Полный традиционный комплекс Ци-Гун «Красный цветок»
Автор:
Жанр:
Год написания книги: 2013
Ци-Гун «Красный цветок» состоит из следующих «лепестков»:
– Подготовительные упражнения (суставно-сухожильная гимнастика), предназначенные для раскрытия энергетических каналов;
– Столбовая работа позволяет применять комплекс для занимающихся любого уровня подготовки: от пожилых и ослабленных людей до серьезно практикующих Ушу.
– Пальцевый Ци-Гун, органично «вписанный» в процесс столбового стояния, резко ускоряет процесс очистки энергетических каналов и способствует накоплению энергии;
– Завершающие упражнения, предназначенные для правильного распределения по телу энергии, накопленной за время стояния столбом;
– Массаж всего тела путем растирания и прохлопывания, завершающ…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Полный традиционный комплекс Ци-Гун «Красный цветок» в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
Скачать книгу в форматах
Читать онлайн
Отзывы о книге Полный традиционный комплекс Ци-Гун «Красный цветок»
Alempios
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Друзья, я всегда хотел почитать о теории мудр. Так вот этот комплекс как раз и активирует руки и пальцы. Книжка не большая. Текст простой. После прочтения осталось много закладок. Расширился взгляд на теорию цигуна. Иллюстрации не красивые. но их много. Для практики книжка полезная.
