Инструкция к человеку

Все разобрано по полочкам! Все сферы человеческой жизни! И то, как в каждой из них достичь благополучия!Применяю практики после прочтения — жизнь преображается с каждым днем! Благодарю!

Очень часто мы слышим вопрос: "А ты счастлив?". И, честно, иногда, я задумываюсь, а что вообще люди подразумевают под определением "счастье"?⠀Автор написал целую книгу об этом. Без лишних слов, без воды, четко и по полочкам разложил как понять свое счастье, как его достичь,  сохранить и удержать.⠀Книга серьезная, и заставляет задуматься. После нее как-то по-другому смотришь на вещи. Смело могу заявить, что эту книгу захочется перечитать ещё несколько раз, потому что описанное в ней если не применить сейчас, то обязательно пригодится в другое время. Найти ей место на столе, и возвращаться к ней в любое время.⠀Книга стоит прочитать тем, кто хочет перевернуть свою жизнь в лучшую сторону. Ведь она содержит не только слова: в ней есть описания практик, информация представлена в виде таблиц, графиков и рисунков. И все это так легко усваивается и заставляет мозг работать по другому. Действительно, инструкция к человеку!⠀Читать ее интересно. И главное, читать ее нужно не спеша, изучая, а ещё в…Далее

Сейчас из каждого утюга нас призывают быть в гармонии с собой, быть счастливым, быть в ресурсе, быть красивым и всему нас научат легко и быстро.На самом деле, впервую очередь нужно осознать, что это не легко и не быстро. Это колоссальный, ежедневный труд, который должен войти в привычку.Как и говорится в книге, если привык курить по утрам, то и будешь курить, если привык бегать по утрам, то и будешь бегать. Это то, что ты выбираешь сам.Но чтобы придти к полезным для себя привычкам - нужно следовать инструкциям шаг за шагом.Как бы смешно не звучало, но наши тело, душа и сознание нужно использовать согласно инструкции .Давайте разбираться.Можно ли быть счастливым, если наше тело не здорово, а мысли скачут бесцельно? Конечно, же нет.Мы тратим силы, как физические, так и моральные, на лечение.Поэтому нужно каждый день уделять время на такие простые вещи, как дыхание, зарядка, прогулка, свежий воздух, питание, чтобы поддерживать наше тело и в дальнейшем избежать походы к врачу.И это только …Далее