Чадорум. Журнал о детской психологии

Мой ребенок – школьник, что дальше? Кому легче учиться или что определяет успешность обучения.

Продолжение…

В предыдущем номере журнала мы затронули с Вами такой важный аспект – как поступление ребенка в школу.

Я выделяю четыре основных уровня, которые отражают благополучие ребенка в школе и зависят, в первую очередь, от грамотной организации быта родителями для их собственного чада.

Итак, мы говорили, что условия жизни школьника затрагивают:

– физиологический уровень

– личностный уровень

– деятельностный уровень

– социальный уровень

Помогайте ребенку, формируя условия его жизни на четырех уровнях: физиологическом, личностном, деятельностном, социальном.

В прошлой статье мы рассмотрели два уровня: физиологический и личностный. Сейчас давайте разберемся с деятельностным и социальным уровнями.

Деятельностный уровень – обозначает уровень деятельности, т.е. те умения и навыки, которыми обладает ребенок. До поступления в школу родители очень часто отдают ребенка в развивающие клубы, чтобы быстрее их учили читать и писать. Редко, кто учит ребенка правилам поведения или, например, формирует учебную мотивацию! А ведь эти составляющие намного важнее – это, во-первых, та самая деятельность, которую проявляет ребенок, а во-вторых, мотивация сама является источником деятельности. И если она в учебном ключе не сформирована – то и в школе учебная деятельность будет очень трудно даваться ребенку.

Также немаловажным аспектом является желание быстрее ребенка научить читать. Он у меня такой молодец! Бегло читает! – радуются окружающие. Вопрос: а он понимает, что читает? А если понимает, почему тогда, прочитав, не может выполнить задание? или не с первого раза понимает его суть? Вот это очень важный аспект подготовки ребенка к школе! Здесь важно научить – не быстро читать, а осмысленно!

Социальный уровень – предполагает коммуникативную сторону взаимодействия ребенка с социальным миром. Умеет ли ребенок общаться? Знает ли социально приемлемые приемы привлечения к себе внимания сверстников и взрослых?

Весь изложенный мною материал в двух выпусках журнала наталкивает на мысль: ключевая миссия родителя – научиться регулировать степень психологической нагрузки на ребёнка.

Перейду к конкретным рекомендациям.

Помощь детям должна быть эффективной, грамотной и должна идти в трех направлениях:

организация режима дня;

контроль за выполнением домашних заданий;

приучение детей к самостоятельности.

1. Организация режима дня.

Организация режима дня позволяет ребенку:

легче справиться с учебной нагрузкой;

защищает нервную систему от переутомления, т.е. укрепляет здоровье. Ведь плохое здоровье школьников – причина неуспеваемости.

Точный распорядок занятий – это основа любого труда.

Совершенно необходимо, чтобы в режим дня было включено ежедневное чтение книг. Желательно в одно и то же время.

Важный вопрос в организации режима дня – это организация досуга.

2. Направление помощи – контроль за выполнением домашних заданий.

Контроль должен быть систематическим, а не от случая к случаю и не ограничиваться вопросами:

какие отметки?

выполнил ли уроки?

После утвердительного ответа родители занимаются своими делами, не проконтролировав детей. Некоторые родители не контролируют детей вообще, объясняя это нехваткой времени, занятостью. В результате, дети не усваивают материал, работы выполняются небрежно, грязно, пробелы начинают накапливаться, что может привести к интеллектуальной пассивности ребенка. Он не понимает вопросов учителя, ответов товарищей. Ему становится не интересно на уроке, он не пытается умственно работать, а не желание напрягаться мысленно перерастает в привычку, т.е. развивается интеллектуальная пассивность. Что приводит ребенка к нежеланию учиться. Поэтому помощь детям должна оказываться своевременно. В противном случае, пробелы в знаниях будут накапливаться, а ликвидировать их потом, будет просто невозможно. То есть контроль должен быть постоянным, каждодневным. Как можно больше требовательности к детям, и как можно больше уважения. Контроль должен быть ненавязчивым и тактичным.

Очень важно контролировать не конечный продукт их труда, а сам процесс. То есть важно не просто проконтролировать результат работы, а проконтролировать, как ребенок выполнял эту работу, помочь преодолеть трудности в работе.

При разумной помощи и системе контроля дети приучаются выполнять уроки в одно и то же время, постепенно научатся распределять время самостоятельно.

3. Направление помощи – приучение к самостоятельности.

При проверке домашних заданий не спешите указывать на ошибки, пусть ребенок найдет их сам, не давайте готового ответа на их вопросы. При выполнении домашних заданий не нужно подменять школьника в работе; дети отучаются думать, и ждут подсказки.

