы м?мкiн: одан ма?ызды еште?е жо?. ?азiр бiз шо?ырлану к?шi туралы айтып отырмыз. ?зi?iзге айты?ыз: «Мен ?азiргi с?ттi? энергиясын сеземiн». Энергия ?алаудан келедi. О?ан ?айшы келетiн барлы? н?рсе оны ж?зеге асыру?а кедергi келтiретiн жа?дайларды тудырады.

НЕЛІКТЕН БІЗ ?АЗІРГІ С?ТПЕН ?МІР С?РЕ АЛМАЙМЫЗ

Нелiктен бiздi? а?ыл-ойымыз ?азiргiге ?немi ?арсы т?рады? Себебi ол ?азiргi с?ттi бас?ара алмайды. Оны? ресурстары жина?тал?ан ?мiрлiк т?жiрибемен ж?не ?рпа?тан-?рпа??а ауысатын ?лем туралы жалпы адамзатты? идеялар ж?йесiмен шектелген. Шектелу жа?дайды ба?ылауда са?тау ?шiн ол ?немi ?азiргi жа?дайды ?мыттырыр, ?ткендi еске т?сiруге тырысады. Сiз ?зi?iз ?ала?ан с?тте барлы? ойлардан арылу?а ?абiлеттiсiз бе? Сiз а?ылды «?шiрудi» бiлесiз бе? Егер сiз ?немi ?ткенге немесе болаша??а назар аударатын болса?ыз, онда сiз ?зi?iздi? ойы?ызды бас?ара алмайсыз. Сiз оны ?олданбайсыз, бiра? ол сiздi пайдаланады. Б?л сiздi ??лды??а алды деп к?дiктенбейтiн шы?арсыз.

СЫРТТАЙ БА?ЫЛАУШЫ

Егер сiз ?азiргi уа?ытта, ?зi?iздi? ?атысуы?ызды сезiну ?иын болса, осындай эксперимент жасап к?рi?iз: бiрнеше минут iшiнде ?азiргi с?т туралы ойлау?а тырыс?аны?ызды ба?ыла?ыз. Егер сiздi? ойы?ыз болаша??а ба?ыттал?ан болса, онда ?азiргi с?т сiзге ?азiргi кездегiден жа?сы немесе нашар к?рiнуi м?мкiн. Бiрiншi жа?дайда сiз ?мiт сезiнесiз, ?уанышты к?ту сезiмiн сезiнесiз, екiншiсiнде ? ала?даушылы? к?шейедi. Екi жа?дайда да сiз жо? н?рсенi елестетесiз. Б?л эксперимент кезiнде ?з ба?ылаулары?ызды талдау?а тырыспа?ыз. Тек ?з ойлары?ызды, олар?а деген эмоционалды реакция?ызды ?ада?ала?ыз, я?ни ?нсiз, сырттай ба?ылаушы болы?ыз. Сiз ?азiргi уа?ытта емес, болаша??а немесе ?ткенге саяхатта?аны?ызды т?сiнген кезде, е? ?ызы?ты н?рсе болады – сiз ?азiргi с?ттi? ?адiрiн т?сiнесiз!

?ОР?ЫНЫШТЫ? ПАЙДА БОЛУЫ

Адам жартастан секiрмеуi ?ор?ыныш сезiмiнен емес, ол оны? астында жа?ын арада ?ауiп к?тiп т?р?анын бiлетiндiктен, (жан са?тау функциясы)! Алайда, психикалы? к?й ретiнде ?ор?ыныш на?ты ж?не жедел ?ауiппен байланысты емес. Ол ?рт?рлi формаларды алады: мазасызды?, тол?у, уайым, невроз, стресс сезiмi, фобия, жо?алудан ?ор?у, болаша?тан ?ор?у, ауырсыну ж?не т.б. м?ндай жа?дайлар ?р?ашан ?азiргi жа?даймен емес, не болуы м?мкiн екендiгiмен байланысты.

