Записки жизнерадостной пессимистки

Какие деньги, какая касса?! Мое горе не знало границ. Когда первый всплеск эмоций прошел, я обреченно поняла, что чудеса бывают только в кино и книгах. На самом деле в моей жизни нет место чуду. И если чего-то очень хочешь, ни за что не получишь.

Конечно, в моей последующей жизни было много хороших и радостных моментов. Но эти два врезались в память, отравляя мое существование неверием в хорошее.

Однако, вспоминая детство, я не вижу там такого уж большого негатива. Да, если я чего-то сильно ждала, страх, что все сорвется, присутствовал всегда. Но это не мешало мне быть веселой, много шутить и смеяться. Значит, страх потери и жизнерадостность вполне могут уживаться?

Но и мама добавляла свои пять капель дегтя в мою бочечку меда. На мои слезные переживания по поводу различных обломов, говорила: «Будешь плакать, с тобой дружить никто не будет». Этим самым словно отводила мне в жизни второстепенные роли.

2. Мир принадлежит оптимистам?

То ли на самом деле, мои проблемы корнями уходят в детство, то ли и правда, навалилось большое количество отрицательных моментов, но при попытках поделиться с близкими людьми, мамой, сыном, я слышала от них одно и то же. А именно, что я все вижу в мрачном свете.

Я пыталась доказывать, что вовсе не все, и не пессимистка я, просто реально оцениваю ситуацию. И быть веселой тоже могу.

Просто в детстве еще вывела свою собственную теорию: если очень хочешь исполнения чего-либо, надо сильно бояться, что это может не случиться. Чем сильнее боишься, тем больше вероятности, что все сложится, все исполнится. И если все хорошо заканчивается, это же огромный повод для радости.

Я пыталась объяснить моим любимым родственникам, что в этом нет ничего плохого, ну вот такое видение мира у меня. Но они не понимали. Эти споры приводили к тому, что мое настроение портилось еще больше.

И тогда я сдалась. Пессимисткой меня называете? Да, ну, и ладно! А что, всем быть оптимистами что ли?

И вот, к счастью, или же наоборот, попалась мне на глаза такая фраза: «Мир принадлежит оптимистам, пессимисты – всего лишь зрители», которую изрек Франсуа Гизо.

Этот французский историк девятнадцатого века своим изречением довел меня до белого каления. Что он, живший сто с лишним лет назад, мог знать об оптимистах и пессимистах?

Но потом я успокоилась, и приняла этот факт. Оптимисты правят миром? Да и флаг им в руки. Но вот вопрос: что оптимисты делали бы без пессимистов? Без так называемых зрителей?

Нужны мы вам, оптимистам развеселым. Глядя на нас вы носы задираете, мол, посмотрите на нас, какие мы бодрые и неунывающие.

А мы, несчастненькие пессимисты, смотрим на вас, кто с восхищением, кто с завистью. Все-то у вас получается, все-то вам легко.

Хочется вам думать, что у вас все хорошо, вот и думайте. Я, может быть тоже верю в хорошее в глубине души. Где-то очень глубоко. Да, я тоже надеюсь, что когда-нибудь все будет хорошо. Не зря же говорят, что надежда умирает последней.

Вот раз я надеюсь, в далеком будущем на хороший финал, может я все-таки не совсем пессимистка?

Интересно, много нас, полных пессимистов, и не очень? Чьей силы в мире больше? Я встречала и таких, кто на жизнь жалуется по более моего.

Одна моя хорошая знакомая смотрит на мир сквозь серые очки. Поговоришь с ней – плохо все. И это далеко не такие причитания, как у бабусек в поликлинике, которые жалуются на всех, от детей, до президента.

Нет, эта девочка не костерит всех и вся направо и налево, но как-то на самом деле у нее складывается все плохо в жизни. Словно серая пелена перед глазами.

Да, у меня тоже такое бывает – что весь мир серый. Но пообщавшись вот этой своей знакомой, я смотрела на себя как бы со стороны. Неужели и я так же говорю, когда страдаю? С одной стороны, меня успокаивал тот факт, что не одна я такая. Но угнетало свое видение мира – временами такое же мрачное. Нет, не мрачное – серое. А это, пожалуй, еще хуже.

