Слишком человек

Введение.

Ты, наверное, не первый раз сталкиваешься с книгами, которые обещают раскрыть секреты успеха, уверенности и счастья. Это не такая книга. Здесь не будет готовых формул, как стать лучше, успешнее, более уверенным в себе. Зато ты найдешь вопросы, на которые, возможно, ты никогда не задавался, а может, и боялся задать. Что, если всё, что ты думаешь о себе, – это лишь образы, которые ты привык носить? Что, если твоё настоящее «я» скрыто за этими масками, созданными обществом, семьёй, друзьями, тобой самим? Эта книга не о том, как стать кем-то другим. Это о том, чтобы стать тем, кто ты есть. Без лишних украшений и предрассудков. Без давления извне.

Ты можешь думать, что знаешь, кто ты, но часто то, что мы считаем собой, – это лишь оболочка, на которую наложены ожидания. В этой книге не будет лёгких решений. Но будут вопросы, которые заставят задуматься. И это гораздо более важный процесс, чем простые ответы. Ты готов?

Глава 1. Кто ты, если убрать всё лишнее?

Когда мы родились, у нас не было ничего, кроме инстинктов. Мы не знали, что такое общественные нормы, не понимали, что от нас ожидают. Мы просто были собой, с минимальными внешними помехами, с первобытной чистотой и свободой. Но с возрастом всё меняется. Взрослый мир, люди вокруг, общество начинают настаивать, что мы должны быть такими или сякими, что наши действия должны быть оправданы и понятны, а наши мысли – соответствовать определённому шаблону.

И вот мы стоим перед зеркалом, и кто мы видим? Этот образ в отражении, скорее всего, – результат компромиссов, ожиданий и желаний других людей. Но разве это мы? Что происходит, когда мы начинаем задавать себе этот вопрос? Как это происходит – стать тем, кем мы на самом деле являемся, без чужих ожиданий и навязанных ролей?

Начиная с раннего возраста, мы учимся быть теми, кем нас хотят видеть. Мы стремимся быть хорошими детьми, хорошими студентами, хорошими сотрудниками, хорошими партнёрами. Мы понимаем, что мир требует от нас выполнения определённых ролей. И мы играем эти роли, часто не задумываясь, что теряем себя. Эта игра становится настолько привычной, что, оглядываясь, мы уже не можем точно ответить на вопрос: «А кто я на самом деле?» Мы забываем, кто мы были до того, как мир наложил на нас свою печать.

Чем старше мы становимся, тем труднее нам оторваться от этих ролей. Мы начинаем бояться быть настоящими, потому что находимся в плену своих привычек и ожидаем, что за отклонения от нормы последуют последствия. Эта привязанность к внешним факторам не даёт нам свободы. Мы начинаем считать, что если вдруг избавимся от всех ролей и привычек, то окажемся в пустоте, в вакууме. Но на самом деле пустота – это не конец. Это начало. Начало поиска.

Я долго пытался понять, что на самом деле со мной происходит. Моя жизнь была наполнена успехами, ответственностью, обязанностями, встречами и ожиданиями. Но с каждым годом мне становилось всё более ясно, что этот успех, эта ответственность и эти ожидания в какой-то момент перестают быть моими. Они становятся чужими, внешними. Я вдруг понял, что я не могу точно сказать, чего я хочу. Всё, что я думал, что я хочу, было просто реакцией на внешние стимулы.

И в один момент мне стало страшно. Я начал осознавать, что потерял свою истинную суть, что под всем этим слоем обязанностей, ролей и социальных ожиданий нет ничего, кроме пустого отражения. Но я не знал, как это изменить. Не знал, с чего начать. Как вернуть себе себя, если весь мой опыт, мои мысли и мои стремления были всегда направлены на внешнее признание? Я понял, что это не будет легким процессом, и что, возможно, я даже не смогу точно восстановить то, что потерял. Но я знал одно: нужно начинать. Нужно развернуться и пойти внутрь себя, чтобы понять, кто я на самом деле.

Я начал с того, что стал обращать внимание на маленькие моменты, которые раньше не замечал. Моменты радости, моменты тоски, моменты одиночества. Когда я перестал делать вид, что всё контролирую, и просто позволил себе быть собой, я начал понимать, что в этих простых, но искренних чувствах скрывается нечто большее, чем все мои маски. Я начал задавать себе вопрос, что я могу сделать, чтобы почувствовать настоящую свободу. Свободу быть собой.

Сначала это было сложно. Я чувствовал, что теряю связь с окружающим миром, что отказываюсь от привычных способов взаимодействия с людьми. Это было страшно, потому что я был уверен, что одиночество и изоляция – это признаки неудачи. Но на самом деле одиночество стало для меня пространством для размышлений, для восстановления. Я научился быть одному, и в этом одиночестве я нашёл новый смысл. Я понял, что одиночество не является наказанием, а наоборот – возможностью для самопознания. Только когда мы остаёмся наедине с собой, мы начинаем понимать, кто мы есть на самом деле.

Это было не просто. Часто я сталкивался с ощущением, что я теряю свой ориентир, что я отрываю себя от привычной жизни и подвергаю сомнению все свои достижения. Но именно в этих сомнениях и неуверенности я обнаружил нечто ценное. Я начал искать, что на самом деле важно для меня, а не для общества. И хотя этот путь был непростым, он дал мне гораздо больше, чем я мог бы ожидать. Я снова начал чувствовать себя живым, по-настоящему живым.

Так я понял одну важную вещь: чтобы быть собой, нужно избавиться от всего лишнего. Лишнего в смысле ролей, масок, ожиданий и шаблонов. Наша личность не состоит из того, как нас воспринимают другие, а из того, как мы воспринимаем сами себя. Когда мы убираем лишнее, остаётся лишь суть – мы, такие, какие есть на самом деле. Это не всегда приятно, но это честно. И в этом заключается настоящая свобода. Свобода быть собой, несмотря ни на что.

Глава 2. Маски, которые мы носим

Каждый из нас носит маску. Иногда мы не осознаем этого, но маски – это неотъемлемая часть нашей жизни. С самого раннего возраста мы начинаем примерять на себя роли, которые, по мнению окружающих, должны нам подходить. Кто-то из нас становится заботливым сыном, кто-то – строгим учеником, кто-то – ответственным сотрудником. И чем старше мы становимся, тем более сложными и многослойными становятся эти маски. Мы начинаем забывать, что под ними, возможно, скрывается совсем другое лицо – то, которое когда-то было настоящим, но теперь оставлено в тени.

Маски – это не всегда что-то плохое. Они позволяют нам быть частью общества, выполнять свои обязанности, взаимодействовать с другими людьми. Без них невозможно было бы функционировать в мире, полном требований и ожиданий. Мы должны быть «нормальными», «успешными», «дружелюбными», «пунктуальными», «ответственными» – и эти маски становятся частью нашей жизни. Они помогают нам выжить, адаптироваться, быть принятыми.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.