БОСТАНДЫ??А ШЫ?У

Проблемалар бiздi ?орлайды. Егер сiз ?ор болудан шаршаса?ыз, ?арапайым шешiм ?абылдау жеткiлiктi: не болса да, сiз ендi ?ткенге немесе болаша??а назар аудармайсыз, сод ар?ылы ?зi?iздi ?орлай алмайсыз. Сiзге бiрнеше с?ра?тар ?ою?а р??сат етi?iз. Сiз ала?даушылы? пен тол?у?а к?п уа?ыт ж?мсайсыз ба? Сiз ?зi?iздi? болаша?ы?ыз?а ?атысты ала?дайсыз ба? Егер сiз о? жауап берсе?iз, онда ?зi?iзден ?азiр проблема бар ма деп с?ра?ыз, ерте? емес, бес минуттан кейiн емес, д?л осы с?тте. ?азiргi уа?ытта сiзде еш?андай проблема жо? екенiн т?сiнесiз. Сiздi? барлы? уайымы?ыз болаша?пен байланысты. Сiз толы? ?мiр с?рудi бастау ?шiн бiр н?рсе к?тесiз бе? Сiз ?зi?iздi? к??iл-к?йi?iздi к?теру, а?ша табуды бастау немесе ?зi?iздi? ма?ыздылы?ы?ызды сезiну ?шiн мереке, жа?сы ж?мыс немесе с?ттiлiктi к?тесiз бе? К?ту, б?л а?ыл-ой жа?дайы. Шын м?нiнде, б?л болаша?ты? пайдасы ?шiн б?гiннен бас тарту. Сiз бол?ы?ыз келмейтiн ж?не бол?ы?ыз келетiн «болаша? пен ?азiрдi?» арасында жарыласыз. Б?л ?а?ты?ысты шешу ?шiн ?ткен мен болаша?ты жо??а шы?арып, о?ан ?арсы т?ры?ыз. ?ткенге ж?не болаша??а к??iл б?лу керек бол?ан кезде ойламау?а ?йренi?iз. Бiр с?ттiк проблеманы шешудi ?ажет ететiн жа?дайда, егер сiз ?азiргi с?тте болса?ыз, сiздi? ?рекеттерi?iз ай?ыныра? ж?не шешушi болады. Сiздi? реакция?ыз бейсанада ?алыптас?ан ?мiр туралы т?сiнiкке емес, проблеманы интуитивтi т?сiнуге негiзделетiн болады.

?АЗІРГІ УА?ЫТТА МА?САТ ?ОЮ

Кiтап бойы бiз ма?сат ?ою туралы ??гiмелестiк. Сiздi? ?мiрi?iздi жа?сарту?а деген ?мтылыс пен талпыныс екенiн т?сiну ?те ма?ызды, бiра? к?птеген адамдарды? ?ателiгi, олар ?азiрдi болаша?ты к?тумен алмастырады. ?мiр – б?л жол. ?рине, сiз ?айда бара жат?аны?ызды есте ?стауы?ыз керек, бiра? сiздi? жолы?ызды? жал?ыз шынды?ы, ?азiргi уа?ытта жасайтын ?адамдар екенiн ?мытпа?ыз. Сiздi? кез-келген ?рекетi?iздi? екi ма?саты бар: сырт?ы ж?не iшкi. Сырт?ы, т?пкiлiктi н?тижеге ?ол жеткiзу, я?ни ?мтылысты ж?зеге асыру, ?ала?ан н?тижеге ?ол жеткiзу. ?рине, б?л болаша??а байланысты. Бiра? егер т?пкiлiктi н?тиже, я?ни болаша?тан бiр н?рсе сiздi? назары?ыз?а т?сiп кетсе, ол ?азiргi уа?ытта болып жат?ан жа?дайдан ма?ыздыры? болады, содан кейiн сiздi? ?рекеттерi?iз iшкi ма?саттан айырылады, ?йткенi ма?сат болаша??а еш?андай ?атысы жо?, я?ни сiздi? iс-?рекеттерi?iз ?айда ж?ретiнi ж?не со??ы межелi жерге жету ?шiн не iстеп жат?аны?ыз, ?азiргi с?тке толы?ымен байланысты.

