Крошечные травмы. Как повседневные неприятности провоцируют наши проблемы со здоровьем

Исследования показывают, что люди юного, среднего и старшего возраста постоянно испытывают чувство страха, тревожности, безнадежности и беспомощности. По мнению автора книги психолога Мег Арролл, «миру нужно разобраться с маленькими травмами, чтобы исцелиться и вновь расцвести». Маленькие травмы неизбежны в жизни каждого человека, поэтому эта книга подойдет всем, кому кажется, что он «бьется головой о стену жизни». Заставляют опускать руки и не желать что-либо менять обычно менее глобальные переживания: – непонимание со стороны родителей; – насмешки друзей; – унижения в школе; – нестабильность, вызванная частыми переездами (влекущими смену школы или работы); – культу…