Тайна – это ты

1. Контроль. Роль жертвы навязывается постепенно, в большинстве случаев человек даже не понимает, что происходит. Психологическое давление на первых порах не выражено явно. Продавливаются границы личности – девушка больше не может строить отношения с людьми так, как ей хочется. Ей нужно поступать, как говорит парень, которого она знает полгода. Многое из того, что было еще недавно привычным, теперь под запретом. Например, общение с подругой. Мужчина берет под контроль жизнь женщины, оправдываясь тем, что за это он будет хорошим.

"Он на самом деле хороший, умный. Не смотрит на других девиц, не бросает слова на ветер, из обеспеченной семьи. Мы можем говорить на любую тему, глубокие душевные разговоры – это очень мне нравится. Он очень любит меня и думает, что я его тоже".

2. Идеализация. Жертве нужно отказаться от права на собственное мнение и свободу выбора, согласиться терпеть унижения и добровольно подчиняться. Конечно, просто так никто на это не пойдет. Возникнет реакция злости, возмущения, негодования. Поэтому абьюз начинается с идеализации. "Мне нужна только ты". "Только ты меня понимаешь". "Мы с тобою родственные души". Возникает чувство доверия, близости, нежности, легкости и счастья. Девушка с радостью поднимается на пьедестал, с которого будет потом бояться упасть. "Если хочешь быть для меня лучшей, делай, как я говорю".

"С ним нельзя ни о чем договориться, компромиссов он не принимает. "Что-то не нравится? Я тебя не держу". Плюс он мне не доверяет. Говорит, что ему надо много лет, чтобы доверять. Злится, если я опаздываю, хотя делала важные дела и его предупредила. Злится, обижается, подозревает, портит настроение".

3. Ревность и подозрительность. Рядом с абьюзером девушка постоянно чувствует напряжение вины и стыда. Доверие – это про отношения, в которых мы считаем другого порядочным, хорошим. Если человек вам не доверяет, ревнует, подозревает в обмане, значит, он считает вас плохим, злым, подлым, лживым. Потому портится настроение, когда приходится оправдываться за то, в чем не виноват. Постоянно переживаешь, что снова дашь повод к обидам, придирками, претензиям. Такое отношение рушит самооценку, уверенность в себе. Только доверие делает отношения открытыми, свободными, приятными. Ревность же держит на коротком поводке, как собственность.