ІШКІ Ж?НЕ СЫРТ?Ы МА?САТ

Ішкi ма?сатты т?сiнбеу, сайып келгенде, сырт?ы ма?сат?а жете алмау?а ?келедi. Есi?iзде болсын, сырт?ы ма?сат, б?л жай ?ана ойын, о?ан ?атысуды сiз жал?астыра бересiз, ?йткенi б?л рахат, л?ззат ?келедi. Егер сiз оларды уа?ытында т?зетсе?iз, сырт?ы ма?сат?а жету жолында?ы ?ателер, ?иынды?тар мен уа?ытша с?тсiздiктер ма?ызды емес. Жалпы ал?анда, ?рбiр сырт?ы ма?сат ерте ме, кеш пе ?зектiлiгiн жо?алтады, ?йткенi ?мiрде еште?е м??гi болмайды. Б?рi ?згеруi керек. Сырт?ы ма?сат сiздi ба?ытты ете алмайтынды?ын ?аншалы?ты тез т?сiнсе?iз, соншалы?ты сiзге жа?сы болады. Сырт?ы ма?сатты? шектеулiлiгiн т?сiнiп, м?мкiн емес ?мiттерден арылу?а болады. Оны? ?стiне, сiз оны iшкi ма?сат?а ба?ындыра аласыз.

Ба?ыт табуды? кiлтi, ?азiргi уа?ытта ?мiр с?ру ж?не ?ажет бол?ан жа?дайда ?ткен ж?не болаша??а ?ыс?а мерзiмдi сапарлар жасау. Сiз ?азiр бар н?рсенi ?абылдап, ?азiрде ?мiр с?рудi ?йренсе?iз, Жаратушы сiзге к?мектесетiнiн бiрден сезiнесiз ж?не сiздi адастыру?а тырыспайды. ?азiрмен ?мiр с?рi?iз, бiра? осы с?тте сiз ?з болаша?ы?ызды ??р?аны?ызды бiлi?iз. Е? бастысы, ойларда?ы тепе-те?дiк. Бас?аша айт?анда, осы с?тте ?мiр с?ру керек.

БА?ЫТТЫ? ШЫНАЙЫ К?ЗІ

На?ыз ?уанышты сезiну ?шiн сiз бiр ?ана шартты орындауы?ыз керек: ?азiргi уа?ытта сiзге шынайы рахат не бере алатынды?ын т?сiнiп, оны жаса?ыз. ?зi?iзге ?найтын н?рсенi жасау, шексiз ба?ыт пен махаббат сезiмiн сезiнудi? жал?ыз жолы. Шынайы ?ызы?ушылы? пен ынта тудыратын саба?, кiтап, ?стаз шы?армашылы? ?абiлеттерiн барынша ашу?а м?мкiндiк бередi. ?ала?ан н?рсенi жасау о?ай емес, бiра? таби?и рухани н?рлы а?и?ат ж?не ?мiр за?дылы?тары сiз ?шiн ?уанышты, к??iлдi болса, сiз ?зi?iзге де, айнала?ызда?ы адамдар?а да барынша пайда ?келе аласыз.

БАС?АЛАР?А ??САМАУ?А ТЫРЫСЫ?ЫЗ

Бiз ?р?ашан сiздi? ?алауы?ызды аны?тап, арманы?ызды орындау керек екендiгi туралы ??гiмелестiк. К?птеген адамдар ?згелерден т?сiнбейтiн ?мiрден, ?зiне л?ззат алу?а м?мкiндiк бередi. Олар ?здерi ?шiн а?и?атты «?алыпты» деп санайтын н?рсемен салыстырады. Б?л конформизм, (бейiмделгiштiк), келiсе салу деген ?мтылыс мектеп ?стелiнен басталады. Мен бiрiншi сыныпта о?ып ж?ргенiмде есiмде, м??алiм бiзден мысы? салуды ?тiндi. Ол менi? суретiмдi ?натпады ж?не ол менi? сурет салу?а талантым жо? екенiн айтты. Содан берi мен еш?ашан сурет сал?ан емеспiн ж?не еш?андай бейнелеу ?нерiмен айналыспадым.