Учите детей выделять учебную задачу, т.е. ребенок должен ясно представлять, какими навыками и знаниями должен овладеть, чтобы суметь выполнить то или иное задание. Выделяя каждый раз учебную задачу на примере только что усвоенного материала, мы способствуем тому, чтобы ребенок научился сам видеть ее и в новом материале, и в том, который еще только подлежит усвоению. Поэтому, оказывая школьнику помощь, взрослые не должны забывать, что главное все-таки не в том, чтобы преодолеть ту или иную возникшую на сегодня трудность, а в том, чтобы на примере каждого частного случая показывать, как вообще надо преодолевать трудности в учении и приучать ребят ко все большей и большей самостоятельности.

Как Ваш ребенок будет реагировать на ситуации социального взаимодействия, сможет ли он выдерживать учебную нагрузку – от этих и многих других факторов завит его УСПЕХ! Или ПРОВАЛ!

Марина Владимировна Никонова

Детский психолог, кандидат психологических наук

Ах! Этот бал! Чудесный бал!

12 января в Техническом лицее завершилась череда великолепных, чарующих, головокружительных рождественских балов. На этот раз праздник собрал самых юных дам и кавалеров из 5, 6, 7 классов. Балы отличаются от других танцевальных собраний блеском, строгим этикетом, заранее определенным порядком. Блюститель бального этикета – распорядитель бала (Сергей Болдырев) – провозгласил начало действа традиционным «Полонезом». На Руси этот танец-шествие называли «ходячий разговор». Во время танца принято было вести неспешную беседу. Главная тема «Полонеза» – восхищение прекрасной дамой, и продолжаться этот танец мог довольно долго.

Бальные танцы отличаются редкостным разнообразием и некоторые даже изрядной сложностью. Чтобы на балу не попасть впросак и не ударить в грязь лицом, дамы и кавалеры нашего лицея заранее усердно разучивали движения и сложные па под руководством опытных педагогов общественной организации «Бальное движение Империя». Эта организация помогает нашим лицеистам, а также всем, кому интересно приобщиться к классической русской бальной культуре в её современном воплощении.

Итак, мы продолжаем. Вальс, господа! «Ах, этот вальс, волшебный танец! Желанья полон каждый шаг, и яркий девичий румянец безумствам светит, как маяк». А кстати, вы знаете, что этот танец был долгое время запрещен и считался безнравственным. Русская знать, привыкшая к чопорным менуэтам, считала вальс неприличным, очень вольным, а все потому, что во время исполнения кавалеру полагалось обнимать даму за талию!

Силь ву пле, полька! Название танца происходит от чешского слова, означающее «половинный шаг». Быстрый темп требует проворного переступания ногами, из-за чего шажки получаются маленькими, чем и объясняется название танца. У польки много разновидностей. Танцоры нашего лицея представили «Польку-улицу» и «Шотландскую польку». Веселые и зажигательные танцы не оставили никого равнодушным в зале и даже почтенные дамы, присутствовавшие на балу, с удовольствием постукивали каблучком в такт музыке.

«Па де грас», «Французский вальс», «Малый фигурный вальс», вальс «Малютка», шутливый «Ручеек», Волшебное кольцо» – этот волшебный круговорот бала заставил танцующих забыть обо всем на свете, и лишь приятная усталость ног потихоньку возвращала к земному бытию. «Римский марш» завершил очередной рождественский бал. «Вот, стихли музыки аккорды, и разъезжаться нужно по домам. Мы пожелаем с танцем не расстаться прелестным дамам, благородным господам!»

Оксана Акопян

Хорошо сдать экзамен можно» если:

правильно к нему готовиться, т.е. освоить навыки быстрого запоминания и понимания информации;

уметь его проходить, т. е. видеть условия и вопрос задания, быть внимательным, владеть базовыми знаниями по предмету, уметь выражать свою мысль;

не паниковать, т. е. владеть приемами эмоционального самоконтроля.

Поэтому полезно:

1. Использовать приемы эффективной экспресс-подготовки и запоминания материала.

Заученное и вызубренное остается только в кратковременной памяти, ненадежной и недолговечной. Используй такие приемы:

Выходя с любого урока, повтори основную его мысль в трех предложениях. Это самый быстрый способ учиться хорошо!

На уроках, слушая учителя, старайся формулировать вопросы, даже если не задашь их, это помогает осмысленно воспринимать информацию, а не тратить время попусту. Ты же все равно на уроке, так что сэкономь свое время и постарайся понять материал – тогда тебе не придется его учить дома.

Люди воспринимают и понимают мир в основном через один из ведущих типов сенсорных систем: зрение, слух или ощущения. Используй все эти каналы восприятия, когда запоминаешь самые важные факты, формулы или определения: пиши их, рисуй схемы, проговаривай вслух или про себя.

