Без обид. Как извиняться, чтобы прощали, даже если все безнадежно
Автор:
Жанр:
книги по психологии , зарубежная психология , социальная психология , саморазвитие / личностный рост , практика психологии , практическая психология , психология отношений , эффективное общение , психология общения , психология конфликта , советы психологов , искусство общения , устранение конфликтов
Год написания книги: 2020
Порой, чтобы получить прощение, одного «извини меня» недостаточно. Особенно когда речь идет о серьезном проступке – предательстве или долгом игнорировании чувств и интересов близкого человека. Требуется особый подход, чтобы ликвидировать трещину в отношениях.
Известный психотерапевт Молли Хоус разработала четырехступенчатую модель правильных извинений.
В ее основу легли тридцать лет клинической практики автора книги, научные исследования и социальные эксперименты с участием самых разных людей: от топ-менеджеров крупных компаний до заключенных. Методика Молли Хоус не только объясняет, как нужно просить прощения, но и дает четкие рекомендации, что делать, чтобы вас действит…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Без обид. Как извиняться, чтобы прощали, даже если все безнадежно в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
Скачать книгу в форматах
Читать онлайн
Отзывы о книге Без обид. Как извиняться, чтобы прощали, даже если все безнадежно
Ms_Luck
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
"Без обид. Как извиняться, чтобы прощали, даже если всё безнадёжно" — книга о глубокой проработке своих эмоциональных триггеров, психологических барьеров, чувства вины, детских травм.Молли Хоус рассказывает о том, как принимать ошибки, правильно извиняться, улаживать конфликты и восстанавливать связи. Но не ведитесь на название, в действительности всё очень индивидуально и зависит от каждого конкретного случая. По замыслу писательницы нам следует набраться смелости, поговорить откровенно, искренне попросить прощения, и наконец отпустить тянущее вниз прошлое — никаких особых секретов в тексте нет.Большая часть книги посвящена случаям в психотерапии, телевидении, политике, медицине и в целом в быту. Затрагиваются проблемы людей, переживших жестокость, насилие (в том числе и сексуальное), понесших вред из-за врачебных ошибок, недоверия или безразличия других и т.д. Встречаются примеры ссор и конфликтов в нетрадиционных парах, анализируется способность к близости. Особое внимание уделено с…Далее
InnaBrener
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
В книге очень много примеров, если бы читала бумажную книгу, а не аудио, то была бы возможность пропустить "повторяющиеся" примеры без потери основного содержания. Хотя основного в книге главы на 3, не больше.Книга подойдёт тем, кто чувствует вину или обиду.
Golos_knig
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Тема важная... Человек забывает свою вину, когда исповедался в ней другому, но этот последний обыкновенно не забывает ее, – писал Ницше. В жизни каждого из нас есть поступки, за которые нам стыдно.. казалось бы – узкая тема: прощение, вина, примирение- но какое потрясающее и исцеляющее влияние может оказать применение техник, собранных Молли Хоус за ее многолетнюю практику. Даже если человека нет в живых, можно исцелить ситуацию, травмировавшую как его, так и Вас.Рекомендую эту книгу для спокойного и вдумчивого прослушивания
Ваша
Наталья Беляева