М?мкiн сiз ?зi?iздi? суреттерi?iздi бас?а суретшiлердi? ж?мыстарымен салыстыра отырып, ?зi?iздi орташа суретшi деп сана?ан шы?арсыз. Бiра? iс ж?зiнде сiз Ван Гог сия?ты сурет сала алмайтын едi?iз, ал Ван Гог сiз сия?ты сурет сала алмайтын едi. «Сен мен сия?ты емессi? Мен сен сия?ты емеспiн» деген ?а?ида бар, «Сенi? шынды?ы? ?зi? ?шiн, менi? шынды?ым ?зiм ?шiн». Бiра? барлы?ымыз бiргемiз. Тек айырмашылы?ы – ?ркiм ?рт?рлi ойлайды, ?рт?рлi сенедi. Б?л ?ркiмнi? ?мiрiнi? к?шi мен си?ыры. Ешкiм сiз жасай алатын сия?ты еште?е жасай алмайды. Б?л тек ?нерге ?ана емес, бизнеске де, кез-келген бас?а ?ызмет саласына да ?атысты. Бiр адам екiншiсiнi? ?зiн-?зi к?рсету формасын ба?алай алмайды. Сiз шынайы л?ззатпен не iстейсiз, ол сiзге ?уаныш ?келедi ж?не сiздi шынымен тiрi сезiнуге м?жб?р етедi. Сiз ?шiн б?л на?ыз д?ниелiк ба?ытты? жал?ыз к?зi.

БА?ЫТСЫЗ К?ПШІЛІК

?кiнiшке орай, к?пшiлiгiмiз ?шiн бiз ?мiрiмiздi? к?п б?лiгiн бiз шынымен ?ызы?тыратын н?рсеге емес, не iстеуiмiз керек деп санайтын н?рсеге ж?мсаймыз. Егер та?ерте?дi ?уанышпен бастаса?, ?мiрден ?уанудан л?ззат алса?, б?л бiздi? к?нiмiздi? с?ттi ?туiне ?сер ете ме, ?ана?аттану, к??iл толу сезiмi пайда бола ма? Егер бiздi? к?нделiктi ?мiрiмiздi? 70 пайызы ?ызы?сыз ж?не ?натпайтын iс-?рекеттерге кетсе, онда ?ал?ан 30 пайызы м?ны толы?ымен ?тей алмайды.

М?нда еш?андай семинарлар, кiтаптар, медитация ж?не растау к?мектеспейдi. Бiз ?уаныш пен л?ззат ?келмейтiн iс-?рекеттермен не??рлым к?п айналысса?, со??рлым к??iл к?теру мен материалды? д?ние-м?лiкке к?п а?ша ж?мсаймыз, ?сiп келе жат?ан наразылы? пен ба?ытсызды? сезiмiн компенсация ар?ылы жою?а тырысамыз. Н?тижесiнде ?арызды ?теу ?шiн ?натпайтын ж?мыс?а к?бiрек уа?ыт б?луiмiз керек. Б?л ?атал ше?берге айналады. Сiз ба?ытсыз адамдармен толтырыл?ан б?лмеде бол?ы?ыз келе ме, оларды? ба?ытсызды?ы сiзге ж??ады деп ?оры?пайсыз ба? Осы атмосферада ?андай сезiмдер пайда болады? Ендi бiздi? планетамыз?а, миллиардта?ан оны? ба?ытсыз т?р?ындары не iстеп жат?анын елестетiп к?рi?iз. ?кiнiшке орай, бiз б?л терiс энергия?а ?йренiп ?алды?, сонды?тан бiз оны бай?амады?. Ол бiздi барлы? жа?ынан ?оршап, ?уанышты? сирек с?ттерiн ?алдырады. Бiз миллиардта?ан адамдар ?здерi ?аламайтын н?рселермен айналыс?анда, б?кiл д?ние ба?ытсыз болады? Осы ?жымды? ба?ытсызды?тан айналада?ы ке?iстiк терiс энергиямен толтырылады, б?л бiздi? планетамыз?а бас?а факторлар?а ?ара?анда к?п зиян келтiредi. Тiтiркену мен ашулану жеке адамны? а?засында ас?азан жарасын тудыратынды?тан, б?кiл адамзатты? ?жымды? депрессиясы ?орша?ан ортаны б?зады. К?птеген экологиялы? к?рескерлер бiздi планетаны жойылудан ?ор?ау?а ша?ырады. Олар ?зендердi, ормандарды ж?не м?хиттарды са?тау?а тырысады. Оларды? к?ш-жiгерi ??рметке лайы?, бiра? мен планетада?ы барлы? ба?ытсыз адамдар шы?аратын терiс энергия адамны? физикалы? белсендiлiгiне ?ара?анда о?ан к?п зиян тигiзедi деп санаймын. Адамзат ба?ытты бол?ан?а дейiн бiз ?орша?ан ортаны ластау м?селесiн шеше алмаймыз. Бiз барлы? экологиялы? проблемалар миллиардта?ан ?мiрге наразы адамдардан келетiн терiс энергияны? ?серiнi? салдары екенiн т?сiнбеймiз. Планетаны ?о?ыстардан тазарту?а тырысуды? орнына, бiз т?сiнбей ж?ргендердiн санасын тазартып, экологиялы? проблемалар туындататын жа?ымсыз к?з?арастарды ба?ытты етуiмiз керек.