Выдели ежедневное время для подготовки к экзаменам. Даже 15 минут в день могут дать очень много.

Выдели ежедневное время и для отдыха. Помни: физическая нагрузка – отдых для мозга. От умственного переутомления помогает избавиться любая физическая активность – прогулки, спорт, танцы. Компьютер, телевизор и плеер – враги твоему мозгу во время подготовки к экзаменам.

Работая с большим текстом, используй метод «5 П»:

П – просмотри текст

П – придумай к нему вопросы

П – пометь карандашом самые важные слова

П – перескажи, используя ключевые слова

П – просмотри текст повторно

2. Развивать внимание, память и речь.

2.1. Используй экспресс-приемы тренировки познавательных способностей:

Придумай по одному слову на каждую букву алфавита. Слова должны быть связаны общей тематикой (что-то съедобное, имена, города, животные).

Спроси себя: что ты делал в это время вчера? Вспомни как можно больше подробностей.

Прекрасный способ тренировки ума – учить в день одно иностранное слово.

Прочитай наизусть любое стихотворение от конца к началу.

2.2. Используй вспомогательные средства при выполнении заданий со сложной инструкцией выписывай на лист все условия – что дано, что требуется, записывай краткий поэтапный план действий, которые должны быть выполнены для решения задания. Прежде чем начать выполнение задания, внимательно его прочти и проговори про себя все условия.

2.3. Когда устаешь, ты становишься менее внимательным. На контрольной или экзамене, почувствовав утомление (его симптомами могут быть: раздражение, тревога, потеря мотивации к успеху), отложи задания на минуту – посмотри на пейзаж да окном, понаблюдай за классом или сделай упражнение для глаз (например, чередование быстрого моргания с закрыванием и расслаблением глаз). Лучше потратить минуту на восстановление сил, чем работать усталым и допускать ошибки из-за невнимательности.

Тренируй внимание, например, делай упражнение «Секундная стрелка»: не отводя взгляда, следи за движением секундной стрелки на часах. Вначале проделывай это в течение 30 секунд, затем постепенно, прибавляя по 5 секунд, доведи это время до 1-1,5 минут. Это упражнение достаточно сложное, лишь немногим сразу удается сосредоточить внимание на стрелке даже в течение полуминуты. Потренировав, таким образом внимание, ты станешь внимательнее и сосредоточеннее в целом.

Тренируй память. Любая психологическая способность лучше всего тренируется в соответствующей деятельности. Например, чтобы развить память, надо как можно чаще запоминать что-либо. Ты повысишь свою память, если будешь стараться запоминать телефонные номера, адреса, имена, отчества, т. е. обычные бытовые вещи. Когда читаешь книгу, откажись от использования закладок, запоминай номер страницы, на которой остановился. Если ты с сегодняшнего дня начнешь выполнять эти советы, уже через месяц твоя память станет значительно лучше.

Еще немного техник:

Старайся решать в уме некоторые школьные задания. Особенно полезно решение в уме заданий по алгебре. Это могут быть относительно простые задачи. Главное в этом – то, что ты мыслишь абстрактно, отвлеченно.

Можно применять рассуждение над бытовыми действиями, требующими абстрактного мышления. Например, подсчитай в уме свои траты за неделю; мысленно представь, как будет выглядеть комната в твоей квартире, если переставить всю мебель на новые места и перекрасить стены; что будет с людьми при неких невероятных условиях (например, все научатся читать мысли друг друга, или у всех станет одинаковый характер).

Раз в неделю записывай на листе четкие полные определения 5-7 понятий (слов из обыденной и научной жизни). Давай такие определения, чтобы они как можно точнее предавали смысл понятия и были при этом достаточно краткими и научно сформулированными. Это упражнение поможет тебе развить грамотную письменную речь, важную для сдачи экзаменов и вообще для успеха в обучении.

3. Использовать приемы релаксации и эмоционального самоконтроля.

Если ты запаниковал, резко поверни голову вправо: этот простой прием активизирует левое полушарие мозга – логическое, рассудочное, эмоционально холодное.

В случае волнения используй прием «переключение внимания Переключение внимания на другой предмет всегда снижает волнение. Огложи работу в сторону. Выбери взглядом любой предмет в классе. Мысленно назови его и ответь мысленно на такие вопросы о нем: что это? зачем он нужен? нравится ли он тебе? Назови как минимум 5 его качеств (железный, твердый, старый, красивый и т. п.).

Используй релаксирующее (успокаивающее) дыхание. Например: медленно считая про себя «один, два, три, четыре» – сделай глубокий вдох, как будто сейчас нырнешь в воду; на «пять, шесть, семь, восемь» – долгий выдох; на «девять, десять, одиннадцать, двенадцать» – задержи дыхание Сделай так хотя бы три-четыре раза.