Мама говорила, что раньше я не была такая. Но по моим внутренним ощущениям я не сильно изменилась. Может, просто не пыталась раскрыть перед мамой свой внутренний мир? А мама продолжала призывать меня работать над собой.

И вот от этой фразы «работать над собой» словно что-то щелкнула в голове. Работать, ну, конечно! Я воспитанная в духе пионеров-героев и заветов дедушки Ленина, считала, что должна воспитывать свой характер. И если у меня чего-то не получалось, винила себя.

Но с возрастом, видимо, в душе рост протест – я не хотела поступать, так, как надо. Но стоило мне проявить свою сущность, показать свои страхи и слабости, сразу обвиняли в пессимизме. И за этим следовали новые призывы встряхнуться, и закалять свой характер, который можно изменить, было бы желание.

Значит у меня просто желания нет стать лучше, раскрепощённее, смотреть на мир проще? Не могу я или не хочу изменить свой характер? Ответ на свой вопрос я нашла в уроках психологии.

3. Темперамент или характер – что определяет поведение

Разобраться в себе помогли уроки психологии в колледже. Продолжить свое образование я решила довольно поздно, в колледж поступила далеко за тридцать. А до этого с понятиями темперамента не сталкивалась.

Да, я знала, что существуют четыре типа темперамента – сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик, но в саму суть не вникала.

На уроках психологии мы изучали эти типы довольно подробно. И самая главная информация, которая пролилась целительным бальзамом на мое израненное сердце, была та, что темпераментом человек наделяется при рождении, и он, в отличие от характера, не меняется.

Почему это меня так обрадовало? Да потому что я поняла, что в принципе не могу измениться, я наделенная определенным типом темперамента, такая и буду до конца дней своих.

Это конечно же не означало, что мне придется вечно стонать и причитать, раз я проявляю такие склонности. Я просто поняла, что мне теперь не надо испытывать вину за все мои чувства и эмоции.

Это облегчение пришло ко мне после определения своего типа темперамента. У меня смешанный тип холерик/меланхолик. Довольно странный, и кажется не совместимый, но все же иногда такая смесь темпераментов встречается в жизни.

Вот типы моего темперамента.

Холерик – быстрый, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением, с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый. У него нет равновесия нервных процессов, это его резко отличает от сангвиника. Холерик обладает огромной работоспособностью, однако, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается.

Меланхолик – склонный к постоянному переживанию различных событий, он остро реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания он зачастую не может сдерживать усилием воли, он повышено впечатлителен, эмоционально раним.

Эти типы мы выявляли при прохождении теста и составлении таблицы. Прорабатывали и перепроверяли десятки раз. И по этой же схеме выявляли типы темперамента у своих родных и знакомых.

И вот я в связи с этим выяснила, что люди могут иметь одинаковые типы темперамента, но совершенно разный характер. Это новость меня и шокировала, и вселила надежду. Значит, мама, отчасти права, можно вырабатывать и закалять характер.

Да, мой внутренний мир не изменится, я не перестану чувствовать и видеть мир таким, какой вижу сейчас. Но, зная свой тип темперамента, я буду знать свои сильные и слабые стороны.

Темперамент влияет на то, какие черты характера проявятся с большей вероятностью, а какие скорее всего не возникнут или не достигнут высокого уровня развития.

И разные типы темперамента требуют индивидуальных подходов и отличающихся стимулов для формирования какой-то черты характера.

А отдельные свойства характера помогают контролировать или даже подавлять нежелательные особенности врожденного темперамента.

Да, я порывиста и неуравновешенна, и часто у меня случается резкая смена настроения. Это проявления холерического типа темперамента. И вовсе не вина моя, что порой так поступаю.

А от меланхоличного типа я взяла повышенную впечатлительность и эмоциональность. И я знаю свою склонность к постоянному переживанию событий.

На всякий случай я приведу остальные два типа темперамента – сангвиника и флегматика.

Флегматик – неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроения, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Он проявляет упорство и настойчивость в работе, оставаясь спокойным и уравновешенным. В работе он производителен, компенсируя свою неспешность прилежанием.

Сангвиник – живо, горячий, подвижный человек, с частой сменой впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Обычно сангвиник обладает выразительной мимикой. Он очень продуктивен в работе, когда ему интересно. Если работа неинтересна, он относится к ней безразлично, ему становится скучно.