?ЗГЕЛЕРДІ? ?АРСЫЛЫ?Ы – Б?Л М?МКІНДІКТЕРДЕН АЙЫРЫЛУ?А СЕБЕП ЕМЕС

Мен кез-келген ?згерiс iштей басталатыны туралы бiрнеше рет айттым. Алдымен ?мiрдi ?згерту ?рекеттерi алдын-ала с?тсiздiкке ?шырайды. Б?л ?зiмшiлдiк емес, ?йткенi адамдар бiр уа?ытта бiр ?адам ?ана жасай алады, сосын келесi ?адам. Тек сенiмдi болса?ыз ?ана ж?гiрi?iз, бiра? ??лап шаршап ?алма?ыз. Сiз бiр адамды ?ана ?згерте аласыз, ол ?зi?iз ?ана. Сiзге шынайы ?уаныш пен л?ззат ?келетiн н?рсенi табу ж?не жасау туралы ма?сат ?ою ар?ылы, сiз ?зi?iздi ?зiмшiл сезiнетiн шы?арсыз. ?згелердi? бiреуi де осындай пiкiрге ие болуы м?мкiн, бiра? егер сiз ?мiрден еш кедергiсiз л?ззат ала алса?ыз, б?л ?з кезегiнде оларды? да ба?ыт?а жету жолын же?iлдетуi м?мкiн екенiн т?сiнбеуден туындайды. Отбасы бол?ан кезде, ?зi?iзге ?найтын н?рсенi жасау бiршама ?иын, кем дегенде алдымен. Сiз шынды?тан алша?тап, мiндеттемелерi?iздi ?мытып кеткендей сезiнуi?iз м?мкiн. М?мкiн, бейсана де?гейiнде сiз ?ымбат уа?ытты ж?мсап, рахат ?мiр с?рiп те, отбасы?ыз?а ?ам?орлы? жасап та ?лгере аласыз. Сiз ?зi?iздi ба?ытты ж?не ?ана?аттанарлы? сезiне бастайсыз, содан кейiн жа?ын адамдары?ызбен ?арым-?атынасы?ыз ?лде?айда бай ж?не рухани толы? болады. Сонымен ?атар, егер сiз ?зi?iздi м?жб?рлемесе?iз ж?не ?рбiр iстi ?зi?iзге ынта-жiгер беру ар?ылы жасаса?ыз, тiптi ?з отбасылы? мiндеттерi?iздi де ?уанышпен ат?арасыз.

Сiз ?мiрге шынымен ?уанасыз ба, айнала?ызда?ы адамдар?а ?арап бай?айсыз. ?аншалы?ты ба?ытты екенi?iздi сiз ортаны? к?з?арасыны? бiлесiз. ?арсылы? к?бейсе, сiз д?рыс, ?зi?iз та?да?ан жолда екенi?iздi бiлдiруi м?мкiн. Уа?ыт ?те келе олар, сiзде бол?ан ?згерiстерге ?ызы?ушылы? танытып ж?не сiздi? ?лгi?iздi ?стан?ысы келуi м?мкiн. Осылайша, алдымен сiз ?зi?iздi? жа?ындары?ызды? т?сiнбеушiлiгi мен наразылы?ан кездестiре аласыз, бiра? б?л сiз ба?ытты ж?не ?уанышты бол?аннан кейiн ?тедi. ?уаныш ж??палы ж?не адамдарды ?зiне тартады. ?мiр с?руден, болудан л?ззат алу, б?л жа?ымды ж?не конструктивтi.