4. Помин, что экзамен – это те же задачи, которые ты решал в школе.

Семья – главная ценность: всё о взаимодействии родителей и детей

«Правильные» семейные ритуалы: создаем, внедряем, применяем…

…продолжение

Ритуал означает связь субъекта с системой социальных отношений.

В прошлом номере журнала мы затронули тему влияния роли семьи в развитии ребенка. Важный фактор, который объединяет семью и помогает ребенку преодолевать жизненные кризисы – это совместное семейное времяпрепровождение, которые имеет системный характер. Что это значит? Давайте разберемся.

Ответьте на простые вопросы, отвечайте «ДА» или «НЕТ»

…причем не имеет значения – кто держит этот тест в руках «мама» семейства или «папа…

У всех в нашей семье есть постоянное место работы/учебы (причем «домохозяйка» – это тоже работа с постоянным местом занятости).

У всех членов нашей семьи есть свое личное увлечение/хобби, имеющее социально значимую направленность.

В нашей семье принято праздновать основные праздники: дни рождения, новый год и т.п.

Я могу не задумываясь назвать не менее трех наших семейных «фишек», отличающих нас от других семей.

Выходные я предпочитаю проводить с семьей, когда мы все вместе участвуем в совместном «деле» (мероприятии, походе и т.п.).

Каждый член семьи регулярно занимается спортом.

Я могу назвать не менее пяти наших совместных семейных дел, которые легко можно отнести к категории «ритуал».

В нашей семье принято обсуждать успехи и неудачи каждого ее члена и придумывать совместные пути решения проблем.

Общение между членами нашей семьи настолько налажено, что по первому слову фразы мы уже понимаем, что хочет собеседник.

В нашей семье есть традиции, которые перешли от бабушек/дедушек, прабабушек/прадедушек, они поддерживаются нами и перейдут к нашим детям и внукам.

Сколько ответов «ДА» – у Вас получилось?

От 0 до 4 – в вашей семье отсутствуют семейные ритуалы и ценности, способствующие формировать стабильную жизненную позицию ребенка, его стержень характера. Вашу семью нельзя отнести к категории «единое и целостное начало». Необходимо со специалистом разобраться, где допущены ошибки, и как исправить ситуацию.

От 5 до 7 – вы стараетесь объединить семью совместным времяпрепровождением, у Вас есть некоторые элементы семейного единства и сплочения, но ваших усилий недостаточно, для формирования семейной целостности, есть «пробелы», которые требуют выявления и устранения. Возможно, без помощи психолога не обойтись.

От 8 до 10 – с вашими семейными ритуалами всё в норме! Каждый член семьи чувствует свою принадлежность и значимость для семьи. Ваша семейная обстановка способствует формированию уверенности ребенка в себе, его стержню характера и базовые принципы на всю жизнь.

Ритуалы, создаваемые внутри семьи, отражают связь ребенка и всех членов этой семьи друг с другом и с прошлыми поколениями. Если такая связь существует ребенку легче вырасти уверенным в себе человеком, гармонично развитым и имеющим внутреннюю жизненную опору. Если у человека сформировались все эти признаки – ему легко справиться с любой жизненной ситуацией, легко принимать решения и главное – он умеет нести ответственность за свои дела и поступки.

Мы с вами уже разбирали, что к семейным ритуалам можно отнести любые повторяющиеся действия ее членов: провожать в школу – это ритуал, поход в выходной в магазин – это ритуал, посещение спортивных секций и т.д. – это ритуал.

Но лишь те ритуалы воспитывают ответственность в ребенке и стержень личности, которые имеют определенную социально значимую цель.

Те мероприятия, которые происходят в семье систематически/регулярно и имеют под собой определенную цель – и есть семейные ритуалы.

Я хочу обратить Ваше внимание на цель, преследуемую во всех семейных ситуациях времяпрепровождения. Цель должны быть понятна всем членам семьи, очень здорово, если она будет совпадать с представлениями каждого!

Если в Вашем семейном ритуале поддерживается связь всех членов семьи – то ритуал будет работать на сплочение Вашей семьи, на сознание «подушки безопасности» для каждого его члена. Ведь если человек ощущает свою значимость и причастность в семье – он имеет «стержень» и ему легко преодолевать сложные ситуации своего жизненного опыта.

      Если Вы хотите получить ответ на давно волнующий вас вопрос по воспитанию или развитию ребенка – напишите мне – nikonovam@mail.ru – и я опубликую ответ на Ваш вопрос в статье!

Марина Владимировна Никонова

Детский психолог, кандидат психологических наук